苦瓜辣椒煎蛋的做法大全(辣椒苦瓜炒蛋的做法窍门)

淘菜谱 2023-01-15 21:35 编辑:admin 188阅读

1. 辣椒苦瓜炒蛋的做法窍门

主料2人份

西红柿一个

 苦瓜半个鸡蛋两个

辅料

盐适量

 花椒面适量辣酱油三勺

步骤1

苦瓜要细

步骤2

里面放点盐,加一点水会更嫩

步骤3

油热了炒、会很香

步骤4

加了水的鸡蛋炒出来会很嫩

步骤5

快熟放入调料

步骤6

最后放苦瓜,多翻炒几下,放苦瓜入味

2. 菜椒苦瓜炒鸡蛋

1.我们首先准备一下食材,苦瓜一条,切成四瓣,片去瓜瓤,然后斜刀片成片,放在盘中,红辣椒半片切成菱形片,和苦瓜放在一起。

猪肉一块,顶丝切成片,把猪肉放在盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽上底色,用手快速的搅拌均匀。

打入一个鸡蛋,再次的搅拌均匀,搅拌过程要持续2分钟,然后撒上干淀粉,再持续的搅动2分钟,静置腌制五分钟。

大葱白一段,斜切成片,生姜切成菱形片,抓入一把红干椒。

2.我们把苦瓜焯一下水,这样可以减轻苦瓜的苦味,锅内加入清水,水烧开后,倒入苦瓜,焯水20秒,捞出用凉水冲洗,然后控干水分。

3.我们再把肉片过油滑一下,锅里倒油,临下锅的时候把肉片再抓一下,油烧至五成热,然后把肉片抓入锅内,快速的搅散,防止肉片粘连在一起,这个过程一直开中小火,把肉片炸至微黄色,倒出控油。

4.下面我们开始烹饪,锅内留底油,倒入葱姜红干椒翻炒,闻到葱香味的时候,倒入苦瓜和红椒,开大火翻炒,再倒入肉片,起锅淋入料酒,加入蚝油,食盐,胡椒粉,白糖。

5.继续翻炒化开调料,然后勾入水淀粉,开大火翻炒收汁,最后淋入一点植物油,翻匀后出锅装盘。

3. 辣椒苦瓜炒蛋的做法窍门是什么

苦瓜洗干净从中一分为二,去掉苦瓜籽

第二步;苦瓜去籽后切成薄片

第三步;切好后装盆里,加入两勺盐

第四步;把苦瓜上的盐用手搓匀,腌制三分钟

第五步;碗里打入两个鸡蛋,加少许盐,用筷子调散

第六步;苦瓜三分钟后腌出苦水,去掉苦水在清洗两遍沥干水份备用

第七步;起锅烧油,油热倒入鸡蛋液

第八步;鸡蛋炒熟,盛出来装盘

第九步;从新起锅烧油,油热倒入苦瓜翻炒至苦瓜断生

第十步;炒断生后,加入少许盐在苦瓜里

第十一步;苦瓜的盐炒至均匀后加入我们炒好的鸡蛋

第十二步;加入鸡蛋后爆炒一分钟,起锅装盘

4. 辣椒苦瓜炒鸡蛋的做法

当然可以,可以放一些干红辣椒段或者是青椒丝。依据个人口味来定,放红辣椒段在搭配上更有视觉效果。

5. 苦瓜辣椒炒鸡蛋怎么做好吃

食材

苦瓜1个,洋葱半个,鸡蛋2个,青椒1段、红椒1段,大葱1段,姜2片,蒜3瓣,油适量,盐适量。

具体做法:

把苦瓜用厨房专用的牙刷清洗干净,用刀纵向切开,去除内部的瓤,切口朝下,斜切成薄片,放入开水中炒水1-2分钟,捞到凉水中降温之后 再捞出备用。洋葱去皮洗净切成丝备用。

苦瓜焯水可以去除草酸,同时也可以减轻一部分苦味。

青椒、红椒切成丝,大葱斜切成马蹄片,姜、蒜切成沫。

鸡蛋2个打入碗中,加入一丢丢盐,搅散至蛋白和蛋黄完全融合。

炒锅中放油烧热,倒入蛋液滑炒至膨起凝固,先盛回到碗中。

锅中放油烧热,依次放入姜、蒜沫、大葱片、青椒丝、红椒丝炒出香味。

再放入洋葱丝。

放入苦瓜片翻炒,加入适量的盐。

最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。