一、圆白菜炖肉?
胡萝卜1根土豆1各 五花肉200克
辅料
花生油适量
精盐适量五香粉适量 葱适量生抽适量 料酒适量
步骤1
圆白菜半个;土豆1个;胡萝卜1根;五花肉200g;油适量;盐适量;葱适量;五香粉适量;生抽适量;料酒适量。 做法:1、准备食材,土豆去皮洗净,胡萝卜洗净备用
步骤2
五花肉洗净切片,加入适量的料酒和生抽腌制10分钟左右
步骤3
圆白菜洗净,一分为二,取一半切块,淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净备用
步骤4
锅中加入适量的水烧开,下入圆白菜焯水后过冷水
步骤5
土豆切条;胡萝卜切条,圆白菜攥掉水分备用
步骤6
炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入腌制好的五花肉煸炒
步骤7
加入胡萝卜条、圆白菜、土豆条翻炒
步骤8
加入适量的水,大火烧开,中火炖5分钟左右,这边老板家的大勺没有锅盖,只好换到不锈钢锅中炖啦
步骤9
待胡萝卜炖熟就好了,其它都是容易熟的菜菜
步骤10
出锅装盘
二、包菜炖肉的家常做法?
1、准备食材,将包菜剥去外部的残叶,去根,冲洗干净;将葱剥好,冲洗干净;姜洗干净,待用。
2、将洗好的包菜从中间切开,然后将菜根茎去掉,然后切成约3*3厘米大的方片块。待用。
3、将洗干净的葱切成斜小段,将洗干净的姜切成粗姜丝。待用。
4、将炖好的方块肉从冰箱的储藏盒中取出,然后切成肉片,最好是肥瘦参半。待用。
5、将炒锅中放入适量的油,开火,待油微热,放入切好的葱姜,炸微黄后,放入切好的包菜,翻炒均匀后,加入适量的盐,老抽酱油,再翻炒均匀。
6、然后,加入1小汤碗温水,翻炒均匀,然后将切好的猪肉放在锅中,盖上锅盖炖1分钟。
7、然后,打开锅盖后,翻炒均匀,再盖上锅盖焖炖1分钟,即可关火。可以直接盛入盘中上桌食用。
扩展资料:
包菜又叫做卷心菜,结球甘蓝,圆白菜,疙瘩白,洋白菜,包心菜,莲花白,大头菜,椰子菜等等。包菜在中国各个地方都能够种植,主要分布于华北,东北,西北等地方,包菜耐寒,产量高,可以贮存,便于运输,所以是一种经济普遍的蔬菜。
有很多人分不清包菜和大白菜,就营养价值上来看,包菜和白菜的营养价值差别并没有很大,但是在某些营养素上包菜比白菜多很大。包菜的水分含量大约有90%,维生素C的含量比白菜高出一倍左右,包菜中的叶酸含量也比较高。
三、红烧肉炖包菜的做法?
红烧肉炖洋白菜做法:
主料五花肉500g 洋白菜250g 老抽适量 生抽适量 大料2颗 糖少许 桂皮1块 香叶2片 葱姜蒜少许 盐适量
1. 五花肉切块,用开水焯一下,去除浮沫;
2. 将五花肉放入炒锅煸炒至金黄出油,此时貌似肥肉里面的油都已经被释放,倒入适量老抽上色,此方法比用糖上色简单易操作,且不容易糊锅,比较推荐;
3. 将炒好的五花肉放入电高压锅,放入生抽、花椒、糖、桂皮、香叶、葱姜蒜,倒入少量水,不用没过肉,因为后期加白菜的时候还会出水,根据个人口感调节时间;
4. 将洋白菜切段儿待肉压好后放入,同时放盐,再压5分钟即可,出锅摆盘。小贴士糖可用冰糖,洋白菜可用娃娃菜
四、肉块怎么炖好吃又简单?
1、准备大块猪肉,用叉子扎肉使肉更易入味
2、大蒜切片,用蒜片、盐腌肉,在肉表面抹油后放冰箱冷藏1小时以上
3、把洋葱切片 卷心菜切大块
4、肉稍微煎一下,表面有焦褐感
5、洋葱一般铺在底下,肉放上去,剩下的一半洋葱铺上去
6、加黑胡椒粒、香叶,白葡萄酒/料酒倒两圈,多点少点都不要紧。开火 盖盖子,小火煮1个小时
7、1小时后加卷心菜,再闷5~10分钟,完成
五、猪肉炖洋白菜做法?
原料:护心肉、洋白菜、黄豆、姜、盐、料酒。
做法步骤:
第1步、备好食材:洋白菜需提前清洗干净。
第2步、护心肉加料酒焯水。
第3步、洋白菜切片也焯水。
第4步、护心肉,洋白菜焯水洗干净。
第5步、切几片姜。
第6步、将所有食材放入电饭煲加适量的水,按煲汤键,默认2小时完成。
第7步、时间到,调点盐就可以了。