牛肉苦瓜辣椒(牛肉苦瓜辣椒怎么炒才好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-07 17:54 编辑:admin 92阅读

一、牛肉炒苦瓜有名吗?

有名

苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉为中餐的一道家常菜,主料为苦瓜和牛肉。一定要等牛肉已经炒熟时再放入苦瓜,若苦瓜与牛肉炒得时间过长会影响口感与色泽。

中文名

苦瓜炒牛肉

主要食材

苦瓜200克,牛里脊200克

辅料

红辣椒10克

调料

茶香汁30克,蒜蓉5克

所需食材

材料:苦瓜200克,牛里脊200克,红辣椒10克。

辅料

茶香汁30克,蒜蓉5克,生抽、胡椒粉少许,盐、香油各适量。

制作方法

1.牛肉洗净挑筋后切成薄片,放入茶香汁及香油拌匀后捞出沥干;苦瓜洗净,去内瓤,切薄片,沥干;红辣椒去蒂及子,洗净,切块。

2.锅置火上,倒油烧至七成热,将苦瓜略炒盛起。[1]

3.原锅倒入适量油,爆香蒜蓉后,放入腌制剩余的茶香汁煮匀,将牛肉、红辣椒放入炒匀,加入生抽、胡椒粉后,与炒好的苦瓜一同翻炒,放盐即可。

一定要等牛肉已经炒熟时再放入苦瓜,若苦瓜与牛肉炒得时间过长会影响口感与色泽。

二、生瓜炒牛柳的做法?

辅料

葱丝 少许大蒜 少许辣椒少许柠檬少许

调料

酱油少许盐少许鸡精少许姜粉 少许白胡椒粉 少许玉米淀粉 少许

详细步骤

1、准备一根苦瓜、一块牛肉。

2、牛霖肉用刀背拍散。

3、切成牛柳。

4、放入姜粉。

5、白胡椒粉。

6、酱油。

7、玉米淀粉。

8、柠檬汁。

9、把牛肉拌匀,腌制半小时。

10、苦瓜一刨两半去子,切成条。

11、备好葱丝、蒜片、辣椒丝。

12、苦瓜、牛肉、辅料备好,准备炒。

13、锅内放入少许豆油,烧至七成热后,放入葱丝、蒜片、辣椒丝煸炒。

14、待辅料煸炒出香味后放入牛柳翻炒。

15、待牛柳七八成熟时放入苦瓜翻炒。

16、王炒锅里依次放入少许酱油、盐、鸡精。

17、待所有食材炒熟炒香,出锅

三、007牛肉面做法

1、牛肉600克用凉水浸泡,静置半小时,将牛肉热水下锅,将漂浮物捞出;

2、倒入葱3克,姜2克,花椒2克,辣椒2克,肉蔻3克,丁香3克,香叶1克,大料2克,桂皮5克,草果2克,小茴香1克,小火煮一个半小时;

3、出锅将牛肉切片,另起锅放入面条500克,下锅煮6分钟,捞出备用,牛肉汤200毫升,放入牛肉8克,放入提前备好的苦瓜5克、生辣椒2克即可。

四、牛肉炒苦瓜粤式?

辅料:

牛肉200克、苦瓜1个、、豆豉1汤匙、葱姜适量、蒜6瓣、辣椒1个、食盐少许、料生抽1勺、玉米淀粉2勺

步骤:

1、苦瓜用盐搓洗干净表面,缝隙里有泥沙用刷子刷干净。苦瓜去头去尾,对半切开,去瓤去籽

2、苦瓜切成薄片,加适量的盐腌制10分钟,倒掉腌出来的苦瓜汁

3、牛肉简单清洗干净,切成薄片,加料酒和玉米淀粉腌制5分钟

4、烧一锅热开水,放入苦瓜焯水1分钟捞出来过凉水,沥干水分

5、烧热油锅,放入适量的食用油,放牛肉翻炒变色,加生抽翻炒上色,盛出来放一边

6、蒜米拍扁去皮,锅里重新放油,放入蒜米,小火翻炒出香味

7、加入焯过水的苦瓜,转大火翻炒均匀,加少量的盐调味

8、加入炒熟的牛肉,加一点豆瓣酱翻炒均匀,再撒上一些小米椒切出来的辣椒丝即可

五、牛肉大杂面做法?

主料:牛肉600克,面条500克,葱3克, 姜2克,花椒2克,辣椒2克,肉蔻3克,丁香3克,香叶1克,大料2克,桂皮5克, 草果2克,小茴香1克,生辣椒2克,苦瓜5克。

做法:

1.牛肉在凉水中静置半小时,将牛肉热水下锅,将漂浮物捞出。

2.倒入葱、姜、花椒、辣椒、肉蔻、丁香、香叶、大料、桂皮、草果、小茴香小火煮一个半小时。

3.出锅将牛肉切成片,将面条下锅煮6分钟,将面条捞出,浇上牛肉汤,放上切好的牛肉和准备好的苦瓜、生辣椒。

六、如何做卤汁青椒苦瓜炒肥牛片?

卤汁青椒苦瓜炒肥牛片

卤汁青椒苦瓜炒肥牛片是以青椒、苦瓜、肥牛为原料,用调好的卤汁烹炒出来的一道美食,是喜欢吃牛肉的人们餐桌上必不可少的一道菜。牛肉营养丰富,含有人体所需的蛋白质、脂肪、矿物、碳水化合物等营养成分,常吃对保持身体健康有益。

主料

肥瘦牛肉

200g

苦瓜

300g

辅料

卤汁

适量

青辣椒

适量

生粉

适量

米酒

适量

紫香蒜

适量

适量

适量

适量

蚝油

适量

步骤一

1.苦瓜去瓢切成片用盐抓匀然后洗去盐分。

步骤二

2.紫香蒜切片,姜切丝,青椒切段。

步骤三

3.牛肉切成簿片,用生粉,生抽,米酒拌匀腌一会儿。

步骤四

4.先把牛肉入油锅炒至6分熟时盛出备用。

步骤五

5.然后用余下的油炒香姜蒜和紫香蒜,倒入用盐捉过的苦瓜片。

步骤六

6.大火翻炒。

步骤七

7.然后加入青辣椒,加入卤汁,盐,蚝汁炒匀。

步骤八

8.加入刚才炒过的牛肉翻炒。

步骤九

9.炒至入味,菜熟即可。

步骤十

10.出锅装盘,酱香味儿浓,很有味儿呢!

烹饪技巧

苦瓜用盐抓过会更脆点,牛肉炒到刚熟就可以了,炒过了,很容易老了,这样的牛肉炒出来口感就不好吃了!

七、苦瓜炒牛肉王刚?

准备食材:牛肉300克,苦瓜一根,红椒一个,适量的食盐,酱油,料酒,胡椒,淀粉,食用油,少许的老抽。适量的葱花,姜末,蒜末,豆豉。

苦瓜切片,加入食盐腌制十分钟,挤干水分,清洗干净。

牛肉切片,加入酱油,料酒,胡椒,老抽,淀粉,食用油,抓拌均匀。

红椒切片。

碗中加酱油,盐,蚝油,白糖,鸡粉,味精,一点糖和淀粉调匀成料汁。

起锅烧油,油温六成热,下入牛肉滑开炒熟捞出控油。

锅内留底油,下入小米辣炒香,倒入苦瓜炒匀后,下牛肉,调料汁翻炒即可

八、王刚苦瓜炒牛肉做法?

一、原料

主料 :苦瓜1条,牛肉150g

辅料:   蒜末适量

调料:   油适量,盐适量,酱油适量,胡椒粉适量,淀粉适量,鸡精少许

二、做法步骤

1.苦瓜和牛肉清洗干净 。

2.苦瓜切成片,牛肉切片后放油、盐、酱油 、淀粉、 胡椒粉拌匀腌制。

3.准备适量的蒜末。

4.起锅热油,加入牛肉炒至变色,铲起装盘备用。

5.爆香蒜末。

6.倒入苦瓜 。

7.加适量的盐,炒至断生 。

8.再倒入牛肉片。

9.放少许鸡精,翻炒入味后出锅。

九、凉瓜炒牛肉做法?

食材明细

牛肉300克、凉瓜1根、姜1小块、蒜3-4瓣、豆豉20粒、生抽1勺、蚝油1勺、鸡精少许、白糖1小勺、盐适量、油适量、淀粉适量、料酒1勺

凉瓜炒牛肉的做法

1、姜去皮切丝,蒜去皮剁蓉,豆豉洗一下剁碎

2、凉瓜去掉头尾一开四,把瓜子去掉,然后斜刀切小块(凉瓜切片后可以放盐抓一下去苦味)

3、牛肉逆纹切成薄片,用清水抓洗出来血水,清洗干净控干水放入盘中,加入一勺生抽和蚝油,适量料酒和鸡精,放入姜丝用手抓拌均匀,加入适量淀粉继续抓拌,淋入适量油轻拌均匀腌制10分钟。

4、锅烧适量开水,放入一勺盐和白糖,加入少量油和料酒,放入凉瓜焯水30秒钟,然后捞出放入清水中浸泡冷却,炒之前再捞出控干水

5、锅烧热放入适量油烧至4成热,放入腌制好的牛肉捣散滑油至八成热, 用漏勺捞出,控干油

6、锅留适量底油,放入蒜蓉爆香,加入豆豉炒出香味,放入焯水的苦瓜大火翻炒均匀,然后再放入滑油的牛肉翻炒均匀,炒出香味

7、加入半勺盐和白糖,一勺生抽和蚝油,少量鸡精粉,大火翻炒均,勾入薄淀粉芡,翻炒均匀即可出锅