1. 苦瓜姜片煮水要煮多久
原料
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苦瓜 (250克)
猪里脊肉 (200克)
盐 适量
淀粉 适量
白糖 1汤匙
醋 1.5汤匙
酱油 1.5汤匙
食用油 200毫升
鸡精 少许
1/准备食材:
苦瓜、里脊肉。姜去皮切成姜片。
2/苦瓜洗净后去蒂。对剖成均匀的两块,去籽,再将每块切成4厘米长左右的段,再将每段切成1厘米粗的条。放入大碗中,加1小勺(约5克)的盐,和匀,腌15分钟。
3/15分钟后将苦瓜中的水挤掉,把苦瓜放入清水中浸泡下,再挤一遍水份。挤时顺着苦瓜条的方向,慢慢挤。
4/锅中加入适量清水,煮开。水开后倒进苦瓜,水再次煮开后,再煮1分钟左右,关火。放入清水冲凉,挤掉苦瓜中的水。经过几次反复挤水后,苦瓜苦味己大大减弱。
5/里脊肉同样切成4厘米左右长,约1厘米宽、厚的条。加入1汤匙淀粉,抓匀。抓时手稍带点力,抓1分钟以上。(这样里脊肉会更嫩。)放置1小时。
6/调汁:
碗中放入1汤匙白糖、少许鸡精、1汤匙淀粉,加入1.5汤匙酱油、1.5汤匙醋,搅拌均匀。用筷子醮汁试下味道,可根据自己喜欢的口味适量增加糖和醋味道。
7/锅中放油,油烧至5成热将里脊肉一条一条放入炸熟,至至全部炸完。盛出。
8/继续加热升高油温至八成热,倒入炸好的里脊肉复炸,炸至金黄色后全部捞出沥干油。关火。
9/锅中留少许油,放入姜,开小火,煎一会,姜煎变色,用铲子铲除。倒入调好的汁,用锅铲慢慢顺一个方向搅动至烧开变浓稠。
10/将苦瓜、里脊肉全部倒入,翻匀,全部都裹上汁,关火。
11.美味又好吃的醋溜苦瓜做法完成开吃了。
2. 苦瓜水煮多长时间为宜
冰箱里拿出来的苦瓜放入开水中煮四分钟左右就可以了,没有必要煮太长的时间,煮的时间比较长的话,里面的营养成分就流失了。
苦瓜因为含有葫芦素所以吃起来会比较苦,我们可以把苦瓜和辣椒一块炒,可以适量的减轻苦瓜的苦味;
另外,将切好的苦瓜片用食盐腌一会,然后把腌出来的水倒掉这样也可以减轻苦味;
苦瓜因为苦而让人难以下咽的原因此被人们视为最难吃的蔬菜之一,但是如果我们掌握了减轻苦味的方法做出来的苦瓜也是很美味的
3. 苦瓜开水煮多久
取适量苦瓜干和枸杞,开水冲泡即可a)先用一小锅将水煮开,加入苦瓜茶后转小火再煮约一分钟,再将苦瓜茶倒入茶壶中,待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法,释放的茶香最为浓郁,不过时间比较长及繁复。
(b)将苦瓜茶放在茶壶内或滤斗内,直接冲入滚水,苦瓜茶会迅速舒展,实时散发出香气,但缺点是容易使花草粉碎,产生茶屑。
(c)在茶壶内先放入半壶热水,再将苦瓜茶放入,之后再注满热水。此种泡法,茶汤会比较干净,但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢,所以茶色会淡一些。
(d)在茶壶内先盛满热水,再将苦瓜茶放入浸泡,此种泡法,可保持花草形态的完整,另外浸泡的时间也可较长,此时花草舒展缓慢,茶l香会更清淡。
4. 苦瓜姜片煮水要煮多久才能吃
所需食材:苦瓜1根、葱白3段,姜2片、里脊肉100克、食盐适量、胡椒粉半勺、生姜汁少许
做法:
1.首先我们准备好苦瓜,一块生姜,还有一块里脊肉,将苦瓜清洗干净,然后给它去头去尾,再对半给它切开。再找个小勺子掏掉,里面的芯一定要掏干净,里面的白膜也掏干净。
2.然后斜着切成薄片,全部切好以后给它装入碗中,接着往里面加入一勺盐,再加入清水,抓洗一下。
3.抓好之后泡十分钟,这样能有效的去除苦瓜里面的苦涩味。
4.接着我们将新鲜的肉给它清洗干净,顺着纹理切成大薄片,全部切好后,将它装入盘中。
5.接下来腌制一下,往里面加入一小勺盐,再往里面加点生姜汁,加入一勺生粉,胡椒粉,抓拌均匀,然后给他抓拌均匀,放一旁腌制五分钟。
6.接着准备几根小葱,我们只取葱白给它切成小段,切好装入小碗中。
7.开始烹饪。锅中倒入一碗清水,开大火烧开,锅中水开,往里面加入一小勺盐,然后把肉片给加进来,煮两分钟,肉片的话,我们要一片一片的给它下入,防止粘连到一起。
8.我们上面的浮沫给它撇掉,这是腥味的来源。肉片我们腌制了,煮两分钟也会非常的鲜嫩,不用担心会老掉。
然后把葱白,苦瓜加进来,煮一分钟。这再加点胡椒粉,撒点枸杞点缀一下。
5. 生姜和苦瓜煮水什么时候喝最好
原料:丝瓜一个,猪肋骨300克左右,白胡椒粉适量,盐、鸡精适量、清水适量。
方法步骤:1.首先,将猪肋骨切成小段,因为我是从冰箱里拿出已经切好的排骨,所以就直接把猪排骨放在凉水中解冻,并泡出排骨中的血水。
2.然后将泡好的排骨加入到电饭锅中,并加入适量的清水。
3.将葱段、姜片、蒜瓣放入其中。将电饭锅盖好,连接电源,按下煮饭键,待排骨煮烂后加入适量的白胡椒粉。
4.当排骨炖烂后加入切好的丝瓜段,接着炖上二十分钟左右,然后断开电源,加入适量的盐和鸡精搅拌均匀。在焖上3分钟左右,丝瓜排骨汤便炖好了。
6. 苦瓜煮姜水的作用
1、提前将原材料准备好:将苦瓜洗干净,一分为二切开,去掉白色的瓤和苦茎
2、锅内倒水烧开,然后将清洗干净的小排放入沸水中焯烫,撇去表面的血污和沫子
3、排骨焯透后捞出待用
4、砂锅内倒刚刚留下的原汤,不够再加清水,放入几片老姜,倒适量料酒,将焯过水的排骨冷水下锅
5、在煲汤的同时,将处理干净的苦瓜切成斜刀片,放入沸水中焯烫,然后放入冷水中冷却
6、待汤煲至变白(大约也要个小时才能变白,说明此时的汤已经熬出味道了),放入苦瓜,再煲10分钟即可
7、最后成品出炉,一碗青翠欲滴的苦瓜排骨汤就大功告成了
7. 苦瓜生姜煮水
食材:
猪骨400g,苦瓜一根,黄豆两把(手抓),咸菜适量(潮汕著名特产,没有也可不用),盐适量,鸡精适量
做法:
1,准备食材:黄豆洗净,用清水浸泡30分钟左右备用;猪骨用米水清洗可以去灰尘,然后再用清水洗净备用;取适量咸菜,撕成适宜大小备用;
2,苦瓜不苦的重点来了:苦瓜对半切开,用勺子将里面的瓜馕刨掉,尽量刨干净些,这是关键一;接着分别在瓜槽中倒入少许盐,来回搓均匀,整个瓜馕都要搓到位,这是关键二;大约搓2~3分钟,然后再用水冲掉,这样吃起来就不苦了;
3,将洗净的猪骨放入冷水中烧开焯水,可以去除血渣;然后把浸泡过的黄豆、焯过水的猪骨,倒入锅中,加大约3-4碗清水,煲煮约30分钟;
4,骨头黄豆煲过30分钟后,加入切好的苦瓜和咸菜,大火转至中火煲煮约20分钟;
5,时间煲煮差不多后放盐、鸡精,搅拌均匀,甘甜鲜美、浓而不腻,又有降火功能的苦瓜黄豆猪骨汤就做好啦~