尖卷心菜的做法大全家常做法大全(尖卷心菜的功效与作用)

淘菜谱 2023-03-15 23:11 编辑:admin 109阅读

一、卷心菜十种最佳吃法?

用料

圆白菜半颗;干红椒3-5颗;五花肉250克;大蒜3颗;生姜5克;盐1/4小匙;蚝油1大匙;生抽1大匙;花椒油1小匙

做法

将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用

将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状

炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸

煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒

直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味

这时放入撕好的圆白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制

直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅

清炒包菜

用料

包菜半颗;植物油2大匙;蒸鱼豉油1大匙;料酒1大匙;糖1小匙;盐适量;花椒1小匙;姜蒜末适量

做法

包菜用手撕成片状,水中放一点小苏打,放包菜浸泡15分钟后洗净备用。

热锅入油,放花椒小火炸出香味,捞出不要。

入姜蒜末爆香,入

包菜,大火翻炒。

烹入蒸鱼豉油、料酒,适量糖、盐。

包菜炒到稍微7成熟即可关火盛出。

手撕包菜的入味烧法

用料

包菜300克;蒜头8克;干椒若干个;猪油;盐;老陈醋;蚝油;生抽;鸡精适量

做法

包菜一片片剥下,用淡盐水洗净沥干。手撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈;(家庭做菜,刀功不必太讲究,撕得均匀即可)

坐锅热油,7成热时倒入包菜片

一边不停翻炒,一边用锅铲压扁锅中包菜;(别小看这个动作,可是让包菜入味的一个小窍门哦)

等包菜在锅中扁瘪下去时,盛起。转小火空锅爆香干椒蒜碎

再次倒入包菜,转大火同蒜椒炒匀,仍用锅铲压菜的方法

放醋、蚝油、生油、盐调味,最后加鸡精装盘。

二、包菜的14种家常吃法?

包菜炒粉丝,包菜香菜热狗,包菜拌煎蛋,素炒包菜,包菜炒胡萝卜,包菜鸡蛋饼,烤包菜,包菜炒五花肉,手撕包菜,干煸包菜,包菜焖面,元蘑炒包菜,油渣炒包菜,老干妈炒包菜,干锅包菜,包菜猪肉馅饺子,糖醋包菜,包菜炒面,包菜回锅肉,包菜煎饼,包菜炒虾仁,包菜炒腊肉

三、包菜的10种最佳吃法?

步骤/方式1

手撕包菜

原料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许

做法

1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;

2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;

3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;

4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。

步骤/方式2

双丝包菜卷

原料:卷心菜,火腿,鸡蛋,胡萝卜,盐,香油,辣椒

做法

1.绿包菜、胡萝卜、鸡蛋、火腿、辣椒、香油、盐。

2.包菜一片片剥开。

3.入开水锅中焯水断生。

4.迅速放入冷水中浸泡。

5.鸡蛋摊成蛋皮。

6.火腿、蛋皮切丝。

7.用包菜象卷春卷一样包住蛋丝、火腿。

8.炸制辣椒油(用香油)。

步骤/方式3

包菜粉丝

原料:卷心菜,粉丝,五花肉,葱、姜、蒜,红椒,老抽、料酒

做法

1、卷心菜洗净切丝,粉丝泡软。

2、五花肉切薄片,葱切片,姜切丝,蒜切片,红椒切丁。

3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒,再放入包菜。

4、当包菜变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分。

5、直到粉丝入味变软,加入红椒炒匀即可。

步骤/方式4

干锅包菜

原料:包菜40克、猪肉50克、蒜3克、食用油15毫升、郫县豆瓣酱20克、生抽6克、鸡粉1克、盐2克、白砂糖2克

做法

1,包菜取芯手撕;

2,先把包菜炒出水分;

3,五花肉,蒜瓣,郫县豆瓣酱炒熟再加入包菜;

4,加入包菜炒熟后加入红辣椒,翻炒几次就可以出锅了

步骤/方式5

肉丝炒饼

原料:烙饼半斤,圆白菜半颗,绿豆芽100克,猪里脊肉100克,大葱少许花椒少许,红辣椒3根,生抽2汤匙,老抽1汤匙,淀粉,料酒少许,鸡精少许,醋适量,香油少许

做法

1、猪里脊肉片片切丝。

2、肉丝用、料酒、盐、水淀粉抓匀腌渍,窍门:加少许油拌匀,一会不粘锅。

3、将烙饼切成丝儿。

4、圆白菜切细丝,小辣椒切圈、香葱切末,蒜拍碎切末。豆芽洗净备用。

5、锅烧热中做油,4成油温下肉丝,迅速滑散,短生变色,捞出待用。

6、锅中留底油,炸香花椒粒,关小火,煸香葱花。

7、放入豆芽菜、圆白菜丝翻炒。

8、待菜炒得有些塌秧,放入肉丝翻炒。

9、用蒜末、葱花、辣椒圈加盐、醋、生抽、老抽、香油、鸡精、调成汁,这一步很关键,新手可以节约时间,还可以下调料心中有数。

10、将调好的汁全部倒入锅中。

11、倒入调料烹出香味。

12、将原料翻炒均匀。

13、放入切好的烙饼丝,让热气先将其腾热。

14、热气一上来迅速翻炒均匀关火,装盘即可开吃了。

步骤/方式6

蚝油包菜炒油条

原料:包菜1个、油条1根、蚝油1大勺、蒜2瓣

做法

1,包菜洗净,撕成大块;油条切成小条;蒜切片;锅内加少许油,倒入油条煎酥脆捞出备用

2,原锅倒入蒜片炒出香味;倒入包菜块大火翻炒均匀;包菜一打蔫加入蚝油翻炒均匀

3,最后加入油条炒匀出锅即可;

步骤/方式7

圆白菜生拌

原料:圆白菜200克、芝麻油适量、盐适量、生抽适量、黑芝麻适量

做法

1,圆白菜洗干净切成条;加盐搅拌均匀静置一会;加生抽搅拌均匀;加芝麻油

2,搅拌均匀,撒上黑芝麻即可享用

步骤/方式8

培根炒圆白菜

原料:圆白菜350克、培根5克、油8毫升、盐2克、味精2克、葱姜6克

做法

1圆白菜洗干净用冷水浸泡15分钟,捞出沥干水撕成小块。

2,培根回刀。用底油,煸香葱姜后圆白菜入锅炒。加盐、味精炒。

3,培根入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。

步骤/方式9

圆白菜素馅煎饺

原料:圆白菜1颗、木耳100克、虾皮50克、鸡蛋2个、油2勺、盐1勺、料酒15毫升、香油1勺

做法

1、准备好所有的食材,圆白菜切碎,木耳切碎,虾皮用水浸泡,去除一些咸味

2、鸡蛋打入碗中,加入盐和料酒打散,锅热油,将蛋液倒入锅中,小火煎

3、蛋液全部凝固之后将鸡蛋炒散,锅中放入一点油,油热后放入虾皮翻炒,加入料酒,炒至虾皮微微发黄,盛出晾凉,将所有材料放入一个碗里,搅拌均匀,加入盐拌匀,加入一点香油拌匀,馅就做好啦

4、取一块饺子皮,放入馅料,用和手指蘸一点水抹在饺子皮边缘,将边缘捏合,依次包好全部的饺子

5、锅中放油烧热,放入饺子,饺子底部煎至微黄,然后放入水盖上盖子焖煮,水烧干之后开盖放入一点油继续煎,两面都煎至金黄就可以啦

步骤/方式10

肉丝圆白菜炖粉条

原料:瘦肉150克、圆白菜半颗、青椒1个、胡萝卜1根、粉条1碗、油适量、盐适量、酱油适量、淀粉1小勺、料酒少许、热水适量、香葱2克

做法

1,圆白菜、青椒、胡萝卜、香葱清洗干净,粉条提前用温水泡软,瘦肉在冰箱里冻一下更好切细丝;

2,肉丝中放一小勺淀粉、少许盐、料酒,抓捏入味;腌肉的时候来处理一下材料:圆白菜去梗切细丝;

3,青椒去蒂去籽切细丝;胡萝卜先斜切片,再切丝;为了与粉条保持形状一致,上述这三种材料尽可能切长丝;

4,炒锅中倒少许油,油热后将三种蔬菜丝同入锅中翻炒,撒少许盐刚刚变软就盛出备用;

5,趁着热锅直接倒少许油,不要等油热,将肉丝入锅中,用铲子尖或者筷子快速将肉丝划散,因为每根肉丝都裹上油了,随着油温的升高,每根肉都是独立分明的;肉丝一变色,倒入适量酱油调色;

6,倒入适量热水,待汤煮开后,将粉条入锅中,粉条带着酱油色更有食欲,所以酱油可以适当多一点;因为肉丝和菜中有盐了,粉条又易吸汤,这汤里就不再放了;

7,待汤再次煮开后,把先前炒好的菜全部倒入锅中,翻炒几下就可关火出锅。

四、包心菜家常做法?

材料:包菜 1/2颗 /植物油 3汤匙 盐 2克 大蒜 4瓣 花椒 20粒 干辣椒 10个 生抽酱油 1汤匙 鸡精 1茶匙 醋 少许

做法:

把包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,一定要把水分沥净,将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下

干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段,大蒜切片

锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用

下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)

下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,呈半透明状,至断生即可

下入盐,鸡精,生抽,几滴醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可

五、尖头包菜怎么炒才好吃?

炒尖头包菜的做法

1.将所有材料放入一个面盆;混合后再加入第二个蛋,用电动打蛋器搅拌均匀

2.静置30分钟;将做好的面糊倒入挤花筒。水烧开,转小火,用挤花筒将面糊挤入水中,水不要滚开(面糊下进入容易散),浮在水面上即是好了

3.煮好后沥水,冲冷水,备用;洋葱切小丁,香葱葱白切圈,蒜切碎,包菜洗净切细丝,黄瓜洗净切薄片。锅里倒入油,将洋葱、香葱葱白、大蒜炒香

4.加入包菜和黄瓜翻炒,放盐,炒软后加入步骤2中的食材爆炒。用盐、胡椒调味。出锅后淋香油、撒葱绿即可

六、卷心菜的6种家常做法?

1、【油泼卷心菜】材料:卷心菜300g。

辅料:油15ml、盐10g、干辣椒5g、芝麻5g、八角2g、花椒2g、糖5g。

做法:清洗干净后,切去根部;将卷心菜的叶子剥下来;锅中水烧开,加入5克盐,将卷心菜下锅焯半分钟;将焯好的卷心菜迅速放入凉水中浸泡;将卷心菜捞出沥干水,放上切好的红辣椒、5克盐、5克糖;锅中放油,油热后将花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味,然后关火;将热油泼在卷心菜上,激出辣椒的香味,拌匀即可食用。

2、【爆炒卷心菜】材料:卷心菜半颗、鸡蛋2个、干粉丝50克、蚝油一大勺、大蒜3瓣、盐适量、食用油适量、干红椒/小米椒2个。

做法:干粉丝用温水泡软,并用剪刀剪短;鸡蛋打散后加少量油下锅炒成块,因为用的土鸡蛋所以颜色比较黄;包菜浸泡洗净沥干水,用手撕成大片,底部白帮不要,蒜切成片,粉丝不要泡太软炒出来口感烂,加两个干红辣椒切成小段;起油锅,放干红辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蚝油,因为有小朋友吃所以没有加辣椒;放包菜翻炒均匀,再加入泡好的粉丝,粉丝容易缠在一起,所以最好分开放,等炒匀后再放入鸡蛋,加一点盐就可以出锅了,卷心菜断生即可。

3、【手撕卷心菜】材料:卷心菜350g。

辅料:油适量、盐适量、干辣椒3个、花椒20粒、大蒜适量、蚝油10g。

做法:卷心菜冲洗干净,控干水;卷心菜用手撕成片,大蒜切丝或者切粒,干辣椒切段,多放一点大蒜好吃;锅内加油,放入花椒炸香捞出丢掉;加干辣椒爆香;加大蒜煸香;加卷心菜大火翻炒;翻炒断生稍软加盐翻炒,加蚝油;翻炒均匀即可。

4、【凉拌卷心菜丝】材料:卷心菜100g、红萝卜1/2个。

辅料:盐适量、糖适量、葱适量、十三香适量、香醋适量、味精适量、油泼辣子适量。

做法:卷心菜叶洗净控干水分,从梆子中间纵切一分为二;切成细丝;红萝卜擦成细丝;加调料:少许糖、盐、十三香、味精,再倒入少许香醋,在加一勺油泼辣子,用筷子夹着搅拌均匀;稍腌5分钟,会更入味一些。吃香菜的可撒些香菜碎。

5、【糖醋卷心菜】材料:卷心菜0.5个。

辅料:油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、醋适量、鸡精适量。

卷心菜去掉外面一层老叶,用手撕成大块;用淘米水,或者淡盐水浸泡片刻,捞出,沥干水分备用;小碗里,调入适量白糖、生抽、醋,搅拌均匀;锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热;油锅烧热后,放入卷心菜,大火翻炒;卷心菜稍稍炒塌后,倒入糖醋汁,翻炒均匀;锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热;油锅烧热后,放入卷心菜,大火翻炒;卷心菜稍稍炒塌后,倒入糖醋汁,翻炒均匀;调入适量盐;放入适量鸡精,翻炒均匀;关火,起锅,撒葱花、小米辣。

七、尖包菜做法?

1、将包菜用手撕成块,然后洗净,沥干净包菜的水分。

2、干辣椒切成段,姜、蒜切成片。

3、锅内放油烧热,放干辣椒、姜和蒜爆炒出香味。

4、倒入包菜,翻炒片刻后,加入食盐和白糖。

5、继续翻炒至熟后,加入酱油和陈醋翻炒均匀即可。