耗油空心菜的做法(蚝油空心菜的做法窍门)

淘菜谱 2023-02-05 00:11 编辑:admin 118阅读

1. 蚝油空心菜的做法窍门

用料

空心菜 1把

酸菜 少许

小米辣 3个

蒜头 3瓣

盐 适量

蚝油 少许

生抽 1勺

做法步骤

步骤 1

空心菜择去叶子,留下杆,洗净

步骤 2

切成3-5厘米长小段

步骤 3

取适量酸菜

步骤 4

酸菜切碎备用

步骤 5

蒜头拍烂切碎

步骤 6

小米辣切碎备用

步骤 7

锅烧热,倒入适量油,油不用放太多,这个菜不太吸油

步骤 8

倒入酸菜翻炒

步骤 9

加入蚝油,生抽翻炒出味

步骤 10

加入小米椒一起炒

步骤 11

倒入空心菜杆一起炒

步骤 12

放适量盐翻炒,我这里酸菜是咸的所以稍微放了少许盐,大家要是怕盐分量掌握不好,可以先尝一下咸淡

步骤 13

最后加入蒜头,翻炒一会,待蒜香味出来就可以出锅了

步骤 14

准备出锅的状态,空心菜杆不宜炒太久,这样口感更爽脆

步骤 15

好了,出锅

2. 如何做蚝油菜心

步骤/方式1

准备菜心300g

步骤/方式2

锅中做水,水开放入三克盐,主要是要个底味,焯水两分钟捞出,摆齐盘中

步骤/方式3

大蒜半头切末

步骤/方式4

碗中调汁(加入生抽,蚝油,白糖,香油,水)

步骤/方式5

起锅倒油,煸香蒜末,倒入调料汁,开了以后浇在菜心上

步骤/方式6

清淡爽口白灼耗油菜心就做好了

3. 蚝油空心菜的做法窍门是什么

1: 花枝切小块,用味霖醃10分钟(去腥味) 用油把花枝煎熟(花枝很快熟不要间太久喔),装盘备用

2: 【李锦记旧庄特级蠔油】两匙,水一匙,煮开

3: 将煮好的酱汁淋在花枝上面

4: 洒上海苔粉,完成了,就是这么简单。李锦记创建至今125年!「李锦记旧庄特级蠔油」掌握蠔油顶级祕方,坚持采用上等鲜蠔提炼,.确保每一滴都是精华所在,鲜蠔味浓郁,至鲜至纯,堪称蠔油之极品

4. 蚝油菜心的家常做法窍门

先把菜心洗净沥干水,然后切点蒜泥,切点干辣椒,把油倒入锅里翻炒至熟即可。也可以不用干辣椒。

5. 蚝油空心菜怎么做

蚝油生菜做法:

锅中倒入水,水热以后把生菜放进去焯几分钟,捞出控干水分后放入碗中备用。准备另一个碗,碗中放入放入切好的蒜泥、蚝油、芝麻、淀粉水、香油和盐搅拌均匀,锅中倒入适量的油,油热以后放入搅拌好的调料汁,炒至黏糊后倒在生菜上即可。

注意事项:生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。

生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。

扩展资料:

蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴,属于粤菜。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。生菜还有减肥的效果,是很受大家亲睐的食材。

生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。

6. 空心菜的做法 蚝油

蚝油蒸鲈鱼的做法 主料 鲈鱼中段 200g 蚝油 20ml 辅料 葱 适量 姜 少量 蒜 适量 淀粉 适量 步骤

1.准备食材:鲈鱼中段改刀,用蚝油腌一小会。

2.将葱姜蒜放入鱼肚中。

3.蒸锅放水,上气后放入鱼盘,蒸6分钟即可。

4.将鱼汤倒入锅中。

5.加入淀粉汁勾芡。

6.将芡汁浇在鱼身上,洒点葱花即可。鲜美可口,营养不流失。

7. 蚝油空心菜怎么做好吃

用料主料卷心菜300克辅料红椒1小把调料色拉油适量食盐1匙蒜2瓣蚝油20毫升小葱1/2根白糖2匙蚝油手撕包菜的做法1.包菜整个用水冲洗一下,撕成小朵2.锅内注入适量清水,大火烧沸后保持沸腾状态,把包菜倒入焯水30秒,捞出沥干水分3.炒锅内放油,温热时加入蒜片和干红辣椒丝慢慢炒出香味后调成大火,倒入包菜4.加入盐、糖、蚝油,快速翻炒1分钟后加入小葱花继续翻炒均匀即可熄火烹饪技巧1、这道菜用蚝油代替生抽,不但味道更鲜,成品的色泽也更好看2、不建议再加入鸡精、味精等调味品,以免失去包菜原本的口感,对蚝油的鲜香也有影响

8. 蚝油空心菜的做法窍门视频

材料

豆腐皮,大葱白,香菜,红圆椒(漏拍),调料:花生油,盐,甜面酱,辣椒粉,五香粉,孜然粉

做法

1、豆腐皮切成均匀的长方形;

2、葱白切成丝后,切成和豆腐皮等宽的段,红椒切条,香菜切段;

3、每张小豆腐皮中间铺上葱丝、红椒条和香菜段,卷紧,用牙签固定;

4、锅内坐宽油,油烧热后,下入豆皮葱卷炸至外皮微黄,捞出控油;

5、另起锅,烧热,下入豆皮葱卷,微火,撒入少量盐、辣椒粉、五香粉和孜然粉,兜匀,加一点甜面酱,沾匀出锅

9. 蚝油炒空心菜的做法

主料

瘦肉适量 榨菜两袋  

辅料

酱油适量 葱姜蒜辣椒少量  

榨菜炒肉丝的做法步骤

1. 肉切丝,用少量酱油或鸡精腌制,一定要少量。

2. 榨菜两袋,备好。

3. 少量葱姜蒜辣椒切碎,备着爆锅。

4. 锅内倒入油,油热后倒入备好的葱姜蒜辣椒爆锅。

5. 爆出香味后倒入肉丝,然后加入少量酱油鸡精调味。

6. 肉完全炒至变色后倒入备好的榨菜丝,继续翻炒一会就可以出锅。

7. 出锅啦,味道非常好,很下饭。

小贴士

辣椒可放可不放,随个人口味。

10. 炒空心菜放蚝油吗

是可以放些蚝的,放点蚝油是可以提鲜的。