1. 凉拌芝麻酱空心菜的做法
凉拌空心菜,在重庆这样做着吃爽口
1. 空心菜摘出叶子,洗净。
2. 准备蒜末。
3. 老干妈豆鼓酱1勺。
4. 再加入生抽两勺、芝麻香油一勺、凉开水3勺,调成料汁。
5. 烧一锅清水,待水开时将空心菜叶子煮1分30秒。捞出。
6. 捞出装盘。淋上调好的料汁。
7. 热锅下少量油,用小火爆香蒜末。记得别过火!
8. 淋上爆香的蒜末,可用保鲜袋包起来放冰箱冰镇一会更棒喔!
空心菜又叫藤藤菜、通心菜、无心菜、竹叶菜等,开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。在中国各地普遍都有。空心菜含有丰富的的维生素A 原、B 族维生素、维生素C 、及烟酸和蛋白质、脂肪、磷、铁等。其维生素B 1含量是番茄的8倍。有促进肠蠕动和解毒的功效。本人很喜欢吃。尤其是用蒜泥炒。
2. 芝麻酱炒空心菜
干鱼先用干辣椒和花椒大蒜爆一下,然后放进用盐揉过的空心菜梗翻炒片刻就好了
3. 凉拌芝麻酱空心菜的做法窍门
用料:大土豆 1个,香葱末 少许,大蒜3瓣 切末,花椒粉 2勺,辣椒粉 2勺,盐 3克,糖 5克,老抽 1勺,鸡精 4勺,陈醋 3勺,生抽 3勺,芝麻酱 2勺,芝麻 5克
做法步骤1:土豆去皮,切薄片。水煮1~2分钟。
步骤 2:捞出冷水洗净,备用。香葱和大蒜切末备用。
步骤 3:花椒粉两勺,辣椒粉两勺,芝麻五克,盐三克,糖五克,鸡精三克,香葱末少许,蒜末少许。
步骤 4:锅内烧油,油滚开后浇入碗内。再加生抽三勺,老抽一勺,陈醋四勺搅匀。
步骤 5:芝麻酱两勺,加水和少许盐慢慢澥开。把调好的料汁浇在土豆片上,再把芝麻酱淋上。
步骤 6:拌匀即可
4. 凉拌空心菜的做法窍门
食材:笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺
1、蒜3瓣切末,小米椒2个切圈,莴笋叶摘好洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后,切成大小均匀的段,装入盘中。
2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌匀后调成酱汁
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将热油倒入碗中,拌匀后淋在莴笋叶上,撒上葱花即可。
5. 空心菜怎么做凉拌菜
熟食店凉拌菜调料制作方法:
材料准备:香油,生抽,蒜沫,葱粒,色拉油,醋,糖,辣椒,两口锅,碗。
第一步:将蒜粒倒入锅中。
第二步:用另一口锅将适量色拉油大火烧热。
第三步:接着将烧热的色拉油浇到蒜粒上(目的是为了爆香)。
第四步:将油和蒜末倒置碗中,加入一勺生抽。
第五步:接着往碗中加入两勺醋。
第六步:然后加入半勺香油。
第七步:倒入半勺白糖。
第八步:往碗中加入适量的辣椒。
第九步:最后往碗中加入适量的葱沫。
第十步:全部搅拌均匀,熟食店凉拌菜调料已经制作完成。
6. 凉拌芝麻酱空心菜的做法大全
水中加少许盐,烧开后放入空心菜,煮熟捞出,往碗中加入菜油或猪油,蒜末,盐巴,鸡精,搅拌均匀即可。
7. 豆酱空心菜的做法大全
?1、配料:一斤黄豆半斤面粉,一斤凉开水4两盐。你想做多少酱按此配方配制。
2、在有持续晴朗的日子,取一斤黄豆,提前一天放在清水里洗净浸泡。
3、次日,煮熟,煮烂。煮的时间尽量长一些。捞起滤干水,凉透。
4、凉后,拌入半斤面粉(生的),拌均匀,用手抓起来能基本成形就可以,摊到一个底部能透气的竹扁或席子上,一手掌厚就可以了。盖上棉絮或别的,盖严厚一点为好。然后放阴凉处发酵。
5、黄豆与面粉发酵时会发热,不要过于好奇频繁地打开看,小心它着凉。大概过上二到三天,掀起遮盖物一角看看下面的黄酯表面有没有黄斑、白毛,如果有了就表示发酵成功。这时温度很高,要进行散热,拿掉上面的遮盖物,可以把黄豆块翻个身,掰成小块,散热。
6、回到常温后,即可以拿到烈日下暴晒,晒的越干越好,至少得三四天。如果这时候遇上阴雨天是最麻烦的,很可能前功尽弃。
7、晒干的黄酯有一股奇特的香味,闻一闻就知道好坏。然后,用榔头打碎。如果你不急着制作豆酱,可以收藏起来。
8、如果你希望马上制作豆酱,请取提前烧开净水一斤。
9、取能密封的玻璃瓶一二只,将拌好的豆瓣酱装入,装满四分之三就可以。
10、往瓶内加一二两香油,然后密封,放到凉阴处存入二周或更长时间之后,密封存放越久越香。
8. 芝麻酱凉拌白菜心的做法
凉拌白菜芯做法大全:
1.白菜心用清水洗净,控干水份,切成细丝,放入盘中。
2.把适量麻酱放入一小碗内,用冷开水调匀成粥状,浇到白菜心上,撒匀。
3.如果爱吃甜味的,再把白糖均匀撒在上面,拌匀,就可吃了。
4.如果爱吃酸甜味的,把白糖放入一小碗内,用醋调匀后,浇在白菜心上,拌匀再吃,这种吃法酸甜可口,清心去火。
5.如果爱吃酸辣味的,用小碗放入适量辣椒油,用食醋调匀,浇到白菜心上,拌匀再吃,酸辣适口,增进食欲。
6.如果爱吃咸味的,可将少量精盐和味素放入一小碗内,用冷开水调匀,浇到白菜心上,滴少许香油,拌匀再吃,一定清脆香鲜,美味可口。
7.嫩白菜心不经任何加热制作凉拌菜,放上调料,直接食用,可以使白菜中的各种营养素得以保留。因此常吃拌白菜心可以清热去火,摄取多种维生素。
9. 酱油空心菜的做法大全
主料:牛肉(小腿) 1000克调料:食盐2汤匙,姜1块,八角少许,花椒少许,桂皮少许,生抽1汤匙,茴香少许,甘草少许,大葱3节,白砂糖2汤匙,香叶少许,丁香少许,陈皮少许,五香粉1/2茶匙
做法:
1、前腿牛腱子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
2、将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙。
3、砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
4、将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
5、焖好后盛出,冷却后切薄片即可
10. 麻酱白菜心怎么凉拌
超市买的干面筋提前用凉水泡开,然后开水焯2分钟。
步骤 2
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黄瓜切丝,香菜切段备用。
步骤 3
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麻酱加盐加蚝油用温开水调开。
步骤 4
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把面筋,配菜装入盆中倒入调好的麻酱,香油拌匀。
步骤 5
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最后倒入盘中即可。
11. 凉拌芝麻酱空心菜的做法视频
凉拌川粉用芝麻酱韭菜花盐鸡汁红油生抽醋调拌制。