1. 韭黄炒洋葱
洋葱韭黄炒瘦肉 食材:瘦猪肉150克、韭黄300克、洋葱300克,姜15克、生抽、胡椒粉、淀粉、盐、糖、醋、香油 做法: 1.将猪肉洗净切丝,用少许生抽、胡椒粉、淀粉、菜油腌上 2.韭黄洗净滤干切段,洋葱切块,姜切丝 3.将生抽1-2茶匙、糖1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、淀粉1茶匙、加1汤匙料酒兑成调味汁 4.炒锅烧热,放入1汤匙油,放入姜丝,将肉丝用油滑断生 5.放入韭黄大火炒1分钟,加入调味汁,炒匀收汁即可。
2. 韭菜洋葱炒鸡蛋
方法/步骤
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先将洋葱的外皮剥掉清洗干净,然后切成粗丝,再切成小丁,鸡蛋磕入盘子中,加入少许食盐搅拌成鸡蛋液。
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锅中预热后加入适量植物油烧至七成热,将洋葱丁倒入锅中翻炒。
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大火翻炒几下后,加入少许食盐调味。
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大火翻炒洋葱丁至软,将鸡蛋液全部倒入到洋葱上面
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等鸡蛋液上面熟了以后,再将此菜翻炒几下,直至鸡蛋完全炒熟了即可关火。
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洋葱炒鸡蛋
3. 洋葱韭菜炒蛋
1韭菜洗净切断备用
2鸡蛋打入碗中加2勺温水和少许酱油,用筷子搅拌均匀
3锅中加入少许油,大火加热,倒入鸡蛋炒散盛出备用
4锅中重新加入油,大火烧热
5倒入韭菜翻炒至变色,加入盐和鸡精翻炒均匀
6加入鸡蛋翻炒均匀关火盛出
4. 韭黄洋葱炒鸡蛋
韭黄洗净沥干水,切成段,鸡蛋打入碗中,筷子搅拌均匀。锅中加入少许油大火烧热,倒入鸡蛋炒散,盛出备用。锅中加入油,大火烧热,加韭黄翻炒,炒至颜色微变,调入盐和鸡精,翻炒均匀再倒入鸡蛋炒匀即可关火。
5. 蒜黄炒洋葱
食材主料蒜黄500克豆泡200克步骤1.蒜黄洗净切段。
2.豆泡对半切开。
3.锅中倒油烧热放入蒜苔翻炒4.放入豆泡一同翻炒。
5.蒜黄变软后放入盐和味精调味,再淋入少量酱油调色即可出锅
6. 韭菜花炒洋葱
炒洋葱用紫洋葱更好,更有营养。当然黄洋葱和紫洋葱都有很高营养的健康蔬菜。但相对来说紫洋葱比黄洋葱的营养价值更高一些。
黄洋葱具有消炎抗病毒的功效,含有天然的抗炎杀菌的成分。
紫洋葱包含了黄洋葱的功能还有花青素类黄酮这些物质阻止人体氧化反应出现,并能增强人自身抗衰老能力。
7. 韭黄炒洋葱可以吗
主料: 韭黄120克, 鸡蛋2个, 洋葱1个
调料: 生抽1勺, 料酒 适量,白糖2克, 盐 适量,胡椒粉1克, 鸡精少许
做法:
1. 洋葱去皮后去掉根部,中间切一刀切成细条,韭黄洗净后切成段,鸡蛋打入碗中, 放少许料酒搅拌均匀。
2.锅中倒油,倒入蛋液,调小火轻轻翻炒,炒至鸡蛋金黄色,盛出备用。
3.锅中放油放入洋葱,来回翻炒,洋葱微微变软时,倒入鸡蛋中火翻炒。
4. 倒入生抽、料酒、 白糖、盐、胡椒粉、鸡精进行调味,6成热时倒入韭黄,翻炒30秒关火装盘。
8. 炒黄瓜洋葱
虾仁炒洋葱做法。虾仁解冻去虾线洗净。洋葱切片。虾仁用黑胡椒腌制均匀,姜切片,葱切小段。热锅热油放入姜片炒香,下虾仁炒制成熟,留油捞出。锅中下入洋葱炒至透明加炒好的虾仁少许盐调味一同翻炒,撒上葱花,就可以出锅了。
虾仁炒黄瓜做法。虾仁解冻后去虾线,倒入料酒,胡椒粉拌匀腌制15分钟。黄瓜洗净去掉两头,一分为四,割去瓜瓤切小块,放入盘里待用。炒锅倒油油热,倒入葱和姜爆香,倒入腌制的虾仁,翻炒均匀倒入黄瓜草原,加盐加鸡精,炒匀起锅一道美味的黄瓜炒虾仁完成。
9. 黄洋葱怎么炒
原料:洋葱3个,油辣子。
配料:盐2g,生抽5ml,耗油适量,胡椒粉2g,花椒粉2g,孜然粉2g。
1、洋葱切条状。
2、锅里放入油加热至5成,放入洋葱炒至5成熟。
3、加入油辣子2-3勺(里面有干辣椒及红油)、盐、生抽、耗油、胡椒粉、花椒粉、孜然粉。
4、炒至洋葱变软即可入盘。
10. 韭黄炒洋葱青椒
原料:牛里脊适量、青椒适量、洋葱适量、盐适量、油、料酒适量、蚝油适量、酱油适量、淀粉适量、豆瓣酱适量、五香粉适量、姜粉适量。
做法步骤:
第1步、青椒和洋葱备用。
第2步、牛里脊切薄片,大一点哦。
第3步、放入酱油,油,盐,五香粉,姜粉,蚝油抓匀锁住水分。
第4步、放入淀粉拌均匀。
第5步、腌制二十钟左右。
第6步、青椒和洋葱切丝。
第7步、锅入油烧热倒入腌制好的牛肉炒两分钟,变色即可盛出。
第8步、锅中另入油烧热倒入洋葱和青椒翻炒。
第9步、加入豆瓣酱炒均匀。
第10步、放入牛肉翻炒一下。
第11步、可加点酱油调味即可。
11. 韭黄炒洋葱的做法
主料:猪血1块
辅料:韭菜1小把,料酒少许,色拉油适量,食盐4克,葱5克,姜5克
步骤1
1.猪血用开水汆烫一下,凉后用刀小心切成块(容易碎,别用太大力捏)
2.韭菜择好,洗净切段,葱姜切末
3.起锅,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,然后加入韭菜,调入盐,再翻炒几下出锅即可