云南韭菜花炒肉的做法(云南韭菜花炒肉的做法窍门)

淘菜谱 2023-03-12 01:34 编辑:admin 126阅读

一、韭菜花炒肉的家常做法?

韭花炒肉的做法

韭花切寸段,红辣椒圈、蒜末备用;牛肉切丝(或五花肉),用酱油、料酒、胡椒粉腌制10分钟。

腌制后的牛肉,热锅凉油快速翻炒至稍微变色,盛出待用。

锅内倒入少许油,加热后入蒜末、豆豉、辣椒圈炒香,加入韭菜花炒至断生,再倒入牛肉翻炒片刻,加入少许盐或生抽调味,即可起锅装盘。(此过程不宜过长,以免韭菜花疲软而牛肉太老影响口感)

韭花脆嫩,牛肉鲜香,入口微辣,一层清香一层饱满。

二、韭菜花炒肉 西北做法?

主料

五花肉适量

韭菜花一把

辅料

生姜适量

料酒少许

色拉油适量

豆瓣酱2勺

生抽1勺

老抽1匙

盐少许

鸡精少许

韭菜花炒肉的做法步骤

1.五花肉洗净备用。

2.锅里倒水,下肉,放入姜片,料酒,大火煮开,转小火焖两分钟。

3.捞出五花肉,清洗干净,切薄片。

4.另起锅,锅中下色拉油。

5.油温五成热,下肉片,转小火煸炒至两面微黄。

6.韭菜花洗净,根部老的切掉,切段备用。

7.锅中倒入少许油,加入两勺豆瓣酱煸炒出红油。

8.下肉片,翻炒两下。

9.倒入韭菜花,继续翻炒。

10.加入少许白开水,2勺生抽,一点老抽上色,少许盐,鸡精。

11.翻炒两下,装盘。

三、韭菜花炒肉的做法有哪些?

主料

腊肉

1块

韭菜薹

250克

辅料

泡椒

1个

适量

适量

适量

生抽

适量

鸡精

适量

步骤

1.将腊肉切片,韭菜花切成段,辣椒切丝。

2.起油锅,爆香姜蒜、下腊肉煸炒。

四、野韭菜花炒肉的家常做法?

准备食材,韭菜花、红椒,子姜,猪肉

韭菜花切段,猪肉切片、瘦肉中放少许淀粉,红椒切丝,子姜切片

油烧热,将肥肉倒入锅中煸出肥油

将瘦肉倒入锅中

放入豆瓣酱和少许老抽

翻炒均匀

然后放入红椒丝、子姜片

翻炒匀均(豆瓣酱已经有盐,所以不用放了)

放入韭菜花炒熟即可

五、韭菜花炒肉做法王刚?

1.准备的韭菜花。

2.红辣椒洗干净用刀切开,取出里面的籽。

3.将韭菜花切成4厘米左右的段,辣椒切丝、姜切丝、蒜切片备用。

4.肉洗干净切成丝,用淀粉,盐、生抽腌制几分钟。

5.炒锅置油烧至8层热下入肉丝炒断生,放入适量的醋,生抽翻炒。

6.陆续放入辣椒,蒜、姜翻炒。

7.炒香料以后,迅速放入韭菜花翻炒2~3分钟,起锅前放入少许的味精立刻起锅装盘。

六、云南炒兔子肉的做法?

爆炒兔肉的用料

兔肉 半只青椒 1个红椒 2个干辣椒 3粒花椒 少许葱、姜、蒜 生抽、老抽、料酒 盐 胡椒粉 白砂糖 淀粉 香菜(可无) 桔子皮(可无) 油

爆炒兔肉的做法步骤

步骤 1

兔肉洗净,切成丁,用料酒、生抽、老抽、姜末抓匀,腌制半小时到一小时左右。料酒用量比平时炒猪肉时多一些。

步骤 2

腌制兔肉的时候洗净青椒、红椒,去籽,切块备用。葱切段,姜、蒜切片,准备好干辣椒、花椒、桔子皮。

步骤 3

腌制好的兔肉中加入两勺生粉拌匀,加入适量麻油拌匀。

步骤 4

锅烧热,放油,下入兔肉丁,大火翻炒,炒至变色后盛出。

步骤 5

锅里留底油,爆葱段,大火爆几秒之后盛出。加入姜、蒜、干辣椒、花椒,桔子皮,转中火,加入青椒和红椒块翻炒,加入适量清水,炒至七八成熟后加入爆好的兔肉,再加入一大勺料酒、几滴老抽、少许生抽炒匀,再加点水,加入一小勺盐、一小勺胡椒粉,一小勺白砂糖,炒匀,撒上爆好的葱段和香菜,盛出

七、云南南瓜炒肉的做法?

嫩南瓜1个、五花肉100克 、 红尖椒适量、尖椒适量 、 食盐适量、老抽适量、生抽适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、植物油适量

烹饪步骤:

1.五花肉切片,南瓜切片,葱、姜、蒜、红椒、青椒切好待用

2.锅中油热后,倒入五花肉煸炒,调入生抽、老抽、料酒,加入葱、姜、蒜、红椒、青椒,再倒入南瓜片翻炒,出锅前调入盐即可

八、云南香椿炒肉做法?

1.取一把香椿洗净切断。

2.适量猪肉切片(猪肉切之前冷冻了一下,切起来不连刀,也不油手)。

3.锅热下蒜瓣和姜丝煸炒出香味,捞出蒜瓣姜丝后下猪肉翻炒。

4.猪肉炒至全部变色。

5.肉变色后将香椿直接加入翻炒。

6.加入味极鲜提色,翻炒至香椿熟即可出锅

九、云南炒肉做法大全?

尖椒炒肉

  原料:五花肉100克、猪肉150克、尖椒4个、油、盐6克、鸡精、蒜8瓣、料酒5毫升、老抽5毫升、淀粉

  做法:

  1.大蒜切片;尖椒切条;五花肉和瘦肉都切片,瘦肉片加盐、鸡精、料酒、老抽、生粉抓匀,腌制5分钟。

  2.凉锅放油,烧至六成热时,放入五花肉,不断翻炒,待五花肉煎至黄色,将切好的尖椒和蒜片放入,继续翻炒。

  3.加入少许盐继续翻炒几下,将腌制的.瘦肉片放入锅中,翻炒片刻即可。

  杏鲍菇炒肉

  原料:猪肉100克、杏鲍菇2个、尖椒2个、料酒、生抽、豆瓣酱1小勺、油

  做法:

  1.杏鲍菇切片;葱姜切丝;蒜切片;瘦肉切薄片;青椒切片。

  2.平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出。

  3.另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀,放入葱姜蒜炒出香味,加入煎过的杏鲍菇片,少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

  4.加入青椒炒至断生即可。

  山药炒肉片

  原料:山药、大葱、红椒、猪里脊肉、盐、生抽、淀粉、鸡精、白胡椒粉

  做法:

  1.猪里脊肉切薄片,加少许盐、生抽、淀粉、清水拌匀稍腌。

  2.山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色;大葱切丝;红椒切丁。

  3.热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出。

  4.余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片,红椒片炒匀,调入盐调味,倒入滑好的肉片,加鸡精、白胡椒粉提味后起锅即

十、云南芹菜炒肉的家常做法?

所需食材与调料: 芹菜300克、猪腿肉200克、生抽适量、料酒适量、食用盐适量、花椒十几粒、大料2粒、甜面酱15克、白糖3克、大葱小半根、生姜小块、蒜几粒、干辣椒几个。

一、食材准备:

1、芹菜去根洗净,摘去叶子,把芹菜茎放在菜板上,切成二厘米长的小段,然放在小盒中再次清洗干洗沥干水分备用。

芹菜除了黄叶子,其它的新鲜叶子不要扔掉,它可天然最好的降压食材。所以把摘下的叶子装在盆中,仔细清洗干净,焯一下水后,用凉水彻底过凉,沥干水分以后食用。

2、先猪肉用清水冲洗一下,然后放在菜板上,先切片后切粗细相似的细条,粗细一般在3毫米左右即可。然后装入大碗中,加入少许食用盐、适量的生抽和料酒,倒点食用油,还要加上适量的淀粉,用手抓均腌制十分钟,放在一旁备用。这就是在炒肉时的第一小技巧,炒前肉要腌制一下,加点食用油锁住水分,还要再加淀粉抓均。

3、大葱切葱花、大蒜切片、生姜切成丝或者片都可以,还有干红辣椒从中间切开即可,不喜欢吃辣的可以不放。

二、芹菜焯水:

起火烧锅,锅中倒入所需量清水,加入一勺的食用盐,再倒入少许食用油,目的是为了让芹菜翠绿,并锁住芹菜内营养不被流出。在温度上要控制好,焯到8分熟就可以,这也是第二个小技巧的所在。待水开锅倒入切好的芹菜,用漏勺推动让其均匀受热,待锅中水再次烧开,捞出芹菜在凉水中过凉。之后再捞出控干水分,装入大碗备用。

三、炒制过程:

1、一切都准备好后,我们再次起锅,锅中倒入食用盐,比平时炒菜一点。油热后下花椒和大料炸香捞出,再倒肉丝将其快速滑散,当肉丝全部变色,把它推到锅的一旁。

2、把多余的油倒出,锅里只留少许油,倒入葱花、姜、蒜、干辣椒炒香,然后快速与猪肉拌均匀,再加少许料酒去腥,最后加甜可面酱翻炒出红油。

3、倒入芹菜段翻炒,加入生抽和少许食用盐,因为甜面酱本身有一定的盐度,所以食用盐一定要适量。再加3克的白糖提一下鲜、放入少许的鸡精,然后翻炒均匀,即可关火出锅。