清淡空心菜的做法(空心菜的做法大全家常炒菜)

淘菜谱 2023-02-04 20:42 编辑:admin 277阅读

1. 空心菜的做法大全家常炒菜

酱油炒米饭

先做准备工作:1,碗豆洗净焯水。焯水时间要短,下入开水锅中大概20~30秒即可。水里加一点点盐,可使碗豆更绿。2,鸡蛋打入碗中,搅打几下,不要打均匀。锅中倒油烧热,加入鸡蛋炒熟成块。不把鸡蛋打均匀的目的是使炒出的鸡蛋黄白比较分明,不但好看,口感也嫩。3,胡萝卜去皮洗净,切小碎丁,尽量小一些。4,剩米饭可先用微波炉中高火叮一分钟。不叮也行。这样做可以少放点油。以上工作完成,就可以开始炒饭了。锅底放入适量油,加入葱末炒香。加入胡萝卜丁翻炒,多炒一会儿,将胡萝卜炒熟。加入米饭和盐炒匀加一勺酱油继续翻炒均匀。最后把豌豆和鸡蛋倒入,稍微翻几下就好了。

2. 空心菜怎么炒空心菜

材料

主料:空心菜300克,腐乳(白)50克,

调料:植物油15克,白皮大蒜10克

做法

1. 空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;

2. 白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;

3. 锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;

4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可

3. 空心菜的做法大全家常炒菜视频

材料: 韭菜1小把、鸡蛋5个、盐2/3小汤匙、油4大汤 匙。

做法:

 1.韭菜洗净水沥水切碎,鸡蛋打匀放入盐与韭菜拌匀。

2.油锅烧热,倒入鸡蛋,用旺火煎,边煎边将边缘部分打拢到中心部分至圆形。

3.鸡蛋烧至七成熟,颠翻一下将蛋 煎成黄色后,用筷子插一下无蛋汁浸出即可。

4. 空心菜的做法大全家常炒菜图片

茼蒿做法

食材:

茼蒿300克

金针菇150克

嫩豆腐一块

小米椒两根、蒜三瓣

花椒一小把

食用油、生抽、盐、香油

做法:

1、准备好需要的食材,金针菇去梗焯水2分钟,茼蒿去梗洗净焯水一分钟,沥干水分后切碎末备用。

2、嫩豆腐一块放入碗中,用勺子碾碎。

3、三瓣蒜切碎末,3个小米椒切段。炒锅内放入适量食用油,烧热后放入蒜末小米辣炒香。

4、接着放入金针菇,加入少许生抽和盐调味,再放入切好的茼蒿碎翻炒均匀。

5、出锅后倒入碗中和豆腐碎一起搅拌均匀,即可

5. 空心菜的做法大全家常炒菜窍门

调料:菜籽油适量、猪油适量、青椒两个、小葱适量、蒜、泡椒适量、泡姜、郫县豆瓣、味极鲜酱油适量、料酒、食盐、白糖适量、陈醋、鸡精、淀粉适量

制作步骤:

1.先把苦瓜从中间切开,用勺子把里面的瓜瓤去除干净,然后改刀切成块就。

2.青椒切成片,再来一点拍蒜、泡椒和泡姜都切成末。

3.把苦瓜焯一下水,水烧开后放点盐。然后把苦瓜倒进去煮7分钟左右,看到苦瓜有些断生了,再捞出控水。

4.把锅烧热后倒油,大火 6成油温,先倒入拍蒜爆出香味,爆香后下泡椒、泡姜和豆瓣多炒一会,炒出香味和汤色出来。

5.然后倒入苦瓜,炒匀后加水进去开始调味。加点酱油、盐和白糖烧开,烧开后盖上锅盖,转中火烧煮两分钟入味。

6.倒入青椒,烧煮到青椒回软后转大火加点鸡精和稍多一点的陈醋进去

7.最后勾一点薄芡,收汁就可以起锅了。

6. 空心菜做法大全菜谱

红烧鱼块的做法

准备食材用料:草鱼1条、姜蒜末适量、料酒一茶匙、生抽一茶匙、鸡蛋、一枚、淀粉2茶匙、盐适量、葱花适量、老抽1茶匙、糖少许、鸡粉1茶匙、郫县豆瓣酱、淀粉、蚝油。

1.将买回的鱼清洗处理干净,然后切块放入盆中,加入适量的料酒、鸡蛋、盐、生抽、淀粉腌制。

2.锅中油9层热炸熟捞起,用辅料兑一碗汁,热锅冷油下姜蒜炒香,倒入兑好的料,煮开加入炸好的鱼块,收汁捞起,撒上葱花完成。

酸菜鱼的做法

准备用料:鱼1条、酸菜1包、葱1根、姜一块、蒜4瓣、盐适量、干红辣椒10个、花椒适量、青辣椒1个、白胡椒粉1茶匙、淀粉、鸡蛋清、植物油、水适量。

1.酸菜切段待用;把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼,用水把鱼冲一下,刀斜40度将鱼片成鱼片,鱼片用盐、白胡椒粉、鸡蛋清和干淀粉腌制;酸菜焯水,捞出备用;干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片。

2.锅里放油,炒香葱、姜、蒜,放入酸菜继续炒一两分钟,放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白,放入盐调味

3.捞出酸菜铺在盆底,大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入,鱼片7、8成熟捞出放在盆上面,倒入鱼汤。锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。

炸鱼块的做法

准备食材:草鱼段1斤半、面粉150克、葱花10克、蒜片8克、姜丝10克、料酒20克、食用油、花椒2克、干辣椒10克

1.葱花、蒜片、姜丝备用,倒入草鱼段、料酒,搅拌均匀,腌制30分钟,倒入面粉,均匀裹上面粉

2.锅中倒入食用油200毫升,大火烧至七成热,放入鱼肉,转小火炸至两面金黄,倒入食用油5毫升,放入花椒、干辣椒,倒入姜丝、葱花、蒜片,大火爆香,倒入鱼肉,翻炒均匀。

水煮鱼的做法

准备食材用料:鱼一条、豆芽适量、大白菜、金针菇、红辣椒、葱、姜、蒜、花椒、食用油、糖、香菜、淀粉、料酒、鸡蛋清、胡椒面、盐。

1.首先将于处理清洗干净切片待用,用蛋清和佐料抓匀腌制上大约20分钟的时间;时间到了之后之后用油给煎到变色备用;所有的蔬菜焯水放入碗中待用;

2.锅中倒下入油,辣椒、花椒、大料,煸香之后放入葱姜蒜炒香,放入豆瓣酱炒香之后倒水。

3.烧开之后先放入煎好的鱼头和有鱼骨的鱼块,开锅之后放入蔬菜菜,再给煮沸,放点胶乳适量的、盐、糖、酱油、胡椒面,煮好之后盛出待用。

4.重新起锅烧油,放入红辣椒段、花椒爆香,浇在鱼上,放上香菜即可。

糖醋鱼的做法

准备食材用料:鲤鱼1条、姜1块、蒜2瓣、大葱1段、植物油适量、、食盐3克、番茄酱15克、白醋5克、生抽5克、蚝油适量、淀粉适量、水淀粉适量、白糖10克、料酒适量。

1.鱼清理干净, 将鱼切成花刀,加入适量盐和料酒腌制半小时;生姜、大蒜瓣、大葱切成末;适量淀粉加入适量水,调成糊状,面糊弄好之后将鱼挂糊。

2.锅里加入适量油,烧到五成热,下入鱼炸至两面金黄出锅装盘,锅里留少许底油,加入少许白糖,加入番茄酱、葱、姜、蒜末翻炒,接着加入适量生抽、少许蚝油、白醋,加入少许水烧开,最好加入水淀粉翻匀,将糖醋汁淋入即可。

7. 空心菜三种人不宜吃

第一类:没时间的人

如果你是属于那种工作时间安排的很紧而且很忙的人劝你还是不要饲养法国斗牛犬了,因为法牛每天都需要运动。

而且它还需要和主人玩耍,要是长期没有主人陪伴的话,那么法国斗牛犬是很容易患上抑郁症的,有这种症状的狗狗寿命都不会很长!

第二类:特别懒的人

大家都知道法牛很容易有体味,所以要是你很懒的话那么你家法牛肯定会更加的臭,所以饲养法牛一定要勤快。

定期帮它洗澡、清理脚底、耳朵、狗窝之类的地方,这样一来你家法国斗牛犬的体味就会很小,太臭的话只能怪自己了!

第三类:脾气暴躁的人

还有脾气暴躁的人一定不要养狗,不管是什么小动物都不适合你养,因为法牛就像一位小孩子有时候特别的调皮。

拆家之类的肯定会有,如果你控制不了自己的情绪对法牛拳打脚踢的话,那么你就不要养了!

8. 空心菜的做法大全家常炒菜素炒

食材用料

面粉500克,鸡蛋6个,韭菜适量,粉条适量

方法/步骤

1、首先,准备好面粉,用热水倒入面粉中搅拌,注意边倒边搅拌,搅拌成条絮状,稍晾凉开始和面,揉成光滑的面团备用。

2、把准备好的鸡蛋放入锅中炒至娇嫩金黄。韭菜洗净切成小段。锅中加水烧热,加入粉条,直到粉条煮熟捞出,把粉条切碎备用。然后把鸡蛋,韭菜和粉条掺和在一起,再放入盐,南德,十三香,香油,生抽搅拌均匀。菜角的馅料就做好了。馅料做好之后用勺子吃一口尝尝味道怎么样,根据个人口味适当的调整,如果觉得味道可以,就可以准备包菜角了。

3、把面揉成长条切成小剂子(注意这时切的剂子比我们平时包饺子切的剂子大点即可),切成的剂子擀成圆片加入馅料开始包,注意皮不能擀的太薄,不然炸的时候容易破皮。

4、锅内烧油,油温5成热开始下锅炸,小火慢炸,炸至金黄捞出。这样做出来的菜角外脆里嫩,色香味俱全

9. 空心菜的家常做法 空心菜怎么做好吃

— 食材清单 —

主料:空心菜250g

辅料:大蒜、姜片适量,青二荆条一根,干辣椒,花椒适量

— 烹饪步骤 —

1· 空心菜折好洗干净 二荆条切片 沥干水分

2· 油不能太多,最好用调和油 炒出来的菜 很好看!蒜瓣姜片放在菜上一起下锅

3· 油温八成,倒入空心菜,等水分出来后加入 花椒,干辣椒段。翻炒

4· 看到叶子憋了,根稍微发黄就差不多了。加入盐、味精。起锅装盘

10. 空心菜的做法家常做法

一般都是洗净切小后放蒜 放辣椒段清炒就可以了