一、大葱茄子南瓜包菜西红柿鸡腿可以怎么做午餐？
茄子可以做成凉拌茄子。西红柿炒包菜，可以减肥的。炸鸡腿可以加上大葱。多余的西红柿还可以做成汤。
二、南瓜可以跟什么菜搭配？
南瓜本身属于一种营养成分含量比较丰富的食物，里边含有较多的维生素成分，同时也含有矿物质元素等营养物质，适当进食后，有利于补充营养，对身体健康有一定的好处。南瓜与其他蔬菜一般不存在相克，一般可以和所有蔬菜一起吃。南瓜可以和很多蔬菜搭配在一起吃，如油麦菜、菠菜、大白菜，及胡萝卜、白萝卜、蘑菇、香菇、辣椒、西红柿等蔬菜，营养美味。
三、南瓜油煎包的做法？
用料
南瓜大100克，面粉大约200克至250克 如果是自发粉，就不用酵母粉。如果不是，请加大约3克左右酵母粉
包菜半个，香菇12朵 油少量
做法步骤
步骤 1
南瓜蒸熟，压成泥，加入面粉，少量盐大约2克。然后揉成面团，盖上保鲜膜发面，时间大约一个半到两个小时，再继续揉面，再醒面半小时就可以了。包菜切碎，香菇切碎，少量油爆香。然后加入少量盐，大约五克，少量生粉，拌好，做馅。然后开始包包子。
步骤 2
将包好的包子放进不粘锅中，盖上盖，中火焖三分钟，这个时候包底应该差不多变金黄色，换小火。加入一碗七分满的热开水。盖上盖，继续焖五分钟。
步骤 3
焖到包变色，汁收有一半的时候，里面馅也差不多熟了。
步骤 4
转中火两分钟收汁。再换小火。
步骤 5
汁完全收好了，即可食用。
四、南瓜包菜馒头怎么做？
南瓜和白菜加水打成汁，放面粉里面，加酵母揉成面团醒发两倍大，整型蒸熟
五、南瓜茄子烩菜做法？
原料：五花肉适量、茄子适量、卷心菜适量、土豆适量、青椒适量、西红柿适量、豆角适量、南瓜适量、宽粉条适量、葱花、高汤适量、盐适量。
做法步骤：
第1步、五花肉切片
第2步、宽粉条用热水泡软
第3步、各种蔬菜摘洗干净；备用
第4步、卷心菜切滚刀块，用开水烫一下
第5步、土豆切滚刀块
第6步、西红柿切滚刀块
第7步、南瓜切大块
第8步、青椒掰成小块
第9步、茄子掰成块，豆角掰成寸段
第10步、锅内放油烧热后，放入五花肉片煸炒至金黄色
第11步、倒入茄子和豆角煸炒至软
第12步、放入葱花煸香
第13步、转入砂锅中，加适量水烧开
第14步、倒入西红柿
第15步、倒入土豆，搅匀
第16步、开锅后倒入一袋史云生浓醇高汤
第17步、放入宽粉条
第18步、加适量盐
第19步、搅匀后倒入南瓜块，盖盖儿中小火焖煮约15分钟
第20步、放入青椒块和卷心菜
第21步、继续炖煮约5分钟即可出锅。