1. 空心菜可以和鸡蛋做汤吗
可以。皮蛋要煎下在和鸡蛋一起烧汤会变得蛋和汤都好吃。
鸡蛋皮蛋中含有特别丰富的蛋白质、脂肪、叶酸、胆固醇以及矿物质和微量元素,可以起到预防贫血、增强食欲、清热泻火、调节胃酸、润肺降压等作用,
两者可以放在一起煮呀,皮蛋主要是碱化之后的鸡蛋,放在一起并不会产生反应,况且煮熟之后,蛋白质变性,不会,发生交叉反应
2. 空心菜可以配鸡蛋炒吗
尽量不要放,有反应,对身体不好
3. 空心菜可以煮鸡蛋汤吗
可以一起煮。
丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。
材料:丝瓜一根、鸡蛋两个、冬菜、盐、味精、鸡粉、葱花(适量)
步骤:
1、丝瓜切成长段,鸡蛋下锅煎香备用;
2、水烧开,放入丝瓜,鸡蛋和冬菜、盐、味精、鸡粉,煮开,乘入碗中,撒上葱花即可。
4. 空心菜能做汤吗的做法
当然能,而且鲫鱼汤营养特别丰富 味道鲜美。
分享一下鲫鱼汤的做法:重点是去腥以及熬出奶白色
材料:鲫鱼、葱姜、盐、香菜末
制作方法: 1. 鲫鱼去鱼鳞、内脏、鱼鳃,把鱼肚子里面的黑膜洗净(一定要清掉否则腥味很重),将鲫鱼里外清理干净。
2. 去腥线(这是制造特殊腥味的东西,杀的时候把白筋抽掉,烧出来就没有腥味)。在鱼头和鱼尾处各切一刀,切至鱼骨(这样可以把腥线切断方便取出),找到一个白色的细线就是鱼腥线,抓住往外拽并不断用刀轻轻拍打鱼身。
3. 在鱼身上打上花刀,锅内倒油少放点葱姜,把鱼肉煎一下,一面煎好后煎另一面。
4. 倒入开水,放入葱姜,盖上锅盖煮。(水一次加够,中途别添水)
5. 煮到鱼汤发白后开盖可加点枸杞
6. 炖到鱼汤白得像加了奶的时候,加盐
7. 出锅前撒上香菜末,可以根据个人口味加点白胡椒粉。
鲫鱼汤的主要营养功效: 1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 2. 鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。 3. 鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
5. 菜心可以煮鸡蛋汤吗
主料:南豆腐1块,菜心1把,五花肉100克
辅料:盐2克,酱油2勺,香油少许,葱末适量,蒜末适量,姜末适量。
做法:
1. 将南豆腐切成大小一致的小块备用。这个菜用南豆腐口感更好,更滑嫩,南豆腐是在超市买的。
2. 菜心洗净切成小段,五花肉切片备用。
3. 锅中放油,油温七八成热时先放入五花肉煸香,再倒入葱姜蒜末炒出香味。
4. 加入盐和酱油翻炒匀。倒入豆腐,加些热水,焖煮一会儿。
5. 倒入菜心,菜心比较易熟。
6. 出锅前翻炒匀就可以了。
6. 空心菜可以和鸡蛋做汤吗窍门
红花枸杞汤 滋润补气血 小火熬制即可
7. 空心菜鸡蛋汤怎么做好吃
*主料
鸡蛋50g
*辅料
大料适量
盐适量
葱适量
姜适量
味精适量
香油适量
*步骤
1.葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮
2.调一小碗芡粉
3.趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌
4.鸡蛋搅碎
5.水开后倒入打碎的鸡蛋
6.用醋,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可
8. 空心菜能不能做汤
可以,空心菜梗炒猪肝做法如下:
主料:猪肝150g、空心菜250g
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒜头适量
步骤一:猪肝洗净切簿,并用清水泡十五分钟。
步骤二:空心菜梗洗净切小段。
步骤三:蒜头切碎。
步骤四:热油炒香蒜粒。
步骤五:加入空心菜梗炒香。
步骤六:加入猪肝翻炒。
步骤七:加入适量的生抽,料酒,盐,胡椒粉炒匀入味。
步骤八:炒熟即可。
步骤九:盛出就可以上桌享用啦。
9. 空心菜和鸡蛋的做法
食材
主料
鸡蛋
3个
面条
150g
空心菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.空心菜洗净、切断,备用
2.锅内加油
3.加入蛋液炒
4.加水
5.加盐
6.加入空心菜
7.加入面条
8.要出锅的时候加点鸡精调味即可
小贴士
1、空心菜要洗干净2、出锅的时候再加入鸡精调味