1. 酸菜苦瓜汤怎么做
主料
排骨
400g
苦瓜
500g
辅料
酸菜
100g
黄豆
50g
生姜
3片
清水
适量
盐
少许
步骤
1.准备食材
2.黄豆用清水浸软
3.酸菜切块用清水泡着
4.排骨加姜片冷水下锅
5.煮开焯一下
6.捞出洗干净血沫、姜片
7.将排骨、黄豆、姜片放入砂锅中,加入适量清水。
8.大火煮开
9.转小火加盖慢煲一个小时
10.这时准备好苦瓜
11.时间到苦瓜加入砂锅中
12.大火煮开
13.再放入酸菜
14.再次煮开转小火
15.加盖再煮半小时,喝时放少许盐即可享用
2. 酸菜苦瓜汤怎么做好喝
材料:鲫鱼300g、酸菜200g、苦瓜100g、油20g、盐4g、料酒20g、姜3g、葱花2g、开水800g
做法:
1. 把苦瓜去皮,挖出瓤。
2. 苦瓜洗干净,切成3毫米薄片,酸菜切成10厘米长。
3. 鲫鱼刮去鳞片,去内脏,清洗干净。
4. 在鲫鱼表面,抹上1克盐,腌制10分钟。
5. 热锅起油,放入姜片。
6. 姜片爆香,放入鲫鱼。
7. 开中小火,煎至鲫鱼两面金黄。
8. 倒入料酒,加入酸菜
9. 加入水,大火烧煮,至汤汁奶白。
10. 把苦瓜片,放入汤中。
11.l把盐,也放入汤中。
12. 搅拌均匀后,大火烧煮2分钟。
13. 时间到,把汤盛入碗中。
14. 洒上葱花,即可上桌。
3. 酸菜苦瓜汤有什么作用
材料:鲫鱼300g、酸菜200g、苦瓜100g、油20g、盐4g、料酒20g、姜3g、葱花2g、开水800g
做法:
1. 把苦瓜去皮,挖出瓤。
2. 苦瓜洗干净,切成3毫米薄片,酸菜切成10厘米长。
3. 鲫鱼刮去鳞片,去内脏,清洗干净。
4. 在鲫鱼表面,抹上1克盐,腌制10分钟。
5. 热锅起油,放入姜片。
6. 姜片爆香,放入鲫鱼。
7. 开中小火,煎至鲫鱼两面金黄。
8. 倒入料酒,加入酸菜。
9. 加入水,大火烧煮,至汤汁奶白。
10. 把苦瓜片,放入汤中。
11.l把盐,也放入汤中。
12. 搅拌均匀后,大火烧煮2分钟。
13. 时间到,把汤盛入碗中。
14. 洒上葱花,即可上桌。
4. 酸菜苦瓜汤怎么做才好喝
食材主料排骨400g苦瓜500g辅料酸菜100g黄豆50g生姜3片清水适量盐少许 步骤酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤11.准备食材酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤22.黄豆用清水浸软酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤33.酸菜切块用清水泡着酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤44.排骨加姜片冷水下锅酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤55.煮开焯一下酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤66.捞出洗干净血沫、姜片酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤77.将排骨、黄豆、姜片放入砂锅中,加入适量清水。酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤88.大火煮开酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤99.转小火加盖慢煲一个小时酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤1010.这时准备好苦瓜酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤1111.时间到苦瓜加入砂锅中酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤1212.大火煮开酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤1313.再放入酸菜酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤1414.再次煮开转小火酸菜苦瓜排骨汤的做法步骤1515.加盖再煮半小时,喝时放少许盐即可享用
5. 酸菜苦瓜汤怎么做好吃
食材清单:
苦瓜 220g、 酸菜 100g、 黄豆 200g 、 排骨 适量
烹饪步骤
步骤1:黄豆提前浸泡半小时,然后与排骨洗净,倒进高压锅里
步骤2:加入适量的水,下盐,大火熬制半小时
步骤3:将苦瓜和酸菜切块
步骤4:关小火后打开锅盖,倒入苦瓜酸菜
步骤5:大火水滚后,小火在煲十分钟即可