一、西红柿苦瓜瘦肉汤怎么做?
食材用料:
西红柿 三个,苦瓜 1根,瘦肉 100g,盐、淀粉 适量
做法步骤:
1. 瘦肉洗净切薄片,用淀粉盐腌二十分钟。
2. 西红柿洗净、苦瓜洗净切薄片。
3. 取锅放油烧热,放入西红柿翻炒片刻,放入足量水烧开,继续煮十分钟,放入苦瓜、瘦肉煮三分钟,放入盐调味即可。
二、芬姐苦瓜瘦肉煲汤做法?
主料:苦瓜350克,胡萝卜400克,猪肉(瘦)100克
辅料:油4克,盐4克,蜜枣1个,姜5克
做法:
1.瘦肉切片,加入油盐腌10分钟
2.苦瓜和胡萝卜切快,蜜枣剁小块,姜拍扁
3.汤锅内加入适量清水,加入姜块和蜜枣
4.待水烧开后,加入胡萝卜和苦瓜,盖上盖煲8分钟左右
5.加入瘦肉,煲5分钟
6.加入盐调味便可
三、苦瓜绿豆瘦肉汤广东做法?
材料:苦瓜一条,绿豆20克,瘦肉200克,把苦瓜用清水洗干净,切成一片,放在一边备用,把绿豆洗干净,放在锅里放合适清水用大火煮开,转中火,煮40分钟就加上苦瓜,把瘦肉洗干净,切成一片,加入锅里煮开就可以,加少量盐,加少量味精,就可以出锅开吃。
四、黄磊做的苦瓜瘦肉汤?
准备食材:苦瓜200克、瘦肉50克、盐1茶匙、枸杞5克、鸡精1茶匙、姜1块、生粉5克。
步骤 2
苦瓜洗净去籽切片。
步骤 3
瘦肉洗净切片。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
锅中烧热水,倒入苦瓜焯水2分钟捞出备用。
步骤 6
碗中放入瘦肉、生粉抓匀备用。
步骤 7
锅中倒入适量清水,放入苦瓜、姜大火烧开,转小火煮5分钟。
步骤 8
然后加入瘦肉、枸杞拌匀继续煮3分钟。
步骤 9
最后加入鸡精、盐调味即可。
五、苦瓜瘦肉汤煮多久?
烹饪步骤 共10步更多
1
准备好食物,
2
苦瓜切一刀,去掉里面白色的子,切薄片,
3
切好苦瓜加适量的盐,泡洗一下(可以去掉苦味)
4
瘦肉切薄片(按纹路切煮出来的肉不会硬)
5
都切好了准备煮了,
6
锅里下适量的水份,放少许的油煮开,再把苦瓜下去,(一定要等水开了再下苦瓜)
7
苦瓜煮三四分钟把瘦肉下去,(瘦肉下去时马上搅散了)
8
再放盐和鸡精(苦瓜汤一定要下鸡精不要放味精)
9
再下少许的胡椒粉,(如果不喜欢的也可以不用下的)
10
煮开装碗就可以了,