1. 卷心菜炒饼丝的热量
包菜每天吃300克到500克左右合适。卷心菜的热量很低，每100克的卷心菜热量是14大卡。吃多了也不会胖。如果适当吃卷心菜，具有开胃、益气生津的作用，还可以及时补充微量元素以及维生素，可以增强机体的免疫力。并且适合在减肥期间食用。
2. 油炒卷心菜的热量
包菜属于碳水。
包菜也叫卷心菜，也叫做甘蓝，是日常生活中非常常见的一种蔬菜，每100克包菜中只含有12大卡的热量，是一种典型的低热量食物。它的营养价值非常丰富，里面含有大量的碳水化合物，蛋白质，纤维素，维生素a，维生素B，维生素C和大量的胡萝卜素。适量的吃一些包菜，不但可以提高身体所需的多种能量，并且可以促进肠道蠕动，缓解便秘，对于维生素a缺乏症有改善作用。
3. 卷心菜炒饼丝的热量是多少
包心菜纤维含量特别多，是日常生活中的一种蔬菜，也是大多数人都喜欢吃的蔬菜，蔬菜的种类有很多种，每种蔬菜的营养价值也是不一样的。在包心菜中，其中膳食纤维含量非常高，维生素C的含量很高，比大白菜要高出一倍。卷心菜具有减肥的功效、有防癌的功效、经常吃卷心菜可以预防感冒、卷心菜还可以杀菌消炎等功效。包菜里的营养物质是很丰富的。包菜含有丰富的膳食纤维，并且水分很高热量很低，每100g的包菜里面仅含有22千卡，并且含有大量维生素，对于减肥的是非常有帮助的。
4. 肉丝卷饼热量
据麦当劳中国官网给出的数据显示一份麦当劳火腿扒麦满分的热量是268大卡。每100克的热量为170.29大卡。
一份麦当劳火腿扒麦满分中总含蛋白质13.8克，脂肪11.4克，钠543.8毫克，钙127.9毫克。
它是一种高蛋白的快餐食品，减肥时应适量食用。
麦满分用的面包使用的是添加全麦小麦粉烘焙的英式松饼，表面撒上薄薄玉米粉末，口感微酸，松软有嚼劲，更富含纤维素，成为早餐绝佳选择。
5. 一份炒饼丝的热量
锅的热量足够，饼能快速去掉水分，而且口感香脆好吃
6. 卷心菜馅饼的热量
热量:每100克，171千卡
原料
卷心菜500克，
猪肉（瘦） 300克，
饺子皮 800克，
鸡蛋（土鸡） 2个，
大葱 5克，
蚝油 26克，
香菇（鲜） 20克，
十三香 9克，
菜籽油 5克，
食盐 10克，
鸡精 3克
酱油 8克，
芝麻油 6克，
1．包菜洗干净剁碎放入盆里，撒上一些盐搅拌均匀，静置10-20分钟左右。2．准备好肉馅。
3．将生姜洗干净剁成碎末，大葱洗干净切成葱花，一起放在肉馅上，放上十三香。
4．炒锅内倒适量的食用油烧热，浇在十三香上面激出香味。
5．搅拌均匀，让肉馅静置一会儿备用。
6．看看包菜已经出水，用粗纱布包住包菜碎末，挤去多余的水分。
7．将香菇洗干净切碎，和处理好的包菜一起放进肉馅里。
8．放盐、鸡精、酱油、蚝油和香油搅拌均匀。
9．打入一个土鸡蛋搅拌均匀。
10．饺子馅做好了。
11．准备好饺子皮，包成饺子。
12．肉馅饺子要开锅多煮一会儿。
7. 肉丝炒饼的热量
8.5的炒饼大概1斤。炒饼热量还是很高的,100克炒饼含热量131大卡，脂肪2.46，想减肥的人最好不要吃炒饼，因为炒饼的脂肪含量大，淀粉含量也很高，热量大就会不利于减肥，想减肥的人还是不吃的好。
炒饼做起来简单，又好吃，深受大家喜爱，炒饼还可以放自己喜欢的蔬菜。
8. 烙饼卷菜热量
378大卡每100克
（咸大饼）的热量(以100克可食部分计)是378大卡(1581千焦)，单位热量较高。
每100克周村烧饼（咸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。
9. 卷心菜炒饼丝的热量高吗
一盘炒圆白菜200克，含有热量97大卡,需要散步66.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物7.04克;脂肪2.58克;蛋白质2.05克。圆白菜就是卷心菜，其热量是非常低的，每100克的圆白菜所含热量大约是12大卡。圆白菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，其中的维生素对胃溃疡有很好的治疗作用。经常食用，可以杀菌消炎、润肠通便、排出体内毒素，而其丰富的维生素C又可以增强抵抗力和免疫力。如果是在减肥期间可以多吃一些圆白菜，不会导致长胖。