苦瓜可以和什么煲汤好(苦瓜可以和什么煲汤好喝?)

淘菜谱 2023-01-10 21:20 编辑:admin 266阅读

1. 苦瓜可以和什么煲汤好喝?

苦瓜汤的好吃做法1

  材料

  鸡脚10只,苦瓜1个,玉米1根,马蹄5个,瘦肉1块,胡萝卜半个

  做法

  1.鸡脚切去指甲,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水

  2.大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继续煲20分钟;放盐调味即可

  苦瓜汤的好吃做法2

  菜谱简介 可清热祛暑,明目解毒,特别适合因暑热所致的烦渴,牙龈肿痛,眼睛分泌物增多者食用。

  材料

  鲜苦瓜200克左右,猪瘦肉100克,盐巴

  做法

  1、将鲜苦瓜去瓤切块。

  2、猪瘦肉切丁。

  3、然后一起放入砂锅中加适量水煮汤。

  4、煮熟后加适量食盐调味即可

  苦瓜汤的好吃做法3

  材料

  苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。

  做法

  1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。

  2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。

  3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

  苦瓜汤的好吃做法4

  材料

  苦瓜,蒜末,盐,猪油,酸菜,辣椒粉,开水,鸡精,葱花

  做法

  1.苦瓜切片;

  2.加点蒜末用少许猪油煸炒,撒盐炒入味;

  3.加入酸菜一起炒香撒点点辣椒粉加开水淹过小煮一会儿;

  4.撒鸡精葱花就可以了

  小诀窍

  我这是用的是酸包菜干,换成霉干菜味道更加一级棒

  苦瓜汤的好吃做法5

  材料

  排骨,苦瓜,葱,大料,花椒,绍兴酒

  做法

  1.苦瓜去瓜蒂、去除内瓤,切成长条块,在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐,腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦,再挑选苦瓜的时候,可以挑选一些苦瓜身上瘤状突起大一些的,这种苦味相对要淡点)

  2.起个锅子,烧开水,加入一点点橄榄油,加入苦瓜,焯下热水,再过凉水沥干。

  3.排骨剁成小块简单清洗,起个锅子,冷水下排骨,加入姜片、大料、花椒、葱段,大火烧开逼出排骨血水,然后把水、香料倒掉,排骨捞出沥干。

  4.起个大砂锅,一次加入充足的清水,姜片、葱段,绍兴酒(没有就放料酒),可加入几块冰糖。先大火烧开,改文火,再转小火慢煮 ,把排骨炖熟。除去些浮沫和香料(整个煲汤的过程除浮沫要勤快点),加入苦瓜,一起煮10几分钟后(你要是喜欢软烂的就多煮会),加盐调味出锅。

2. 苦瓜和什么做汤好喝

原料:西红柿一个、木耳一把、苦瓜一根,油适量、盐两勺、水适量。

做法步骤:

第1步、木耳泡发洗净。苦瓜切片,焯水捞出备用

第2步、锅中放入适量油烧热后放入西红柿和木耳拌炒。加入苦瓜

第3步、煸炒至西红柿出红油后加入适量水大火烧开转小火烧10分钟加入盐即可。

3. 苦瓜煲什么汤好吃

材料:苦瓜220克,熟牛肉丝60克,萝卜100克。

调料:盐、高汤、味精各适量

做法:

1、将苦瓜洗净,对成两半,去瓤,切成薄片,放入沸水中汆烫,捞出,过凉,沥干;萝卜放入沸水中煮熟。

2、锅中加油烧热,添入高汤,放入苦瓜、牛肉、萝卜、熟肉丝煮沸,再加入盐、味精调味即可。

4. 苦瓜可以和什么煲汤好喝又营养

排骨苦瓜黄豆汤先到街市或是超市买新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜4~5片。(为什么要加生姜呢?是因为苦瓜偏寒,故此需要生姜的燥热来均衡,真是不得不佩服古人饮食智慧。)一共需要30元左右,因为猪排骨已经占20元以上,贵。

待一切汤料买回来,先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;把已在街市排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里;便加入约四至六碗清水,先用武火煲沸,改为文火煲一个小时,此时再添加自己平时所摄入盐量和些许生油便可。

煲内的苦瓜、黄豆可以捞起来,拌入酱油佐餐之用。

此汤有清暑除热、明目解毒的功效,也对感冒烦渴,痱子过多、眼结膜炎等症有一定疗效。制作简单,不用花太多心思,在家的你也可以尝试煲一下。

5. 苦瓜与什么煲汤好喝

准备一个苦瓜,可以斜切片,再准备一块豆腐,可以切成小块正方形,再准备一小袋子排骨,把这些配菜全部通通洗一下,把排骨冷水下锅搞一下血沫,再准备一个电饭锅,家里没电饭锅啥锅都可以,葱姜必不可少,还有料酒,把苦瓜豆腐排骨放入电饭锅里面,多加点水,可以提前加入盐鸡精,味精,胡椒粉调味加点老抽,再加点蚝油,味道一级棒

6. 苦瓜搭配什么煲汤好喝

【食材】

排骨、苦瓜、姜

排骨

新鲜苦瓜

【调料】

食盐、料酒、葱花

【做法】

1、将排骨剁成小块,锅中加入清水烧开后,将排骨倒入锅中焯水;

2、焯完水后,捞起放入盆中,对水龙头冲洗一下,洗去浮沫。

3、将排骨倒入砂锅中,然后加入几片姜,加入清水大火烧开。

4、苦瓜清洗干净,不要削皮,去除里面的瓤和籽,然后切成圆段,冲洗下加入锅中。

5、再次烧开后,加入一些料酒,该中小火慢炖1小时即可关火。

6、撒入葱花、放入一勺食盐调味即可装碗食用。

【技巧】

1、料酒大火烧滚时加入,味道更好;

2、食盐一定不能先放,否则肉会比较柴,出锅前放入。

3、炖汤尽量不要加其他材料,诸如老抽、生抽等等。

7. 苦瓜跟什么一起煲汤好喝

绿豆和苦瓜可以同时食用,但体质、体质虚弱、女性在月经或腹泻时不宜食用。苦瓜绿豆汤是一种清凉的汤,具有特殊的清香、散热、降火作用,适合夏季饮用。苦瓜和绿豆都是清凉补品。苦瓜具有清热散热、养血益气、补肾健脾、养肝清热的作用。