一、苦瓜鸡蛋的做法?
用料
苦瓜 1根
鸡蛋 3个
盐 2小匙
食用油 2勺
做法步骤
1、首先准备苦瓜和鸡蛋,苦瓜切成薄薄的薄片备用(苦瓜要选那种翠绿的新鲜的,不要买那种淹淹的不好吃)。
2、苦瓜焯一下水,锅中煮水放食用油和盐,水开下苦瓜煮开即可捞出过冷水(目的是为了保持颜色翠绿,过冷水是为了保持口感脆)。
3、另外鸡蛋打入碗中,加入适当的盐顺时针均匀打散。
4、加入刚刚弄好的苦瓜搅拌均匀。
5、起锅烧油,油温七八成热倒入鸡蛋苦瓜定型。
6、鸡蛋定型后翻炒打散,炒至鸡蛋金黄即可,(鸡蛋炒得那金黄口感越香)
7、翻炒均匀后即可出锅装盘,苦瓜的苦瓜融合鸡蛋的香味真的很美味很下饭。
二、苦瓜干怎么炸酥脆?
苦瓜干适量,面粉适量,面包糠适量,鸡蛋适量,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量
苦瓜干洗干净,沥干水份,鸡蛋打在碗里,打散加入五香粉,胡椒粉,盐搅拌均匀
苦瓜干裹满鸡蛋液,再在面粉里裹上面粉,再一次裹满鸡蛋,然后裹满面包糠
锅里倒入油,油热下入苦瓜干炸,炸到酥脆捞出
三、苦瓜碰蛋怎么做?
1.苦瓜清洗干净,去籽后切碎,胡萝卜削皮切碎,鸡蛋磕进大碗
2.苦瓜中放盐,用手抓几下,腌几分钟出水后冲洗干净
3.把胡萝卜放进锅里,加入水,煮开
4.加入苦瓜,再次煮开
5.捞出苦瓜和胡萝卜,放进凉水中过冷
6.蛋液中加入水淀粉,搅拌均匀
7.把胡萝卜和苦瓜倒入蛋液中,加盐调味,搅拌均匀
8.热油锅,倒入苦瓜胡萝卜蛋液,中小火煎
9.因为蛋液比较厚,所以盖上锅盖可以让它熟得快点
10.晃动平底锅,蛋饼可以移动时,翻面,煎至另一面也可以移动即可。
四、炸苦瓜丸子的做法
用料
肉末 250克
鸡蛋 1个
生抽 2勺
盐 5克
淀粉 2勺
苦瓜 1个
蒜头 适量
做法步骤
步骤 1
将苦瓜切成丁,放适量的盐抓一下,静置十分钟。把苦瓜释出的水到掉,也可以抓一下苦瓜丁把水挤出来。
步骤 2
将瘦肉剁成末,加盐。蒜头剁成蒜末,与肉混合。
步骤 3
将肉末和苦瓜丁混合,放入生抽、淀粉,再将鸡蛋打入肉沫和苦瓜的混合物中,搅拌均匀,可以用手抓一抓。
步骤 4
开锅,先将锅烧热,倒入适量油。先开中火将油烧热,油温够热时转为小火。
步骤 5
取适量苦瓜肉沫,在手中摔打后揉成丸子,下锅炸。当丸子炸成金黄色酥脆时可出锅