豆角苦瓜炒肉(豆角苦瓜炒肉怎么做)

淘菜谱 2023-01-13 03:23 编辑:admin 86阅读

1. 豆角苦瓜炒肉

备用食材:豆角200克,大蒜3瓣,干红辣椒2个,花椒1小把,葱花适量,蚝油适量,食用油少许;

制作过程:第一步,首先准备一把扁豆角,将豆角仔细清洗干净,摘去豆角的两头,并且撕去其中的老筋,将豆角斜着切成丝,同时准备出一小把花椒粒,干红辣椒也准备出适量用;

第二步,大蒜3瓣,将其剥皮后用刀拍碎,然后切成蒜末,香葱准备2根,摘去根蒂后,将其清洗干净,然后切成葱花,锅中添上水,待将水烧开后,加上一点点食盐和几滴食用油;

第三步,然后将切好的豆角丝放入锅中,焯烫至变成深绿色的时候,就说明烫熟了,捞出来放入事先准备好的凉水中,然后捞出控水,炒锅置于火上将其烧热,然后放入适量的食用油;

第四步,同时将花椒粒和干红辣椒放入锅中,小火煸炒出其中的香味,即可将花椒粒捞出,油锅中放入葱花和蒜蓉,煸炒出其中的香味,将切好的豆角丝放入锅中,快速煸炒均匀;

第五步,加上点食盐调味,最后再放入适量的蚝油,充分炒均匀后,即可关火出锅享用。

2. 豆角苦瓜炒肉怎么做

1.干烧鳝段:性别男,绰号似马鞍,身份是江湖三样菜总堂主。红烧制法,汤汁烧干,作料全被鳝段吸收,肉质细嫩,咸辣鲜香,是江湖三样菜之第一样菜。

2.口福泥鳅:性别不详,绰号耀江湖,身份是江湖三样菜副堂主。低脂肪,低胆固醇,含有助于人体抵抗血管衰老的物质,肉细嫩,味鲜美,酸甜可口,食之人人赞不绝口,是江湖三样菜之第二样菜。

3.原味水煮美蛙:性别女,绰号美姬,身份是江湖三样菜少堂主。美蛙肉质洁白细嫩,味美爽口,营养十分丰富,为高蛋白、低脂肪、低胆固醇的高级食品,是江湖三样菜之第三样菜。

3. 豆角苦瓜炒肉丝的做法

 “客家小炒”  制作:  (1)肉切丝,用酱油、葱姜茉、淀粉腌渍;芹菜洗净与熏干都切成长条;黄豆芽洗好,去其根备用。  (2)放油,热后加入肉煸炒,到色浅加入其余菜一起炒。调味勾薄芡装盘即可。  特点:家常小炒特别适合随意时品尝,制作尤其简单,可以自由发挥,其中菜品也可依个人喜好增减。味道也可由个人习惯加添。所以这个菜可你很大余地,是轻松家庭生活的最爱。  干煸肉丝做法:  用料:瘦猪肉250克 调料:鲜笋、干辣椒、葱、生姜、大葱、精盐、味精、料酒、酱油适量 干煸肉丝做法:  1、猪肉切细丝、鲜笋切粗丝,干辣椒、生姜葱切成细丝  2、菜油烧至六成熟,先下干辣椒丝炸成棕红色,捞出  3、肉丝入锅,煸干水分  4、加料酒、精盐、酱油、笋丝,炒至出香时下辣椒丝、味精、葱丝,菜成  小贴士:  肉丝应该顺着肉的纤维顺切,以免被炒断。  鲜笋肉丝做法:  用料:竹笋200克 猪里脊肉100克  调料:精盐 料酒 胡椒面 芡粉适量  鲜笋肉丝做法:  1、竹笋清洗并以沸水去涩味,切段并撒少许精盐拌匀备用。  2、猪肉切粗丝,以精盐、料酒、芡粉码芡定调。  3、锅内下油烧至6成热,下肉丝爆炒至变色(约30秒)。  4、下竹笋翻炒2分钟,勾二流芡起锅。  小贴士:  最近吃了各种“笋”呢,这个季节吃真是美味、清爽  酸菜炒肉丝做法:  用料:酸菜 猪肉  调料:油 葱 姜 蒜 干辣椒 鸡精 盐  酸菜炒肉丝做法:  1、油入锅加热,放入葱姜蒜干辣椒爆锅,然后放入肉翻炒至八分熟;  2、放入酸菜与肉一同翻炒二分钟,最后放入盐、鸡精即可以出锅啦。  京酱肉丝做法:  调料:大葱200g、淀粉、姜、料酒、酱油、盐、白糖、油  京酱肉丝做法:  1. 葱姜洗净均切成丝。再将一半葱丝放入盘中央。将猪里脊肉切成丝,放入碗中,加入料酒、精盐、味精调匀,放入淀粉上浆抓匀。  2. 锅内加油烧至三成热,将肉丝入勺滑散,捞出沥油。  3. 锅内加少许油,投入葱姜丝爆锅,加入甜面酱炒香,倒入滑好油的肉丝,快速翻炒,加入白糖、老抽、湿淀粉翻炒均匀,装盘即成。  鱼香肉丝  [材料]:  瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 [调料]:  食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精  [做法]:  1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;  2、葱姜蒜洗净切丝备用。  3、木耳和胡萝卜切丝备用。  4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。  5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。  肉丝炒苦瓜做法  用料:苦瓜一根 青椒两个 五花肉50克  调料:植物油 酱油 料酒 盐 葱花 鸡精  肉丝炒苦瓜做法:  1.苦瓜 青椒 分别洗净去籽切成丝 五花肉切成丝  2.炒锅放油 七成热时放入肉丝 葱花煸炒至变色 加入酱油 料酒翻炒 随即放入苦瓜 青椒  翻炒 放入盐 炒两分钟放鸡精炒均匀即可出锅。  肉丝茄子做法:  用料:猪肉、茄子  调料:青椒、辣椒、蒜、姜、香菜、醋、酱油、豆瓣酱等  肉丝茄子做法:  1、将茄子切丝,猪肉切丝,青椒切丝,蒜头切片备用  2、锅中倒油,烧热,下姜蒜,爆香  3、下油放入两勺豆瓣酱爆香,然后下茄子炒,期间喷一点水  4、茄子炒软后倒入青红椒和肉丝炒香,然后放点醋、酱油之类的佐料就可以了  小贴士:  在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用。

4. 豆角苦瓜炒肉片的做法

用料:豆角200克,苦瓜一个,青椒一个,大蒜五瓣,生姜10克。

做法:豆角择好洗净切段,放入冷水锅中煮开,加三次冷水再煮开后关火捞出,沥水放凉。苦瓜破开去瓤,切成薄片,放入碗中,加5克食盐、半条匙白醋,抓拌一下放入冰箱冷藏十分钟。青椒洗净切丝。大蒜生姜切末。

取出冷藏的苦瓜,用清水冲洗两遍,沥干水分,放入盆中,再倒入熟豆角、青椒丝,放入姜蒜末,加适量精盐、十三香、蚝油、白糖、香醋、生抽、鸡精、香油,带上一次性手套,用手抓拌均匀即成。

5. 苦瓜豆角炒猪肉怎么做好吃法

食材:苦瓜1条、豆角250g、油适量、盐适量、蒜头适量、香葱。

苦瓜煮豆角的做法:

1、香葱、蒜头切碎。也可以参加少许辣椒。

2、苦瓜以及豆角洗净。苦瓜切条,豆角也切段,长度为4~5CM。

3、热油锅,放入蒜蓉煸炒一下。

4、参加豆角先炒一会,然后再参加苦瓜,连续翻炒。下点盐,参加少许的水,盖上盖子煮五分钟。末了下葱花便可,苦瓜煮豆角就做好了。