1. 卷心菜烫开水还是凉水
.1、洋葱拌木耳
用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺。
做法:
1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下。
2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。
3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。
2、虾皮老虎菜
用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺。
做法:
1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段。
2、将所有食材放入一个容器中。
3、加入调料拌匀后装盘。
3、炝拌苦瓜
用料:苦瓜1个,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食盐适量,色拉油15毫升。
做法:
1、将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用。
2、锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀。
3、大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可。
2. 卷心菜汁用冷水还是烫水做
生吃比较好还是熟吃比较好呢?
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紫甘蓝生吃好还是熟吃好
从营养的角度来说一般建议生吃紫甘蓝比较好。
紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E和维生素B族等营养元素,生吃能够最大限度的保留其中的营养元素,可以获取更多的水溶性维生素。
如果觉得直接生吃口感不太好可以将紫甘蓝放入开水中汆烫15秒钟左右再冷水过量后再吃,这种方法可以让紫甘蓝的营养和口感损失最小。
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紫甘蓝生吃的做法
凉拌紫甘蓝
材料:紫甘蓝半个、新鲜黄瓜一根、盐、白醋、香油
1、紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝;
2、黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不用去皮);
3、甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁;
4、把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆,加香油,白醋拌匀即可装盘了。
柠檬紫甘蓝沙拉
材料:紫甘蓝半颗、柠檬1颗、黑橄榄10粒、橄榄2大勺、黑胡椒碎、干牛至末、干薄荷末、盐适量
1、紫甘蓝切成细丝,淋上两大勺橄榄油;
2、加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量;
3、把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上,拌匀即可。
3. 卷心菜烫开水还是凉水下锅
腌卷心菜第一步:先将新鲜的卷心菜切开洗净,将卷心菜中比较硬一点的菜梗拿出,菜叶切成两半,洗净备用
腌卷心菜第二步:锅中加水烧热,待水沸腾后将已经处理好的卷心菜放入,焯水,去除卷心菜自身所有的味道,再将卷心菜煮软就可以捞出,菜梗同样也是,待菜叶和菜梗完全煮熟变软之后放入凉水中,冲凉后至于一旁沥干水分备用
腌卷心菜第三步:将卷心菜至于盘中,在每一层卷心菜上加上一层盐,且要将卷心菜适当的翻动一下,这样使撒上的盐能够均匀分布在卷心菜上面,不用太多不然会导致腌制出来的卷心菜过咸,无法食用,(撒上一层盐也方便卷心菜中残留的水分更好的沥干),撒上盐后腌制一段时间
腌卷心菜第四步:将腌制一段时间的卷心菜倒出多余的水分,再撒上适量的白糖是腌制的卷心菜味道不会太咸,也可以加上适量的耗油,是卷心菜的味道更加丰富,再加入食材的过程中要注意时常的翻动卷心菜,不然会导致因为食材分布不均匀,卷心菜腌制的不够入味
腌卷心菜第五步:等卷心菜的食材都涂抹均匀后,将其装入容器中,最好使用开水烫过的容器,这样可以减少微生物的滋生,使腌制的卷心菜保存时间能够更久一点,也可以将卷心菜装入容器后至于冰箱内冷藏,方便随时取出食用。
4. 卷心菜开水烫几分钟就可以啦
原料:面粉1000克、酵母5克粉、小白菜、猪肉、粉条、葱、姜、花生油、蚝油、料酒、味极鲜酱油、盐、十三香、香油均适量。
1、容器中放入5克酵母粉,用温水稀释后加入1000克面粉,一边加水一边搅拌至没有干面粉调成面团,放在温暖的地方发酵,发酵好的面团是原来的两倍大。做包子调面要比做馒头的面要软一点。
2、小白菜择去老叶子剪掉根部,用水反复冲洗干净泥沙,锅中加水煮放入小白菜焯水一分钟捞出过凉水。
3、猪肉肥三瘦七剁成肉泥状放入容器中,依次加入适量的花生油、盐、料酒、蚝油、味极鲜酱油、香油、十三香搅拌均匀。
4、葱、姜剥去外皮清洗干净,分别剁成葱、姜末。
5、放入葱姜末继续搅拌均匀腌制入味儿。
6、取适量的粉条放入容器中,用水浸泡至变软后切成小段。
7、过凉后的小白菜挤干水分剁碎。
8、把切好的粉段、剁碎的小白菜,根据肉馅的粘稠程度,再挤一下水分放入腌制肉馅的容器中搅拌均匀即可。
9、案板铺撒干面粉,把发酵好的面,反复的揉面5到10分钟。
10、搓成长条切成大小均匀的面剂子,然后每个面剂子再揉几下成圆饼状,把揉好的面剂子擀成中间厚边缘薄的包子皮。
11、放入足足的馅料,捏上褶包成包子胚,放在干净的玉米棒子叶上。
12、蒸锅加入足量的清水,把包子胚放在蒸帘上,盖好锅盖再次醒发20分钟后,开始蒸制。
13、锅开上蒸汽后,开始计时15分钟,关火焖5分钟,揭开锅盖出锅。
5. 卷心菜是凉的还是热的
即卷心菜冻,了能吃。冻卷心菜解释如下:
1、受冻轻微。即仅外表一层有冻结的,可放在0到2摄氏度的温度条件下,使其慢慢缓冻后食用。但必须轻拿轻放,以防止机械损伤造成腐烂。
2、受冻严重。冻成实心或三四层以上有冻结的,不要放在温度较高的地方解冻。防止一冻一化脱水后腐烂。一般应采取冻菜冻吃,随吃随切的食用方法。即采取冻着切,用凉水洗、开水下锅。切菜、洗菜的时间要快,做菜时间越短越好。
6. 卷心菜烫开水还是凉水好
1、主料:圆白菜500g;辅料:油适量、盐适量、水适量、海鲜酱油适量、葱丝适量。
2、把圆白菜从中间切开。
3、用手把圆白菜撕碎洗净。
4、把葱丝切好。
5、锅里加适量的水,加适量的盐,加几滴色拉油烧开。
6、放入圆白菜焯至断生,把焯好的圆白菜放入盆里。
7、取一个一样大的盆放在圆白菜上,用力压出圆白菜中的水,小心不要烫到手。
8、把压好水的圆白菜放入盘子里。
9、放上葱丝,淋上海鲜酱油。
10、锅里加适量的油烧热,把烧热的油淋在圆白菜上即可。
7. 卷心菜烫开水还是凉水好吃
包菜生吃的做法
1、首先将包菜清洗干净,然后用刀将包菜一分为二,把中间和外面的叶子直接去掉;
2、将准备好的包菜切成丝状加入冷水中清洗待用;
3、将黄瓜清洗干净后切丝待用;
4、大蒜切碎待用;
5、将大蒜、食盐、陈醋、味精、生抽、白糖、辣椒油、香油等加入碗中搅拌均匀后待用;
6、将切好的黄瓜和包菜加入碗中,然后将调制好的酱汁加入搅拌均匀后便可食用。