1. 苦瓜和苹果榨汁的功效
水果打汁橙子的最佳搭配水果有：梨子、芒果、胡萝卜、苦瓜、苹果。
1、橙子梨子混合汁，一个橙子和一个梨子，清火去燥，还能够补充所需维生素C。
2、橙子胡萝卜汁，2个橙子，3个胡萝卜，具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
3、香橙苦瓜汁，苦瓜，橙子一个，冰块，蜂蜜，清凉去火。
4、橙子芒果苹果汁，准备两个芒果、半个橙子和一个苹果，洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，可以根据需求加入蜂蜜之类的调味。
2. 苦瓜和西红柿榨汁喝有什么功效
苦瓜汁有清肝解毒、消暑解渴的功效，苦瓜榨汁不需要煮熟，榨完直接饮用即可，下面是具体做法：
准备材料：苹果1个，苦瓜半根，蜜蜂1勺
1、将苹果和苦瓜洗净后放在砧板上切丁备用。
3. 苦瓜与苹果一起榨汁喝的功效
改善亚健康以乐汁早餐开始。
初喝汁者制汁参考配方：
（坚持“杂”喝是用每天换样来实现，此处汁方供初学者模仿参考）：
1. 纯胡萝卜
2. 纯黄瓜
以上2种食材均含高活性维生素C氧化酶，易破坏其他食材中的维生素，最好单独榨汁。
3. 苦瓜+梨或苹果（依对苦味的接受度调整水果量，通常各一半，体实热者考虑纯苦瓜汁）
4. 土豆、苹果或橙子，土豆汁友淀粉沉淀，喝时摇一摇、搅一搅
5. 芹菜汁2/3～1/2 + 苹果汁1/3～1/2+柠檬1/5个
6 2根芹菜半节藕1个苹果
7. 莲藕汁加水果（喝时摇一摇）
8．冬瓜、柠檬
9. 西瓜2/3、海带（泡水24小时以上去重金属）1/3，生姜一小片，不用加水，打糊
10. 小麦草、菠萝或其它甜味水果
11. 紫甘蓝、甜味水果、柠檬
12. 芦笋、菠萝
13. 小白菜半斤、苹果1个、生的亚麻籽1汤匙，加温水入料理机打糊
亲爱的汁友，当您熟悉以后就可以抛弃这些参考配方，按照自己的方便自由搭配喝汁了！
14．.大白菜、油菜、芥蓝、青椒、甜菜、西红柿、绿或白花菜、莴笋、西葫芦、西兰花、花椰菜、圆白菜、苜蓿草……等（用一或两种蔬菜）+ 苹果或菠萝、梨、柚子、哈密瓜、柠檬……等瓜果（一种）榨汁或打糊
请注意：胃肠虚弱者请避免大量食用苦寒食材！对于性寒凉的食材适当加入生姜。
早汁可以一果一菜越简单越好，水果调味；蔬菜的量越大越好，辛辣刺激性食物尽量少放或者不放，汁温不得超过四十六度，蔬果的种类不得超过四种，通过每天换蔬果的种类达到杂喝。小口慢喝，喝药时间不变，原来饭前现在就在汁前喝，汁就是饭！如果饿了有条件就二次喝汁！也可以吃水果，干果和坚果、（必须是生的）西红柿、黄瓜！四个小时内不吃如何熟食！一天要喝1500--1700ml的水[玫瑰]吃原生态的[玫瑰]午餐和晚餐七分饱！加粗粮或者加蒸红薯、玉米、南瓜、山药！蔬菜尽量不要深加工，能生食的绝不熟食！午餐和晚餐七分饱！加粗粮：比如蒸红薯、玉米、花生、山药、南瓜等等[玫瑰][玫瑰]米饭里可以加藜麦、小米、玉米粒、大麦米等，面食里可以加各种各样的面：玉米面、红豆面、莜面等！还可以打汁和面，还可以加五谷杂粮粥，晚上11点休息，早上6点起床！每天微汗运动半小时晒太阳半小时补钙，坚持每天晒汁坚持七原则是关键[玫瑰]希望家人们加油改变我们的生活习惯，一起奔向健康，每一朵花都是一层意思！
4. 苦瓜和苹果榨汁的功效与禁忌
糖尿病人的饮食一定要控制，减少糖分的摄入。山楂，苦瓜，芹菜，黄瓜，西红柿等含糖量较少，可以适当的吃点，苹果和梨最好少吃。香蕉，蜜饯，和罐头食品，最好不要吃。
意见建议：楂,苦瓜,芹菜,黄瓜,柠檬,橙子,苹果,梨这几种蔬菜水果都是膳食纤维比较高，对于糖尿病人来说也是可以吃的，不过不建议这么多混合在一起喝，单独或者2-3种混合就好。如果饮食控制和适当的运动，不能降低血糖，应该按时服用降糖药物。
5. 苹果苦瓜汁的作用功效
苦瓜可以和很多水果共同搭配一起榨汁，因为如果苦瓜单独榨汁的话，恐怕那种苦味很多人都会难以忍受，因此，尽量选择一些比较甜的水果和苦瓜共同榨汁。
苹果就是非常不错的选择，与苹果搭配一起榨汁，不但可以降火，还可以利用苹果的特性起到美白、减肥的作用，而且味道也是非常不错的。同时，也可以和西瓜一起搭配，效果也非常不错，不过，胃不好的人可不能轻易尝试。