1. 苦瓜荼什么时候喝最好
苦。
泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。苦瓜可以泡水喝，泡水的方法是直接将新鲜的苦瓜切成薄片放入水中进行饮用，也可以将苦瓜晒干之后用沸水进行浸泡，达到代替茶饮的作用，喝苦瓜水还可以清凉解暑。
2. 苦瓜什么时候喝效果最好
苦瓜茶是由新鲜苦瓜制成，切成干切片，用水泡喝。苦瓜茶是一种清香可口的健康饮料。长期食用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢、强身健体、增强体力和抵抗力的功效。对糖尿病患者来说，这是一种很好的夏季饮料。夏天经常喝苦瓜茶可以清热解毒，是夏天最好的食物。
3. 苦瓜汁什么时候吃好
在喝苦瓜汁的时候，最好可以选择在白天的时候喝，避免在晚上睡觉的时候，在家晚上睡觉之前的前4个小时之内，最好不要吃任何的食品，也不要喝水，因为在这个时间段由于没有做运动，很有可能会导致脂肪堆积，产生肥胖的现象。但是单一的喝苦瓜汁减肥的效果也是非常缓慢的。
4. 苦瓜汁什么时间段喝最好
1、苦瓜汁榨汁后，加入蜂蜜会去苦。
2、原料：苦瓜一根，辅料：清水适量，蜂蜜适量3、做法：
（1）洗好的苦瓜一根，把苦瓜里面的馕去掉，切成小丁，放入料理机中。加适量的清水。
（2）倒入杯中，加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
5. 苦瓜什么时候吃好
苦瓜性寒，味苦，一般不要给宝宝吃，因为苦瓜过于寒凉，宝宝吃了后会腹痛，腹泻，而且因为苦宝宝也不很喜欢，影响宝宝的食欲，三岁以下的宝宝最好不给吃苦瓜，大一些的宝宝可以适量的少吃一点苦瓜，苦瓜有清热去火的功效，但一定要注意少量吃，过量会损伤孩子的脾胃
6. 苦瓜汁什么时候喝最好
不用煮熟，可以生吃，有排毒功效。
苦瓜具有明目、清热解毒的功效，同时也可以抗肿瘤、降血糖、抗菌、抗病毒，促进身体免疫力。生吃苦瓜能够让身体获取里面全部的营养成分，里面含有的清脂素具有减肥的功效。
生吃苦瓜可以养血滋肝，能够解除身体的疲劳，具有益气壮阳、清心明目的功效，能够有效的缓解发热、热病烦渴肺、治痢疾等。另外里面含有的维生素c和膳食纤维，相当于西红柿的三倍，维生素c属于抗氧化剂，能够提高身体的应激能力，降低了患上癌症的风险。
7. 苦瓜汁什么时候吃最好
苦瓜汁有清肝解毒、消暑解渴的功效，苦瓜榨汁不需要煮熟，榨完直接饮用即可，下面是具体做法：
准备材料：苹果1个，苦瓜半根，蜜蜂1勺
1、将苹果和苦瓜洗净后放在砧板上切丁备用。
2、放入原汁机中，先放苦瓜，再放苹果。
3、榨成汁后倒入杯中，放入一勺蜜蜂即可。
8. 苦瓜茶什么时间喝最好
苦瓜茶绰水和生晒区别有四个方面不同。
1.苦味不同；生晒的，苦瓜干苦味比较重，熟晒的苦瓜干苦味比较淡；2.方法不同，生晒不经过焯烫直接晒干，熟晒烫过之后再晒；3.保存时间不同，生晒苦瓜干只能短时间内存放，熟晒的苦瓜茶能长时间保存，不易受潮；4.营养差异，熟晒的苦瓜茶会有一定的营养流失。
9. 苦瓜什么时候吃比较好
因为过夜的苦瓜没有新鲜苦瓜的苦涩味道，所以比较好吃。
但是不建议吃过夜的苦瓜，因为炒熟后的苦瓜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅增高，进入胃后转变成亚硝酸盐。亚硝酸盐在具备特定条件后会生成一种被称为NC（N—亚硝基化合物）的物质，它是诱发胃癌的危险因素之一，而且亚硝酸盐即使加热也不能去除。天热时，隔夜菜还会受到细菌污染，空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上繁殖，比如蛋白质和脂肪都会在细菌作用下，产生有害物质，并易引发胃肠炎，食物中毒。何况隔夜后，苦瓜的解暑功效就完全丧失了。