苦瓜可以跟鸡蛋煲汤吗(苦瓜可以跟鸡蛋煲汤吗功效)

淘菜谱 2023-03-08 06:00 编辑:admin 188阅读

一、苦瓜鸡蛋汤的做法?

1、将苦瓜洗干净,切片。拿一个空碗里打入1个鸡蛋备用。

2、把鸡蛋搅成蛋液倒入热锅中,用中小火简单的煎一下,再煮汤会更香哦!

3、鸡蛋煎好了,用铲子切成小块,倒入一碗清水,大火煮3分钟。

4、鸡蛋汤煮几分之后,看上去有一点奶白色的时候,放入苦瓜继续再煮2分钟。

5、苦瓜煮熟之后,加入一点点胡椒粉和盐调味,关火出锅。

6、一碗简单的苦瓜鸡蛋汤就做好了,赶紧趁热喝吧!放时间长了,苦瓜的颜色就会黄了,不好看了。

二、苦瓜开汤怎么做?

主料

苦瓜300克、鸡蛋4个

辅料

蒜头少许、盐适量、油适量

步骤

1.苦瓜去瓢切簿片用盐抓软洗净拧干水份,蒜头去膜切粒

2.苦瓜加入蒜末,打入鸡蛋拌匀

3.炒锅加油,倒入苦瓜蛋液煎成两面金黄色的蛋饼,再加入水煮10分钟即可

三、苦瓜木耳鸡蛋汤怎么做?

苦瓜木耳鸡蛋汤,先把鸡蛋打碎放在碗里把它搅匀,然后锅里面烧热放油,把鸡蛋倒上去炒熟,然后再倒合适的水进去,煮开之后,然后放苦瓜和木耳,然后煮熟了放盐,味精就可以了