1. 炒空心菜加腐乳可以吗
主料
空心菜（通菜）1把 腐乳2块
辅料
蒜头适量 食盐适量
油适量
腐乳炒空心菜的做法步骤
1. 空心菜摘掉老叶和老梗，摘成两段，洗干净后控干水分，蒜头去皮拍碎。
2. 腐乳放小碗中用汤匙挤碎，加少许水、盐、鸡精拌匀备用。
3. 下油热锅，大火爆香蒜蓉，放入空心菜，快速翻炒至变色，将碗里的的腐乳汁倒入，翻炒均匀即可。
小贴士
1、这道菜很简单，但是要炒得清脆碧绿不容易！关键是火候要够大！油要够多！速度要够快！2、空心菜中含有大量的纤维素，可促进胃肠蠕动，有效通便排毒，但其性寒滑利，体质虚弱者慎食！否则容易造成小腿抽筋。3、食疗仅仅是辅助作用，要真的患病还是早日看医生为妙！
2. 腐乳可以炒白菜吗
能炒菜，能当电饼铛的是电饼铛，因为它可以炒菜，可做煎鸡蛋、烤花生米，但电饼铛太浅，油容易溅出，炒的时候要注意。第一次使用时，先用湿布将烤盘擦拭干净，上下加热盘擦上少量食用油。
插上电源插头，打开开关，加温指示灯亮，饼铛开始预热，当温度达到设定的工作温度时，加温指示灯熄灭，表示预热过程完成。预热过程完成才能进行正常工作，饼铛在烤制过程中间段加热，以维持恒定温度，因此加热指示灯与食物是否熟没有直接关系。
3. 炒空心菜放腐乳好吃吗
腐乳炒空心菜，腐乳炒莲藕片。腐乳炒五花肉。
4. 炒空心菜加腐乳可以吗减肥
炒空心菜是由空心菜为主要食材做成的一道菜品，是一道四川省的传统名菜，属于川菜系。
5. 炒空心菜放腐乳
腐乳空心菜最好用老干妈牌腐乳。
6. 空心菜和豆腐乳一起炒着吃可以吗
洋葱和芋头可以一起炒吃，不会产生什么毒副作用，洋葱具有多种保健功能，含丰富的硫化物急一定量的类黄酮，具有抗肿瘤、杀菌、促消化、降血脂、调节免疫力的作用，芋头可提供芋头可提供热量膳食纤维多糖及多种微量元素，可预防便秘，可替代一小部分主食食用。
7. 腐乳空心菜先炒腐乳
主料：
空心菜500克
枝竹50克
辅料：
调和油适量
食盐适量
蒜适量
步骤1
腐竹洗净切段，锅放油将腐竹炸金黄色捞出待用
步骤2
通心菜洗净切段，蒜头去皮拍扁
步骤3
炒锅放油，爆香蒜头，加入水和盐煮开，放入炸好的腐竹煮10分钟，加入通菜盖上盖子煮一下，再翻面煮一下即可
8. 炒空心菜加腐乳可以吗视频
是指豆豉酱吗？豆豉酱要看它的制作内容，一般还是会有些热量的，燕麦很健康，对身体不错
如果你是为了减肥的话，豆豉酱有点偏油，你可以试着晚上喝薏米红豆谁水，美白减肥，对身体也特别好
如果是为了通便，建议你吃牛蒡，可以买新鲜的切丝凉拌，或者买牛蒡干，每天泡水喝，效果很好
豆类对身体很好，也适于通便，所以可以用大酱煮汤喝，大酱的油量不大，对肠道也好，煮汤的时候多放些豆腐青菜，也不会胖，还能吃饱，多吃几天，上厕所也会顺
想减肥，最好能加上些运动，其实不用多复杂的运动，每天跳绳就可以了，我一个朋友，每天跳两三千下，再加上吃的少点，几个月就瘦了30斤，但是千万不要不吃饭，对胃不好，而且瘦的艰难，晚上吃的清淡些，早上要多吃点，再加上一些运动，一定会瘦的