一、番茄豆腐汤热量？
答；番茄豆腐汤热量〔31大卡〕。
用料
番茄 1～2个
豆腐 200克
金针菇 200克
蒜 10克
盐 适量
胡椒粉 适量
水 800毫升
食用油 少许
葱 适量
豆皮 3张
做法步骤
1、准备好这些食材，并洗干净。金针菇泡一会儿，并去跟。
2、将豆腐切成块，干豆腐切成条状。
3、葱蒜切好，再把西红柿切成小块或片状。
4、锅中倒入适量食用油，待油温热后，放入葱蒜炒香。
5、锅中放入西红柿翻炒几下。
6、然后把金针菇和豆皮放进去翻炒。
7、放入豆腐，加小半碗清水，加一勺盐和适量胡椒粉。炖五分钟左右。
8、出锅撒点儿葱花和香菜。
二、番茄金针菇汤的热量是多少？
番茄金针菇汤的热量(以100克可食部分计)是13大卡(54千焦)，单位热量较低。每100克番茄金针菇汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。
三、一大碗番茄金针菇鸡蛋汤多少卡?
大概130大卡.番茄金针菇汤的热量(以100克可食部分计)是13大卡(54千焦)，单位热量较低。