1. 苦瓜炒鱿鱼能一起吃吗
早点,牛奶鸡蛋葱油饼。
中餐,三杯鸡魔芋鸭炒菜心紫菜蛋花汤。
晚餐,青椒炒鱿鱼苦瓜酿凉拌黄瓜老鸭汤。
2. 鱿鱼与苦瓜可以一起炒吗
步骤 2
首先将准备好的苦瓜两根放入清水中洗净,然后去掉两头,切成两厘米左右的薄片。
步骤 3
然后用手去掉里面的瓜瓤,炒锅中加入上清水大火烧开,水开后我们放入精盐一克,食用油半勺,将处理好的苦瓜放入里面汆烫两分钟。这样既能去除苦瓜里面的苦涩味同时也能让苦瓜保持翠绿的颜色。
步骤 4
准备好的猪肉和香菇(提前泡发好,可不放)将一起剁碎。再向里面加入精盐、生抽、耗油、胡椒粉、蛋清,生粉然后将其搅拌均匀。
步骤 5
肉馅做完之后,我们将肉馅装在挖好洞的苦瓜中,全部做好之后放在盘中备用
步骤 6
热锅放油,再放入做好的苦瓜,煎至两面金黄将其装盘备用。 温馨提示:可开小火用手或筷子轻轻放下(期间可能会点溅油,怕溅的朋友可带上手套)每面均可煎至20~25秒,时间不要太短,不然翻面时容易掉馅。然后可轻轻转动一下锅底,这样可以保证每一个都可以煎到位。
步骤 7
生姜蒜剁碎,旁边小碗装的就是刚煎掉的猪肉碎末~哈哈~等下正好可以一起爆香炒啦~
步骤 8
炒锅烧热放入的食用油,油热后放入姜、蒜末爆炒出香味,然后加入半碗清水,加入生抽,盐,鸡精。
步骤 9
紧接着将刚煎好的苦瓜放入锅内。大火烧开,转中火炖煮五~八分钟(我喜欢吃软绵点的,所以炖的会久点),时间差不多了就可以出锅装盘了。
3. 苦菜和鱿鱼能一起吃不
卷肉的菜1.生菜,是那种直立一颗的生菜,不是球状的2.紫苏叶,韩国人很喜欢,尤其是紫苏叶的味道包烤鱼,鱿鱼能够去腥增香3.苦苣,大叔们喜欢这种苦苦的味道,配酒很赞。另外还有一些跟烤肉一起卷进菜包的1.大蒜切片2.青阳辣椒(杭椒)切成细圈3.辣酱拌韭菜,韭菜切成3公分左右的段,跟少许韩式辣酱一起拌匀(汉子最爱)4.洋葱切细丝5.辣白菜(也有很多人不配生菜,只用辣白菜配烤肉,比如我~)
4. 鱿鱼和苦瓜相克吗
糯米酿苦瓜的做法与步骤
1.苦瓜洗净,切段,每段约4~5公分长。挖去囊
.
2.制馅:糯米浸泡2小时,沥干水分。鱿鱼香菇泡软切碎,五花肉剁成肉馅,葱切碎。爆香部分葱,炒香鱿鱼加入所有调味料充分搅拌均匀即可
3.每个苦瓜段都酿入馅,并压紧
4.取高压锅,内垫点菜叶或蕉叶,防粘底。然后整齐码上酿好的生苦瓜;取大约两碗水,加点盐搅匀。然后把这些盐水也倒入高压锅内。开始煮制;大火煮开上汽后,转中等偏小的或煮15分钟。焖一会儿,打开即可食用
小贴士
1、这是传统做法,比较原汁原味,很清淡。如果想味道重点儿,可以用蚝油、生抽、花雕酒、水淀粉煮个芡汁浇上去,不但颜色好看也更鲜。更简单的增味法,吃的时候蘸酱油即可。
2、挑苦瓜:要挑苦瓜身体直的,尾部略微发黄,而通体发黄则不佳。苦瓜瘤小细密较苦,反之则反。
5. 鱿鱼干可以和苦瓜一起炒吗
材料:苦瓜、猪精肉、鱿鱼、生抽、老抽、料酒、鸡蛋、蚝油、生抽、大葱、白胡椒粉、淀粉、小米辣
1、先把处理干净的鱿鱼洗净后先切条再切丁,放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出冲洗干净备用。香菇放入热水中泡软。
2、洗干净的苦瓜切去两头,再切六厘米的小段,再把苦瓜当中的瓜瓤掏去。猪精肉切小块装入料理机中,再放入泡好的香菇,香菇水留着备用。料理机中再放入姜片、大葱,打成泥。接着把打好的肉糜放入鱿鱼盆中一起腌制。
3、接着再放入一勺食盐、蚝油、料酒、生抽、白胡椒粉,半个鸡蛋液,充分搅拌均匀,把腌制好的肉糜塞到苦瓜中,两面抹平。
4、平底锅控干后倒入少许食用油,把塞好的苦瓜放入锅中煎到两面定型,一面煎至定型以后再翻一面。这时再放入香菇水、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐半勺,最后加小半碗凉水,盖上盖子中火慢炖十五分钟。
5、烧到七八分钟的时候再翻一面,盖上盖子继续烧,时间到时夹出苦瓜。锅中汤汁再放入少许水淀粉勾芡,再把芡汁浇在苦瓜酿上,摆上小米辣点缀即可完成
6. 鱿鱼能不能和苦瓜一起吃
食材主料
苦瓜
干鱿鱼
辅料
油
适量
盐
生抽
蒜头
步骤
1.苦瓜去籽切片
2.干鱿鱼泡发后切条
3.将苦瓜加盐腌出水后冲洗净再挤干水
4.热锅下油,爆香蒜头后将鱿鱼倒入翻炒
5.然后将苦瓜倒入一同翻炒
6.再加少许水将菜焖煮
7.最后加盐和生抽调味后上碟
8.可以上桌了
7. 鱿鱼可不可以和苦瓜一起炒
苦瓜煎蛋
食材:苦瓜鸡蛋花生油盐
做法:
1、用筷子将苦瓜瓤掏出,非常简单,在里转几圈就可,横切
薄片
2、放清水加半茶匙盐浸泡10分钟去一些苦味
3、苦瓜倒掉盐水,清水冲一遍,挤去水分,可入两个鸡蛋,加一茶匙盐
4、用筷子搅拌均匀
5、煎锅放油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,晃晃动锅一圈,推匀
6、一面凝固后,翻至另一面煎熟
苦瓜炒鱿鱼
食材:鱿鱼苦瓜盐淀粉红萝卜
做法:
1、鱿鱼打花刀后切成块:苦瓜切成菱形块
2、烧锅水,水开后下入鱿鱼片微微打卷后马上捞出来控干水分
3、苦瓜焯水,同时放入少量的盐和几滴油
4、小碗中加入淀粉、胡椒、盐,再加入适量的水搅扌拌均匀
5、锅中放入少许油,下入姜片、红萝卜片和葱白段一起煸炒
6、加入焯过水的鱿鱼和苦瓜块翻炒两下
7、加入准备好的调味水淀粉,收汁勾薄芡,最后加入小葱翻炒均匀即可
苦瓜蛤蜊清火汤
食材:苦瓜葱姜麻油
做法:
1、1先将苦瓜洗净切成器状,葱姜切丝备用
2、蛤蜊泡入水中,加入一点盐,使其吐沙
3、锅中加入冷水,放入苦瓜,姜丝
4、接着倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸,蛤蜊张口后即可关火,加入一点盐
5、最后放入葱花,加入一勺麻油调味
苦瓜炒肉片
食材:五花肉苦瓜生姜上等蚝油生抽油盐
做法:
1、苦瓜切开后去瓤,切成薄片,用用盐腌制20分钟,再用清水洗净。五花肉切成薄片
2、锅中倒入少量油,烧至六成热,放入五花肉炒至微焦出油放入生姜丝稍翻炒
3、接着放入苦瓜继续中火翻炒
4、等苦瓜八分熟时,加入上等蚝油、生抽和适量盐炒匀即可
苦瓜炒鸡蛋
食材:苦瓜鸡蛋蒜蓉辣酱姜葱末油盐
做法:
1、在鸡蛋中加入适量的盐打散备用
2、苦瓜进行焯水,婥过水的苦瓜马上捞出来放入凉水中
3、烧热锅,加入适量的油,下入姜葱末爆香
4、倒入准备好的蛋液,转动锅,让蛋液凝固定型
5、再将鸡蛋翻炒铲切成小块,再加入加入焯过水的苦瓜,翻炒一下
6、加入适量的盐和蒜蓉辣酱,翻炒均匀即可
蜂蜜苦瓜汁
食材:苦瓜、蜂蜜
做法:
1、苦瓜洗净去瓤切片,黄瓜洗净后切片备用
2、将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里,加入500m1的矿泉水和2大勺蜂蜜,再加几块冰块,插上电源搅拌2-3分钟即可
3、将搅拌好的蔬果汁过滤一下
4、过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳
素炒苦瓜
食材:苦瓜红椒油盐蒜蒜辣椒椒鸡精
做法:
1、苦瓜清洗干浄,对半切开,去籽去瓤后切成薄片
2、红椒去将切成粗丝,蒜剁碎,辣椒切段备用
3、炒锅上火,放入食用油烧热,放入辣椒蒜粒炒香
4、放入苦瓜片和红椒翻炒翻炒
5、调调入适最盐和少许鸡精翻炒均匀即可
苦瓜酿
食材:苦瓜鲜肉肉葱姜淀粉胡椒粉盐生抽
做法:
1、鲜肉肥瘦分开,瘦肉斩成泥,肥肉斩成细丁,肥瘦混合物拌均匀
2、加放葱姜,加生抽,加盐,加胡椒粉,搅拌至水分全被肉吸收
3、视肉馅的情况再加放适量淀粉,一个方向向拌上劲儿
4、苦瓜洗净切切断,用勺柄去掉瓤子
5、逐个酿上肉馅,放入盘子中
6、水开后放上笼格,中火蒸十二分钟,开锅取出,挤上蕃茄酱上桌即可
虾仁炒苦瓜
食材:鲜虾苦瓜姜片料酒淀粉粉油盐
做法:
1、清洗干净的虾仁用盐、姜片、料酒和淀粉抓匀腌
2、烧锅开水,加入适量的盐和几滴油,下入苦瓜焯水
3、热锅凉油,下入刚腌腌制好的虾仁翻炒
4、虾仁变为红色后下入刚过水的苦瓜
5、翻炒几下后加入盐等调味料
6、最后加入水淀粉勾溥芡即可
8. 鱿鱼能跟苦瓜一起炒吗
炒禾花雀; 炒白鸽;炒大明虾;红辣椒爆炒鳝片;松果香肠炒饭;香葱炒大肠;炒鸭肠;圆白菜炒腊肉;牛蒡炒肚丝;姜芽炒鸭片;大良炒鲜奶;芦笋炒牛肉;素炒腐 ,爆炒鱿鱼丝,西红柿炒鸡蛋,
土豆炒肉丝 火腿炒茄瓜 苦瓜炒鸡蛋 鱿鱼炒青椒 鸡蛋炒豆腐 虾仁炒油菜 清炒油麦菜 香菇炒油菜
鱼炒油麦菜 黑木耳炒黄花菜 白菜炒香菇 肉片炒干笋 葱姜炒螃蟹 白萝卡炒排骨 香芹炒牛肉 酸菜炒猪肉 芹菜炒鸡肉。