泼油空心菜的做法大全(油淋空心菜图片)

淘菜谱 2023-02-06 00:59 编辑:admin 97阅读

1. 油淋空心菜图片

食材用料

空心菜一小把相克食物

切碎的蒜蓉适量

红葱头适量

蒸鱼豉油1勺

蚝油2~3勺

油淋空心菜的做法

1.把青菜清洗好,放到沥水篮里把水份沥干备用炒锅里倒入适量的水,加入一些食用油,为的是烫好的青菜,色泽会更好看,

2.烧开水后,把洗好的青菜倒进去,用筷子搅开,马上关火,倒入沥水篮,尽量控干水份,装盘备用把切好的蒜蓉和红葱头,撒到青菜上面,倒入一勺蒸鱼豉油,两—3勺的蚝油,放一旁,备用

3.坐锅,倒油,把油烧得热热滚滚的,然后,哧啦的淋到青菜上面去,好啦,上桌,吃的时候搅拌均匀即可

2. 油泼空心菜

1、准备好两块豆腐,将它们切成小方格。

2、准备好适量辣椒和蒜。将辣椒和蒜切成片。

3、把少量油倒入锅中,加热。

4、把切好的蒜和辣椒先倒入锅中煸炒一下,目的是可以减少辣椒的辣味。煸炒好辣椒和蒜之后。把它们起锅。

5、再倒入适量的油,加热。把刚刚切好的豆腐放入锅中煎。

6、煎了几分钟后把豆腐翻一下,煎背面。

7、待豆腐煎至金黄色就把刚刚煸炒好的辣椒加进去翻炒。

8、另一方面准备好薯粉水。把少量薯粉和盐,再加入少量酱油,加水搅拌均匀。

9、豆腐翻炒几下之后就加点水。再加入刚刚准备好的薯粉水。让薯粉水收一下汤汁。

10、汤汁差不多收完了就可以出锅啦。

3. 油淋菜心做法

油淋菜心的做法

主料:

菜心350克、蒜头2瓣、剁椒1小勺

辅料:

酱油适量、盐少许

做法步骤:

1.菜心洗净沥干水分备用。

2.蒜头切碎。

3.锅中加入清水,调入少许盐和几滴食用油,大火烧开。

4.下入菜心烫熟。

5.捞出沥干水,装盘,淋入酱油。

6.铺上蒜末。

7.加入剁椒。

8.浇入烧至冒青烟的热油。

9.搅拌均匀即可食用。

4. 油淋空心菜图片高清

生育期118天,主茎平均高130.6厘米,主穗长25.9厘米,穗纺锤形,松紧度中等,单株穗重28.4克,单株粒重23.2克,粗蛋白10.26%,粗脂肪3.63%,总淀粉81.06%,支链淀粉73.62%,赖氨酸0.38%。

5. 油淋白菜图片

食材;主料;大白菜叶;500克;辅料;油.盐;适量;葱姜,干红辣椒;适量;蚝油;适量;步骤;

1.大白菜去帮取叶撕片洗好备用;

2.锅内烧开热水,下白菜烫熟;

3.烫好的白菜捞出哦,哈,本来很多的,就剩下这点了;

4.锅内入油烧热,加入姜蒜,红辣椒;

5.倒入耗油,或者适量味极鲜。油泼完成;

6.熬好后,趁热倒入白菜上面

6. 油淋空心菜图片大全

主料

猪大肠900克

大葱1根

美人椒红色的1根

精盐1小把

生粉1把

辅料

胡椒粉1克 ,酱油10克, 蚝油10克 ,盐1克 ,菜籽油5克 ,料酒10克

步骤1

大肠买回,用水冲洗一遍,加入盐揉搓掉表面的粘液冲洗干净。翻过来摘掉肠油里的淋巴结,把生粉倒入揉搓3分钟,,用水彻底冲洗干净

步骤2

用刀切成2CM长度的小段

步骤3

开火倒入锅内,加入姜片,翻炒出大部分水分

步骤4

直到大肠缩卷成型后铲出

步骤5

大葱洗净切小段,辣椒切丝

步骤6

大火热锅,锅内倒入菜籽油,倒入大肠快速翻炒均匀

步骤7

煸出油后倒入料酒和胡椒粉拌匀

步骤8

辣椒丝翻炒1分钟

步骤9

大肠变干后加入酱油,蚝油,盐翻炒均匀

步骤10

倒入大葱翻炒至大葱变软即可出锅

7. 油淋空心菜怎么做窍门

主料:熟笋400g; 辅料:香油适量、鸡精适量、葱花适量 油淋笋

1 准备的材料。

2 笋洗净,浸泡水中5个小时,中途换水。

3 浸泡好的笋撕成细丝,放入凉开水中浸泡一会沥水。

4 锅中倒入适量香油,爆香葱花关火。

5 冷却后放入笋丝,淋入香油。

6 撒入鸡精拌匀即可。 小贴士 熟笋放入冷水中浸泡5小时以上,中途要换水,去除盐味,凉拌时不需加盐。

8. 油泼空心菜怎么做好吃

油泼卷心菜的做法

1.食材准备

2.卷心菜清洗干净后,切去根部,将卷心菜的叶子剥下来。

3.锅中烧开水,加入盐,将卷心菜下锅焯水半分钟。

4.将焯好的卷心菜捞出,放入盐、然后加入芝麻、再放入糖搅拌均匀。

5.锅中放油,油热后,加入花椒、辣椒翻炒,榨取出辣椒油。

6.最后将热油洒在卷心菜上,激出香味,搅拌均匀即可食用。

9. 油淋空心菜图片大全大图

1、黑蚂蚁。

黑蚂蚁别称拟黑多刺蚁、鼎突多刺蚁、双齿多刺蚁等,营群体生活,常筑巢于地下,全国大部地区均有分布,黑工蚁体长约15毫米,兵蚁与工蚁相似,雌蚁形大,雄蚁较雌蚁略小。

2、猛蚁。

猛蚁是蚁科的一种,分布在全球亚热带,热带的潮湿地区,在大都市不常见,都是肉食性或捕食性蚂蚁,但有些种类也会连群结伴进行捕猎,上颚强壮有力,并且有厉害的尾刺,在地下筑巢。

10. 油淋白菜心的做法大全

步骤:

1、将黄金鲽去鳃、去内脏后清洗干净,鱼身两面切花 刀,用盐、胡椒粉、料酒抓匀,腌制15分钟。

2. 小米椒洗净切小段,大蒜拍扁剁成碎粒。取一小碗,加入盐、生抽、白醋、辣椒油拌匀,调成料汁备用。

3.起锅热油,取一半蒜粒放入锅中,小火煎成金黄色盛出。

4. 取一个鱼盘,底部平铺葱段、姜片,放上腌制好的鲽鱼。蒸锅烧水,水开后放入鱼盘大火蒸7分钟后取出。

5. 往鱼盘中淋入蒸鱼豉油,放入蒸锅中继续蒸制3分钟入味,关火。 6 将小米椒段和全部蒜粒码在鱼身上,淋上提前调好的料汁即可。