空心菜做蛋饼(空心菜煎蛋)

淘菜谱 2023-02-04 05:19 编辑:admin 288阅读

1. 空心菜煎蛋

  电饭锅煎鸡蛋  主料  鸡蛋两个(小锅) 香肠喜欢可以加  辅料  番茄酱适量  电饭锅煎鸡蛋的做法步骤  

1. 锅内放少许油,按下煮饭键,等待油热。打两个鸡蛋搅拌均匀。香肠切粒。  

2. 油热后鸡蛋倒进锅里,加香肠粒。等待五分钟即可。  

3. 喜欢的话放上番茄酱,超级简单  煎鸡蛋  主料  鸡蛋(适量)肉末(适量)  调料  十三香(适量)葱花(适量)盐(适量)  厨具  无  1 葱切沫,放碗里备用。  2 肉也切沫,放在刚才的葱花碗里。  3 在碗里打2个鸡蛋。  4 在洒里点盐和十三香。  5 然后把鸡蛋液顺时针搅开。  6 马勺放正常炒菜的油,油倒里后把马勺端起来晃一晃,让油在马勺里散开,煎鸡蛋的时候不会粘锅。  7 油开后倒入鸡蛋液,等一面煎成金黄色在翻面。  8 用锅铲小心翻面,我就有点没翻好,旁边有点碎了。  9 等两面都成金黄色就可以出锅了,装盘。  小窍门:  1、煎鸡蛋千万不要放味精,那样会有腥味。  2、倒完油一定要晃一晃马勺,省的一会煎鸡蛋时候粘锅。  3、油开后倒入鸡蛋液也要晃一晃马勺,要不鸡蛋受热会不均匀。  4、翻面的时候一定要用锅铲小心翻。

2. 空心菜煎蛋窍门

1、只是好吃的问题上,我认为是葱炒鸡蛋(葱煎蛋),炒出来色泽金黄,香气喷人,自然是韭菜炒鸡蛋无法比拟的,还有韭菜的气味也不是很多人喜欢的,像餐馆一般都是做葱煎蛋,很少韭菜炒鸡蛋的(南方基本上是这样,北方就不知道了)。营养上它们也是各有千秋,貌似韭菜的营养价值高点。

2、《本草纲目》记载“正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

3. 空心菜煎蛋汤

主料

瓠瓜

400g

辅料

适量

适量

干虾仁

适量

鸡蛋

2个

小葱

适量

步骤

1.准备好食材

2.瓠子洗净去皮切片虾米洗净

3.热锅下油放干虾米

4.下瓠子

4. 空心菜根炒蛋

把空心菜插在泥土里。过几天他就生长出来了。

5. 空心菜煎饼

煎饼价格,煎饼一般六块钱一个的好吃也有三块钱一个的

6. 空心菜煎鸡蛋

1.先热锅,把锅烧烫了,加一点点油,再放一点点盐。这样可以避免放鸡蛋的时候油花四溅,也比较不容易把鸡蛋煎糊。

2.把鸡蛋打入锅内,这时候马上关小火,因为油虽然是冷的,锅的温度却很高,继续大火鸡蛋很快会焦了。

3.一分钟后当蛋白有些凝固时,往鸡蛋上洒上两勺热水,马上盖上锅盖,用小火煎差不多1-2分钟就可以了。相当于用高温焖煮,这样煎出的鸡蛋好吃,也比较鲜嫩爽滑。

道理很简单,就是靠焖煮的方式煎熟鸡蛋就不容易焦了,同时又能保持荷包蛋的风味。不过在煎的时候,最好选用不粘锅,效果会更好些。

7. 蛋炒空心菜

一般青菜都是大火炒的,油要多一些。我一般不喜欢先爆葱蒜,因为这样会比较热气。

洗锅下油,油烧热之后将菜放入锅内翻炒,再点蒜末/盐/五香粉等调味料,熟了之后即可以起锅了。

不要把菜炒变色,也不要放水煮。那样即不好看也不好吃。

8. 菜心煎蛋做法大全

菜芯鸭蛋炒饭

原料:菜芯、鸭蛋、剩饭、料酒、盐、味精。

做法步骤:

第1步、食材:菜芯、鸭蛋、剩饭

第2步、将菜芯洗净,捞出。

第3步、放在案板上切碎。

第4步、将鸭蛋打入碗中,加适量的料酒。

第5步、打散。

第6步、起锅倒油烧热,下入打散的鸭蛋翻炒翻炒成块盛出。

第7步、接着,合入切碎的菜芯和剩饭翻炒翻炒。

第8步、然后,合入炒好的鸭蛋翻炒一下。

第9步、最后,加适量的盐。

第10步、加适量的味精。

第11步、调味炒匀即成。

9. 空心菜可以炒蛋吗

产妇月子可以吃炒鸡蛋。建议炒蛋的时候呢应该少点盐,少点油,这样吃起来就健康一点。因为我们有了宝宝后身体处于虚弱状态,吃东西也要有节制,不能吃得太多,否则会造成消化负担。而鸡蛋,可以每天吃一点,但是同样也不能每天吃得太多。孕妇可以也可以吃一些蔬菜,还可以吃一些水果,还可以喝一些粥。

10. 怎么煎空心菜

烹饪步骤:

1.烧热双面锅倒入少许橄榄油,把处理好的海鱼放入,煎至两面金黄色。

2.将鱼移至一边放入切成片的茄子煎

3.待茄子煎软时,可放入姜蒜一起继续煎

4.然后倒入用香辣酱生抽调配好的酱汁

5.合上锅盖略焖片刻至入味

6.再把切成丝的香料加入搅拌均匀

7.调入适量许胡椒粉、盐、糖、芝麻油

8.最后放入葱花即可熄火。