苦瓜炸鸡蛋(苦瓜鸡蛋的做法?)

淘菜谱 2023-03-07 06:32 编辑:admin 203阅读

一、苦瓜鸡蛋的做法?

用料

苦瓜 1根

鸡蛋 3个

盐 2小匙

食用油 2勺

做法步骤

1、首先准备苦瓜和鸡蛋,苦瓜切成薄薄的薄片备用(苦瓜要选那种翠绿的新鲜的,不要买那种淹淹的不好吃)。

2、苦瓜焯一下水,锅中煮水放食用油和盐,水开下苦瓜煮开即可捞出过冷水(目的是为了保持颜色翠绿,过冷水是为了保持口感脆)。

3、另外鸡蛋打入碗中,加入适当的盐顺时针均匀打散。

4、加入刚刚弄好的苦瓜搅拌均匀。

5、起锅烧油,油温七八成热倒入鸡蛋苦瓜定型。

6、鸡蛋定型后翻炒打散,炒至鸡蛋金黄即可,(鸡蛋炒得那金黄口感越香)

7、翻炒均匀后即可出锅装盘,苦瓜的苦瓜融合鸡蛋的香味真的很美味很下饭。

二、苦瓜干怎么炸酥脆?

苦瓜干适量,面粉适量,面包糠适量,鸡蛋适量,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量

苦瓜干洗干净,沥干水份,鸡蛋打在碗里,打散加入五香粉,胡椒粉,盐搅拌均匀

苦瓜干裹满鸡蛋液,再在面粉里裹上面粉,再一次裹满鸡蛋,然后裹满面包糠

锅里倒入油,油热下入苦瓜干炸,炸到酥脆捞出

三、苦瓜碰蛋怎么做?

1.苦瓜清洗干净,去籽后切碎,胡萝卜削皮切碎,鸡蛋磕进大碗

2.苦瓜中放盐,用手抓几下,腌几分钟出水后冲洗干净

3.把胡萝卜放进锅里,加入水,煮开

4.加入苦瓜,再次煮开

5.捞出苦瓜和胡萝卜,放进凉水中过冷

6.蛋液中加入水淀粉,搅拌均匀

7.把胡萝卜和苦瓜倒入蛋液中,加盐调味,搅拌均匀

8.热油锅,倒入苦瓜胡萝卜蛋液,中小火煎

9.因为蛋液比较厚,所以盖上锅盖可以让它熟得快点

10.晃动平底锅,蛋饼可以移动时,翻面,煎至另一面也可以移动即可。

四、炸苦瓜丸子的做法

用料

肉末 250克

鸡蛋 1个

生抽 2勺

盐 5克

淀粉 2勺

苦瓜 1个

蒜头 适量

做法步骤

步骤 1

将苦瓜切成丁,放适量的盐抓一下,静置十分钟。把苦瓜释出的水到掉,也可以抓一下苦瓜丁把水挤出来。

步骤 2

将瘦肉剁成末,加盐。蒜头剁成蒜末,与肉混合。

步骤 3

将肉末和苦瓜丁混合,放入生抽、淀粉,再将鸡蛋打入肉沫和苦瓜的混合物中,搅拌均匀,可以用手抓一抓。

步骤 4

开锅,先将锅烧热,倒入适量油。先开中火将油烧热,油温够热时转为小火。

步骤 5

取适量苦瓜肉沫,在手中摔打后揉成丸子,下锅炸。当丸子炸成金黄色酥脆时可出锅