1. 苦瓜为什么要炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋高级叫法是“翠玉黄金”很多人都喜欢吃这道菜,这道菜也可以称得上“玉金宝”特别是夏天炎热天气吃这道菜最好,它偏温凉性质的菜,很多人都适应。它的做法也很多,凉拌、青炒、肉丝炒、鸡蛋炒等等,总之各种各样的做法都有人喜欢,我更喜欢。
2. 苦瓜炒鸡蛋先放苦瓜还是鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋中的苦瓜不用焯水。苦瓜焯水会影响苦瓜炒鸡蛋的口感,而且苦瓜中的营养会流失。
炒苦瓜关键不能放水,放水则助长了原来的苦味,入口难咽。加鸡蛋炒,能够以煎鸡蛋的蛋、油香中和苦味,效果还是不错。将鸡蛋调匀,放入少许油锅中煎,时间不要太长,否则煎老了,以微嫩黄显现为止。不用放盐,然后盛起待用。将切好的苦瓜,捏干水渍,放入苦瓜拨炒,用中大火,待炒出水分后,等水微干,放入鸡蛋,继续拨炒,放入盐,糖拨炒,直至入味,期间不可放水,也不要蒙煮。最后放入少许鸡精,盛盘起锅即可。另:苦瓜作为蔬菜是良性的,具体体现就在其苦,所以为了保证菜肴的营养性,不要爆炒时间太久(苦瓜完全蔫软即为过头了),同时也要保留些许苦味,清火健身。
3. 苦瓜炒鸡蛋是先炒苦瓜还是先炒鸡蛋
饭店里苦瓜炒蛋的具体做法
用料
鸡蛋 2个
苦瓜 1斤
家乐鸡精 1茶匙(5g)
香葱末 少许
盐 少许
油 2茶匙(10g)
做法步骤
1、准备食材
2、将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散。
3、苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
4、锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
5、锅中放油烧至七成热时,将蛋液倒入锅中,在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。
6、锅中重新放油烧至五成热,先将香葱末放入爆香。将苦瓜块倒入,大火翻炒1分钟,放入盐、鸡精调味,搅拌均匀。加入鸡精让这道番茄炒蛋滋味更加鲜美,让人食欲大开。
7、最后放入炒好的鸡蛋,炒匀即可盛出。
4. 苦瓜为什么要炒鸡蛋呢
苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜 ,虽然味道清苦,但是营养价值高,是一道广为流传的家常菜。炎热的夏季,容易造成食欲不振,没胃口,还经常上火。苦瓜炒鸡蛋,带有淡淡的苦味,清香可口,口感脆爽,既清火,又不失营养,最适合出现在炎炎夏日的饭桌上。
5. 苦瓜不可以炒鸡蛋吗
苦瓜炒蛋苦瓜不熟这个问题很容易解决。首先我们可以把苦瓜切成片后先焯下水,焯水能使苦瓜的苦味降低,而且焯水后的苦瓜已经差不多熟了,然后我们把鸡蛋煎成鸡蛋饼,鸡蛋饼煎好后盛出备用,锅中放油油热后放入苦瓜先炒一下,再放入鸡蛋饼,这样苦瓜炒蛋里的苦瓜就熟啦。
6. 苦瓜为什么要炒鸡蛋才好吃
炒蛋单一,可能配上苦瓜味道香一点
7. 苦瓜为什么要炒鸡蛋吃
1.苦瓜去瓢切好,过水,用凉水煮开后盛出,然后加入少许盐用凉水浸泡待用
2.两颗鸡蛋,加少许盐打散
3.锅里倒油倒入鸡蛋液炒熟
4.炒好的鸡蛋盛出待用
5.用炒鸡蛋的余油炒苦瓜,翻炒加入盐,十三香,酱油
6.苦瓜翻炒大约五分钟,加入鸡蛋,翻炒均匀,鸡蛋打散,加适量蔬之鲜鸡粉,出锅
7.这道蛋炒苦瓜优势在于苦瓜的苦味很淡,又有苦后的甘甜和蛋香味,适合想减肥又受不了苦瓜太苦的人。