1. 苦瓜片和山楂能一起
用料:苦瓜 1根,冰糖 2~3块,干乌梅 5~10颗,山楂干 3~5片
乌梅苦瓜汤做法 步骤 1
准备食材,苦瓜去瓤,怕苦的可以多去一点
步骤 2
苦瓜切成厚一点的片放入碗中
步骤 3
锅中放水、乌梅、山楂干、冰糖一起煮20到30分钟,水量以倒入碗中能全腌住苦瓜就好,水开后转小火让乌梅能充分出味。煮好后将水放至冷却倒入盛苦瓜的碗中(热水倒入苦瓜中会影响苦瓜口感)。
步骤 4
盖上保鲜膜,放入冰箱腌渍一晚,第二天就可以开吃啦~~~
2. 苦瓜片和山楂能一起喝吗
苦 瓜中含有多种维生素、矿物质,是营养价值很高的一种蔬菜,还是一味清热解毒药材,那么,苦瓜干怎么泡水喝呢
1柠檬苦瓜茶
材料:柠檬、苦瓜片、蜂蜜。
做法
1、将苦瓜片用水洗净,放入杯中;
2、将柠檬洗净,切成片状;
3、杯中注入沸水,冲泡5~10分钟;
4、放入柠檬片,加适量蜂蜜;
5、搅拌均匀,即可饮用。
2苦瓜绿茶
材料:苦瓜、绿茶。
做法
1、将苦瓜干洗净,沥干,放入杯中;
2、加适量绿茶,倒入开水;
3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟;
4、搅拌均匀,即可饮用。
3苦瓜蜂蜜茶
材料:苦瓜、蜂蜜。
做法
1、将苦瓜干洗净,放入杯中;
2、倒入适量沸水,盖上杯盖;
3、冲泡5~8分钟,加入蜂蜜;
4、搅拌均匀,即可饮用。
4玉米须苦瓜茶
材料:苦瓜、玉米须。
做法
1、将苦瓜、玉米须洗净,放入砂煲中;
2、加适量清水,用大火煮沸;
3、转小火煮5~10分钟,关火;
4、倒入杯中,即可饮用。
5苦瓜干枸杞茶
材料:苦瓜干、枸杞。
做法
1、将苦瓜干清洗干净,放入锅中;
2、注入清水,加枸杞子,大火煮开;
3、倒入杯中,浸泡5分钟左右;
4、搅拌均匀,即可饮用。
3. 苦瓜片和山楂片
山楂可以和苦瓜一起吃,山楂喝苦瓜都富含大量维生素,某些营养物质相似,所以两者并不相克,并且以下不能和山楂一起食用的东西没有苦瓜。不能与山楂同食的东西:1、猪肝。山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。2、海鲜鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物。含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。
扩展资料:山楂的营养价值1、山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。2、山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。3、山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍。参考资料:人民网-山楂不能和什么一起吃?山楂不宜多吃
4. 苦瓜片和山楂能一起泡水喝吗
苦瓜,山楂,决明子是可以在一起泡茶喝的.对降压有辅助效果.西洋参功效是清热生津,补气;山楂功效是健胃消食;两者没有什么冲突的,可以一起泡水喝的。还可以食疗,山楂能和乌梅泡水喝能够起到一定的消积化滞、收敛止痢等方面的功效。
5. 苦瓜能和山楂一起吃吗
苦瓜和胡萝卜能一起榨汁。
苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用,胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,两者搭配食用,能清热下火,美容养颜。
但苦瓜不能和以下食物一起吃:
胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。
胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
扩展资料:
苦瓜的食用方法
1、苦瓜性寒味苦,有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功效。鲜苦瓜泡茶饮,对中暑发热有一定疗效,而苦瓜干随茶同饮,对降低血糖十分有效。但是夏季如果自己处在一个较为寒冷的地方,则是不适合大量食用苦瓜的,因为可能导致肠胃不适等问题的出现。
6. 山楂片能和苦瓜干在一起泡水喝吗
荷叶、苦瓜片、玫瑰花、红枣、茶叶、决明子、黄芪等。
山楂片可以和多种材料混合后泡水喝,荷叶、苦瓜、玫瑰花、红枣等都可以。因为泡茶喝的目的不同,可以搭配不同的材料。
如果想要起到减肥、消脂的作用,可以将山楂和荷叶或者苦瓜片搭配后泡茶饮用。
7. 苦瓜片和山楂能一起煮水喝吗
荷叶、苦瓜片、玫瑰花、红枣、茶叶、决明子、黄芪等。
山楂片可以和多种材料混合后泡水喝,荷叶、苦瓜、玫瑰花、红枣等都可以。因为泡茶喝的目的不同,可以搭配不同的材料。
如果想要起到减肥、消脂的作用,可以将山楂和荷叶或者苦瓜片搭配后泡茶饮用。