一、您好我把苦瓜榨成汁了然后怎样喝进?
1、苦瓜汁榨汁后,加入蜂蜜会去苦。
2、原料:苦瓜一根,辅料:清水适量,蜂蜜适量3、做法:
(1)洗好的苦瓜一根,把苦瓜里面的馕去掉,切成小丁,放入料理机中。加适量的清水。
(2)倒入杯中,加一勺蜂蜜,搅拌均匀就可以了。
二、我想减肥,请问苦瓜榨汁要加什么?
可以在苦瓜汁里面加一些蜂蜜,因为蜂蜜也会促进肠蠕动,帮助排便的,也有防止便秘的作用,而且苦瓜的口感特别苦,适当加一些蜂蜜,还能够改善口味,但是在减肥期间,建议要营养均衡,最好可以健康饮食,可以通过运动达到减脂的效果,平时也可以做到少食多餐。
三、苦瓜蜂蜜水怎么做?
苦瓜能和蜂蜜一起泡水,可以做成蜂蜜苦瓜汁。
1、苦瓜洗净、切开、去籽,白色部分尽量刮干净,就不会那么苦。
2、切成小块放入料理机,加入一杯纯净水。
3、用baby棒或料理机打碎。
4、滤去渣,留汁。
5、汁倒入杯子,加入1勺椴树蜜(也可以用蜂蜜代替)。
6、搅拌均匀即可。