1. 苦瓜跟鲫鱼能同吃吗
食材:鱼头鱼骨100克,苦瓜1根,生姜1块,大葱1段,食盐2茶匙,料酒2汤匙,开水1汤盆
做法:
第一步:将鱼骨清理干净之后,放到盘子里面,然后加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,带上手套,用手将它抓匀入味,然后放着腌制一会备用!腌制的过程中,将苦瓜清洗干净,然后一分为四,去掉瓜瓤,再切成段。将生姜切片,大葱切片,装盘备用!
第二步:起锅加油烧热,油温6成热时,将鱼头鱼骨放入锅中,然后转成中火,将鱼头鱼骨煎至焦黄,再翻个面,将另一面也煎至焦黄!
第三步:等鱼头鱼骨煎至两面焦黄之后,转成大火,再倒入1汤盆滚烫的开水,开水遇到煎至焦香的鱼头鱼骨瞬间会变成奶白色,趁机加入姜片和葱片,加入1茶匙食盐调味,然后盖上锅盖,转成小火,先把鱼汤煲10分钟!
第四步:鱼汤煲10分钟之后,汤水变得更加白了,打开锅盖,将准备好的苦瓜放入锅中,再盖上锅盖,继续煲20分钟,将苦瓜煲至熟透变软即可。
2. 苦瓜能和鲫鱼一起吃吗
主料:黄花鱼1条,苦瓜1条,肉末50克
辅料:油适量,盐适量,姜适量,酱油适量,淀粉,适量,料酒适量,彩椒适量
步骤
1.在小黄花鱼上打上花刀;
2.再将表面均匀的涂抹上一层生粉;
3.将锅烧热, 用姜在锅底表面涂抹一遍;
4.加入适量的油, 把鱼放入其中煎制;
5.将鱼的一面煎成金黄色后翻一面继续煎;
6.煎至两面金黄色后层出;
7.下入肉末和姜末一起煸炒;
8.煸炒微微出油后将鱼放入, 在加入适量的酱油, 料酒和水一起煮上五分钟;
9.待鱼煮的六, 七成熟的时候下入切好的苦瓜片一起煮;
10.再煮上两,三分钟待鱼九成熟时加入盐, 胡椒调味, 下入彩椒;
11.煮好后捞出鱼, 留下的汤汁加入适量的水淀粉熬制浓稠;
12.将芡汁浇在刚装入盘中的鱼身上;
13.装入盘中。
3. 苦瓜可以炖鲫鱼吗
制法:先将苦瓜洗净、剖开、去籽、切片;火腿切丝;取250克清汤加少许盐、味精待用。烧开水、下苦瓜氽熟,放入有盐的凉清汤内漂半小时捞出。烧开余下的清汤,加入盐、味精、胡椒粉,将捞出的苦瓜放入汤碗,加入烧开的清汤和火腿丝即可。
功效:清热祛暑、爽口利咽。
用法:佐餐食用。
应用:适用于夏季养生保健。
苦瓜黑鱼汤
主料:黑鱼
辅料:苦瓜
调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒
做法:
1、 将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片;
2、 煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。
4. 苦瓜跟鲫鱼能同吃吗有毒吗
原料
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鲫鱼 (一条)
鸡蛋 (1个)
生姜 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
白萝卜 适量
小葱 适量
枸杞 适量
1/做鱼汤时先来煎个鸡蛋,加鸡蛋汤更鲜香,不用长时间炖煮,汤也很白。起锅烧热,放少许食用油,打入鸡蛋煎至两面金黄取出。
2/鲫鱼去掉腹部的黑膜,清洗干净,用纸巾擦干水分,放入锅里煎至微黄。这里我用的是不粘锅,如果是一般的铁锅,先将锅烧热,用姜擦拭一下锅底(目的是防粘,煎鱼不破皮),再倒入少许食用油,烧热后放鲫鱼再煎。
3/煎好的鱼取出,放入炖锅中,放入姜丝,葱段,鸡蛋,加入足量的开水,大火煮开转中火炖15分钟。如果不需要转锅的,可以直接操作。
4/炖汤的时间我们将萝卜处理一下,削皮洗净切细丝。
5/鱼汤奶白,这时放入萝卜丝,保持锅里沸腾的状态,再煮8~10分钟,萝卜丝变软变透就可以了。
6/最后加入适量的盐和胡椒粉调味,放入枸杞再焖3分钟关火,上桌前撒上葱花即可。
7.美味又好吃的鲫鱼苦瓜黄豆汤的做法完成开吃了。
5. 鲫鱼能与苦瓜一起吃吗
鲫鱼2条,苦瓜1根,口蘑适量,盐适量
做法
1.将苦瓜切成大块。
2.鱼洗净猛火煎一下。
3.小清水煮汤。
4.加入苦瓜,口蘑大火烧开5分钟,然后文火煮30分钟加适量的盐调味,味道鲜美啊。