木耳炒苦瓜的做法大全家常(木耳炒苦瓜可以吗)

淘菜谱 2023-01-21 23:47 编辑:admin 127阅读

1. 木耳炒苦瓜可以吗

可以的。

1、土豆、木耳、苦瓜都需要先用水煮熟一下。

2、所有材料放一起加盐、白糖、醋、酱油、芝麻油、香菜。

3、搅拌均匀即可。

2. 木耳炒苦瓜可以吃吗

用料

牛肉120克苦瓜 半根木耳 10朵黄花菜 10根食用油 少许盐 少许酱油 一勺生抽 一勺白醋 少许蒜瓣 两颗料酒 适量

1.食材准备:牛肉切片,用料酒腌制十五分钟;苦瓜对半切开去瓤,斜切成片,用盐水泡十分钟;干木耳和干黄花菜提前泡发,准备两颗蒜拍散。

2.开火,倒入些许食用油,放入蒜瓣煸香,然后倒入腌制好的牛肉。

3.牛肉变色(由红变白),依次倒入一勺酱油和一勺生抽,翻炒上色。

4.倒入苦瓜、木耳、黄花菜,翻炒1~2分钟,加入适量盐。继续翻炒2分钟,出锅前滴入适量白醋提香。

3. 木耳能炒苦瓜能吃吗?

苦瓜炒香干的做法1.苦瓜洗干净去瓤,顺长切两半,在斜刀切薄片2.切好的苦瓜片用1小勺盐拌匀腌渍10分钟3.香干也切长片,洋葱切丝4.炒锅热油,放入香干煎炒5.看到香干外表微焦色,放入洋葱6.加胡椒粉,炒出葱香7.放入苦瓜片8.炒匀9.一直干炒,把水分炒干即可烹饪技巧苦瓜先用盐腌渍,香干也是咸的,所以后期我就没有放盐,口重的可以适当加点盐,不用其他酱油什么颜色重的调味料,保持本色和本味,非常好吃哦。

4. 木耳能炒苦瓜吗

1.首先,我们把苦瓜破开,去除里面的瓜瓤,瓜瓤非常的苦,一定要去除干净,然后把苦瓜斜刀切成均匀薄片,再切一点红椒片用来配色。

2.下面,我们把苦瓜焯一下水,锅内烧水,加入一勺食盐入底味,倒入一点植物油,这样煮出来的苦瓜 颜色更加翠绿、营养不流失,水烧开以后把苦瓜倒入锅中,焯水一分钟左右苦瓜返青以后倒出来,用凉水冲洗一下控水备用,这一步的目的是去除苦瓜的一部分苦味。

3.锅内加少许底油,倒入控干水分的苦瓜翻炒几下,加入食盐2克,加入一点白糖中合一下苦味,继续翻炒化开调料。

4.再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在苦瓜上面,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘,

5. 木耳炒苦瓜的做法窍门

材料:苦瓜,黑木耳,红辣椒,大蒜,醋,糖,盐,橄榄油

做法:

1.烧锅开水, 加入几滴油和适量盐, 将黑木耳放入里面焯煮一、两分钟。

2.然后将苦瓜切成片,煮一分钟,捞出浸泡在沸水中煮一分钟,焯凉焯白焯熟。

3.黑木耳和苦瓜,取出沥干水放入碗中,加入红辣椒,再将蒜蓉捣碎。

4.加入盐、糖、醋和橄榄油拌匀。

6. 苦瓜可以炒木耳吃吗

食材用料:

苦瓜 4圈、洋葱 少量、盐 适量、油 适量、蒜 适量、木耳 适量、包菜 一个、西红柿 少许

做法步骤

步骤1.

食材洗净,包菜用手撕成片

步骤2.

苦瓜、木耳用水焯一下,锅中少许油热后下入食材翻炒。

步骤3.

翻炒均匀后加入味极鲜、盐继续煸炒。

步骤4.

煸炒熟后加入菌菇粉,再滴入香油即可。

7. 苦瓜炒木耳可以吃吗

准备材料,苦瓜、黄瓜各1根,红辣椒1个,黑木耳,葱、蒜。

步骤1:将黑木耳用清水浸泡,苦瓜洗净后切去头尾,再对半切开,用勺子挖去籽和白瓤,切成薄片,然后放入开水锅中焯水一分钟后捞出备用。2:把黄瓜削皮洗干净后切成条,把葱、蒜、红辣椒切碎。3:热锅倒入油,加入葱蒜、红辣椒爆香,然后倒入清洗好的黑木耳和苦瓜大火翻炒,加入2勺生抽,一勺蚝油,鸡粉翻炒几下就可出锅了。

8. 炒苦瓜可以放木耳吗

用料

海螺 8个

莴笋 一小根

青椒 2个

红椒 1个

木耳 适量

生姜 4片

大蒜头 3瓣

葱 3根

食用油 适量

盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

蚝油 适量

生粉 少许

做法步骤

步骤 1

莴笋切菱形片,撒点盐腌一下备用

步骤 2

青红椒切小块备用

步骤 3

木耳泡发清洗干净备用

步骤 4

大海螺敲碎,取头上的大肉

步骤 5

海螺肉用面粉洗去粘液和黑膜,我洗了两遍

步骤 6

这是清洗干净的螺肉

步骤 7

螺肉片成薄片,刀要锋利才片的好,刚开始片不好,片到后面有点上手了

步骤 8

再把片好的海螺肉清洗一下

步骤 9

锅中烧水,水开下海螺肉焯水

步骤 10

海螺肉下水搅散捞出,时间不要长,不然肉会老

步骤 11

热锅倒油,油热放入姜蒜和青红辣椒爆炒

步骤 12

青红辣椒爆香,放入挤干水分的莴笋片和木耳爆炒

步骤 13

莴笋炒出香味倒入海螺肉爆炒,并放入料酒、生抽、蚝油、盐调味

步骤 14

翻炒均匀撒上葱段,用生粉兑点水,葱段炒软勾芡出锅