一、南瓜包菜馒头怎么做？
南瓜和白菜加水打成汁，放面粉里面，加酵母揉成面团醒发两倍大，整型蒸熟
二、胃不好吃什么蔬菜？
肠胃如果不好，可以多吃一些比较温和的蔬菜和水果，不要吃容易导致腹泻的，蔬菜可以选择南瓜，土豆，卷心菜和韭菜等，还可以吃一些草鱼，狗肉，羊肉，猪肝或鸡蛋等，也可以喝一点粥类，对肠胃比较好，不要吃辛辣刺激的食物。
三、南瓜可以跟什么菜搭配？
南瓜本身属于一种营养成分含量比较丰富的食物，里边含有较多的维生素成分，同时也含有矿物质元素等营养物质，适当进食后，有利于补充营养，对身体健康有一定的好处。南瓜与其他蔬菜一般不存在相克，一般可以和所有蔬菜一起吃。南瓜可以和很多蔬菜搭配在一起吃，如油麦菜、菠菜、大白菜，及胡萝卜、白萝卜、蘑菇、香菇、辣椒、西红柿等蔬菜，营养美味。