1. 空心菜炒豆芽的做法
材料瘦肉馅,黄豆芽,1棵油菜,1根尖椒,盐做法1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅,否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可。
2、黄豆芽洗好沥水;尖椒洗好切成斜圆圈;油菜洗好分开菜帮沥水。
3、锅内油七分热的时候,肉馅入锅,稍微变色后(肉末口感不会太老)加入尖椒,爆香。
4、随即先后加入油菜、黄豆芽,翻炒。如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒。
5、等菜开始软塌加入盐,翻炒5分钟出锅。
2. 黄豆芽炒空心菜
炒空心菜是由空心菜为主要食材做成的一道菜品,是一道四川省的传统名菜,属于川菜系。 挑选空心菜谨记三点
1、叶子越绿越新鲜
空心菜宜选择整株完整、无须根者、无黄叶或破损水伤的为佳,叶子越绿的越新鲜。
2、切口无腐烂或变色
茎管底部的切口要无腐烂或变色,如果太干燥或缺乏水分的比较不新鲜。
3、茎管细的口感细嫩
口感方面,茎管细的空心菜口感较细嫩;茎管粗的空心菜口感比较脆。偏绿菜梗的口感细嫩;偏白菜梗的口感比较脆。
清炒空心菜也是一道非常家常的菜,可是不知道大家有没有一个苦恼,就是炒空心菜的时候一不小心就容易把空心菜炒得黑黑的,完全没有原本的色泽,看起来也就很难提起食欲,只有留住本色才能看起来很有食欲哦。
3. 豆芽炒空心菜能吃吗
怀孕可以吃豆芽,因为豆芽含有丰富的微量元素、膳食纤维、蛋白质等,可以预防微量元素缺乏,促进肠道蠕动,缓解便秘等。豆芽还有利尿消肿等作用,孕妇吃豆芽可以消除肿胀。建议孕妇的饮食多样化,增加孕期营养,有助于胎儿的发育,但是孕期不要吃辛辣刺激的食物,比如烧烤、辣椒等,容易引起便秘。另外,也不能吃寒凉的食物,孕期的营养要均衡,同时要适当的运动。
4. 白菜炒豆芽的做法
食材明细:猪大腿骨一根、白菜适量、黄豆芽适量、老抽适量、盐适量、葱适量、姜适量、花生油适量白菜豆芽炖大骨的做法步骤1猪腿骨剁成块,用水冲净备用。
2白菜切块,豆芽洗净备用。
3锅里放花生油,下葱姜爆香。
4下入大骨煸炒。
5然后放入老抽.水烧开,撇去浮末。
6改用沙锅,小火炖约一个小时。
7加入白菜.豆芽继续炖约20分钟,加盐.鸡精调味。
8白菜豆芽炖大骨就做好了。9白菜豆芽炖大骨就做好了。小窍门:其实可以把大骨放入开水中焯一下更好。
5. 卷心菜炒豆芽的做法
— 食材清单 —
主料:豆芽200g
辅料:卷心菜半颗,生抽一勺,蚝油一勺,盐一小勺,糖一小勺,蒜3瓣儿,花生油适量
— 烹饪步骤 —
1· 卷心菜切小条洗净备用
2· 豆芽洗净备用
3· 切点蒜沫
4· 热锅凉油,把蒜沫炒出香味
5· 把豆芽放入锅中翻炒
6· 倒入卷心菜继续翻炒
7· 加入一勺生抽,一小勺糖,一小勺盐,继续翻炒均匀
8· 再倒入一勺蚝油,翻炒均匀
9· 最后大火收一下汁即可出锅
6. 空心菜炒豆芽的做法窍门
麻辣豆芽的做法步骤11.主辅料: 绿豆芽、尖辣椒麻辣豆芽的做法步骤22.把绿豆芽洗净,沥干水分。
麻辣豆芽的做法步骤33.尖辣椒洗净切条。
麻辣豆芽的做法步骤44.热油,小火炒香花椒粒。
麻辣豆芽的做法步骤55.放入绿豆芽。
麻辣豆芽的做法步骤66.旺火快速翻炒。
麻辣豆芽的做法步骤77.放入尖辣椒。
麻辣豆芽的做法步骤88.翻炒后,加盐调味。
麻辣豆芽的做法步骤99.烹入少许香醋。
麻辣豆芽的做法步骤1010.炒匀即可关火。麻辣豆芽的做法步骤1111.出锅装盘,即可上桌。
7. 空心菜炒豆芽的做法大全
准备食材:豆芽、豆腐、小米椒段、葱花、蒜末、香菜等。
1、将准备好的豆腐切成一个个片状,留以备用。
2、平底锅烧油,将准备好的豆腐放在锅中,进行煎炸,呈现金黄色之后盛出来即可。
3、另起锅烧油,将准备好的小米椒段、葱花、蒜末、香菜放在锅中,进行爆香。
4、再将豆芽放在锅中,进行翻炒。
5、将之前煎炸好的豆腐放在锅中,进行一同翻炒。
6、准备适当量的盐放在锅中,进行调味。
7、即将出锅之前加入一勺鸡精放在锅中,进行调味。
8、最后将准备好的香菜放在锅中。
9、简单翻炒,之后盛出来即可。
8. 空心菜炒豆芽的做法视频
食材:绿豆芽300克、番茄酱100克、猪肉100克、食盐3克、葱姜5克、料酒、生抽10克调和油15克
做法:
1、猪肉切片,放入碗中,加适量生抽料酒腌制。
2、豆芽洗净,控水备用。
3、西红柿切洗净,切块。
4、西红柿切洗净,切块。
5、锅内放适量油,放入葱姜爆香。
6、锅内放适量油,放入葱姜爆香。
7、放入西红柿片翻炒。
8、炒至西红柿变软,放入绿豆芽。
9、放适量盐调味,翻匀盛出即可。
9. 空心菜豆芽鸡蛋的炒粉的做法
1、准备食材:黄豆芽、粉条、五花肉、葱、姜、蒜、蒜苗、黄豆酱、干辣椒、盐、白糖、蚝油、老抽、十三香、花椒粉、香油
2、五花肉洗干净切片、葱姜蒜洗干净,葱切葱花,姜切丝、蒜切片,干辣椒洗干净切段,蒜苗洗干净切段,锅里加入一点水,水开把粉条放进去煮软,捞出来洗两遍,沥干水分放入一点油拌均匀。
3、黄豆芽洗干净,锅里加入水,水开加入一点盐,把黄豆芽放进去焯水,炒至断生捞出来过凉水,沥干水分,锅里加入一点油,油热把葱姜蒜、干辣椒放进去,炒出香味。
4、再加入豆瓣酱翻炒均匀,把五花肉放进去,翻炒出油脂,把黄豆芽放进去,加入蚝油、盐、老抽、花椒粉翻炒均匀。
5、再把粉条放进去,加入白糖、十三香、香油翻炒均匀,把蒜苗放进去,炒制断生就可以出锅了,豆芽清脆,粉条不沾不坨还入味,太好吃了。
10. 豆角豆芽空心菜可以一起炒吗
先放豆角炒三分钟变软,再放空心菜进去一起翻炒3-5分钟
11. 空心菜炒豆芽的做法大全家常做法
步骤1主料,豆芽适量、鸡蛋适量、长火烧适量
步骤2豆芽洗净,斜切成厚片。
步骤3火烧横切成细丝。
步骤4鸡蛋加盐打散后,炒至金黄盛出备用。
步骤5炒锅倒油加热后放入豆芽。
步骤6加生抽、盐调味,翻炒均匀。
步骤7豆角变翠绿色后,放入火烧丝。
步骤8倒入炒好的鸡蛋。
步骤9沿锅边四周加人100g开水。
步骤10盖盖中火焖。
步骤11听不到水哧哧响声后,打开锅盖,淋入香油。
步骤12用锅铲和筷子两手配合开始翻拌,翻拌均匀后关火。
步骤十三,美味又好吃的豆芽焖火烧的做法完成开吃了。