一、宝发园溜黄菜的做法？
. 将黄菜和蒜苔洗干净，将水空干，将卷心菜切成条转，蒜苔切成小段。
2. 将干辣椒切丁，生姜切丝，如果有的话，准备一些八角，桂皮。
3. 将腌菜用的瓶子清洗干净，我使用近乎开水烫了几次。
4. 将菜放入瓶中，铺一层菜，撒入辣椒，姜等，再撒入食盐。食盐的使用量为10% -15%。
5. 菜装好后，找一个干净的石头压在菜上面（我没有找到石头，但是有的话效果会更好），封好盖子。
6. 等待大约三周时间（最好20天以上）
二、蒜苔包菜炒肉？
原料：蒜苔、猪肉、包菜、生姜、盐、酱油、料酒。
做法步骤：
第1步、把蒜苔切段，包菜切片，肉切片加入料酒和生抽腌半小时入味。
第2步、锅中加少许油烧至七成热，倒入腌好的肉片，炒至变色发白。
第3步、倒入切好的蒜苔包菜，翻炒片刻，加入盐，生抽，白糖，蚝油，大火炒两三分钟，加入少许水，翻炒均匀，即可出锅。
三、蒜苔胡萝卜包菜西芹香菇洋葱可以一起同吃吗？一起炒或者包饺子？
可以一起吃，我吃过，这样搭配非常有营养，要大火快递翻炒，不然营养会流失的
四、怎样做蒜苔炒卷心菜？
主料蒜苔1把卷心菜1/3个辅料腊肠2根油适量盐适量鸡精适量步骤蒜苔炒卷心菜的做法步骤11.准备好食材蒜苔炒卷心菜的做法步骤22.蒜苔切段，卷心菜、腊肠切条，蒜苔炒卷心菜的做法步骤33.锅中倒入油烧热，放入蒜苔炒一下蒜苔炒卷心菜的做法步骤44.再放入卷心菜炒一下，放入适量盐炒匀蒜苔炒卷心菜的做法步骤55.放入腊肠翻炒几下，放入鸡精炒匀蒜苔炒卷心菜的做法步骤66.盛出即可
五、包菜蒜苔做法？
食材用料：蒜台 (8根)，包菜 (一颗)，干辣椒 6个，盐、味精 少量
方法/步骤
1/7
洗好蒜台，切成小段
2/7
把包菜洗净，剥好
3/7
把干辣椒洗净，剪成小段
4/7
下油锅待炒出香味，放入切好的蒜台
5/7
爆炒1分后，放入洗好剥好的包菜
6/7
加入盐、味精等调理
7/7
大火翻炒1分即可出锅
六、包菜炒蒜苔好吃吗？
估计不能太好吃了。
包菜和蒜苔，两种蔬菜一起炒，个人估计不能好吃。如果把这两种蔬菜分别和肉一起炒，味道还是不错的。例如蒜苔炒肉和火爆大头菜等。另外包菜还可以和肉，粉条一起炒，或者是做成馅料，也都挺好吃的。
七、圆白菜蒜苔混炒有毒？
圆白菜蒜苔混炒无毒。 圆白菜和蒜薹都是性温的食物，营养丰富并不会引起中毒。 圆白菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。适于炒、炝、拌、熘等，可与番茄一起做汤，也可作馅心。 蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。