金针菇豆腐煮鱼(金针菇豆腐炖鱼有什么好处)

淘菜谱 2023-03-14 11:08 编辑:admin 257阅读

一、鲈鱼豆腐金针菇汤煮多久?

各种食材准备好。(鲈鱼用料酒腌制15分钟;生姜、大蒜子切丝;豆腐切块;金针菇就不用切。)

2

热锅凉油、中火;锅里撒点盐防粘锅;下几粒花椒。

3

香将鱼稍微煎一下,既起腥又定型。

4

将鱼装盆待用;锅中下豆腐也稍稍煎一下。

5

将豆腐拨一边,下生姜、大蒜子炒香。

6

生姜、大蒜子炒香后下鱼、倒上足够的开水,盖盖,先大火烧开再小火炖煮30分钟。

7

当豆腐煮成蜂窝状,放金针菇和盐再中火炖5分钟。

8

起锅前放入大蒜。

9

装汤盆,上桌咯。

二、如何做豆腐鲫鱼汤?

步骤/方式1

食材:豆腐 200克 、 鲫鱼 一条 、 食用油 100ml 、 盐 10克 、 金针菇 150克 、 胡椒粉5克,5片姜

热锅下油炒5片姜片

步骤/方式2

炒香放入鱼煎

步骤/方式3

两面煎熟后加入500ml水

步骤/方式4

大火煮沸后加10克葱

步骤/方式5

盖上盖子煮至汤微白

步骤/方式6

放入5克盐

步骤/方式7

放200克豆腐煮沸

步骤/方式8

放150克金针菇起锅

步骤/方式9

加入5克胡椒粉调味,5克葱花点缀即可

三、金针菇豆腐海带鱼汤做法

准备海带丝150克,金针菇500克,豆腐一块

1.将金针菇去掉老根海带丝开水煮至两分钟

2.把豆腐切块海带丝切断

3.砂锅倒油爆香葱花倒入豆腐和海带,翻炒片刻关火

4.然后在砂锅中加入适量的清水

5.要加上盐煮三分钟,然后再加金针菇煮三分钟即可

四、鱼块豆腐煲的做法?

鱼块豆腐煲,麻辣鲜香,美味爽口,营养丰富,做法如下:

主料

鱼块1.5斤,老豆腐一块

辅料

老抽适量、生抽适量、蚝油适量、盐少许、料酒适量、姜丝适量、蒜适量、大葱半根、小米椒1个,线椒1个,洋葱半,生菜2根。

1、鱼段切块洗净,加老抽、生抽、蚝油、盐、料酒、姜丝、蒜、大葱。

2、搅拌均匀,腌制一小时以上。

3、配菜切好备用。

4、老豆腐切块,起油锅,炸至两面金黄。

5、起油锅,姜片、大蒜、洋葱、小米椒、线椒爆香。

6、放入铸铁锅。

7、铺上煎好的豆腐块。

8、铺上腌制好的鱼块,加入啤酒,大火煮开,小火焖煮15分钟。

9、开锅收汁,放入香菜,盖上锅盖小火5分钟出锅即可。

五、潮汕鱼汤炖豆腐的做法?

用料:鲫鱼 2条,生姜 一小块,内酯豆腐 1盒,白玉菇或者金针菇 100g,鸡蛋 2个,油 适量,大葱 2段,料酒 2勺,盐 适量

做法步骤

1、1、内酯豆腐从盒子中取出后,切成小块备用;

2、2、杀好的鲫鱼清洗干净,在鱼的背部划几刀备用,在备需要用到的材料;

3、3、白玉菇去掉根部(或者金针菇的底部去掉),用清水洗净捞出沥干水分备用,这种菌菇以往做豆腐鲫鱼汤有时会加,一般加点白蘑菇或者金针菇;

4、4、平底锅中加入少许油,放入鸡蛋煎好盛出备用;

5、5、另起油锅,爆香姜片,放入鲫鱼煎至两面金黄色;

6、6、先加入少许料酒去腥,再加入适量热水;

7、7、再把煎好的鸡蛋一起放入开水中大火炖煮,汤汁煮沸后再加入白玉菇继续炖煮,这时的汤汁已经开始变白了;

8、8、煮至汤汁变奶白色后,把豆腐块放入再煮一会,加点盐调味,出锅前撒上适量白胡椒粉拌匀即可,出锅装碗,撒上少许葱花即可;

六、金针豆腐鲤鱼怎样做?

主料:鲤鱼300克, 豆腐200克 ,西红柿600克 ,金针菇250克

辅料:鸡蛋清1个,葱10克 ,蒜2瓣 ,番茄酱2汤匙 ,胡椒粉少许 ,盐2茶匙 ,糖2茶匙 ,白醋1茶匙 ,生抽1汤匙 ,玉米淀粉1茶匙 ,清水适量 ,玉米油15克

做法

步骤1材料备好。

步骤2金针菇去老根洗净撕开,豆腐切丁,葱切花,蒜拍碎待用。

步骤3鲤鱼切块,放入鸡蛋清、胡椒粉和1茶匙盐搅拌均匀,腌制10分钟。

步骤4西红柿冼净去蒂,底部切十字刀花,打开电磁炉的“DIY”功能,炒锅放水烧开后,将西红柿放入煮直表皮部分脱开。

步骤5捞出将表皮全部去掉切丁待用。

步骤6另锅下水烧开后放入豆腐焯水捞出。

步骤7再放腌制好的鲤鱼块,煮至八成熟捞出。

步骤8另起炒锅下油爆香蒜粒。

步骤9加入西红柿丁煸炒出水份,然后加入番茄酱翻炒均匀。

步骤10再加入适量的清水,糖、白醋、生抽和1茶匙盐调味,熬煮浓稠。

步骤11放入豆腐丁和金针菇煮熟。

步骤12再放入鲤鱼块小火炖入味。

步骤13玉米淀粉和水调成水淀粉,倒入汤汁里勾个芡,撒点葱花调味即可

七、鱼烧豆腐汤的家常做法?

材料:草鱼700克,金针菇一把,五花肉少许,嫩豆腐一块。

辅料:香蒜和洋葱,另外就是火锅底料了,我用的是好人家牛油老火锅底料

步骤:

1,首先要把草鱼切块然后加入盐和面粉抓片刻,这样可以清洗更干净,接着洗干净后再次加入盐胡椒粉和料酒少许的生粉腌制10分钟。

2,金针菇去蒂,洋葱切细丝,还有五花肉少许也切细条,加入五花肉可以让这道菜味道更香,鱼肉也会更嫩的。

3,接着烧热锅倒入少许的油,把五花肉放入煸炒出香味,然后加入一小块火锅底料、洋葱和姜蒜翻炒入味。

同时注入水,加入料酒和生抽,烧开后加入草鱼,盖上盖子继续煮。

4,在煮鱼的时候,我们准备好砂锅,底部垫上金针菇,等鱼肉煮开了,然后连汤汁一起倒入砂锅中,同时放入切小块的嫩豆腐,盖上继续煮。

5,煮开之后根据个人口味放点胡椒粉、藤椒油和鸡精,撒上香菜就可以连着砂锅一起上桌了,冒着香气让你食欲马上就来了,特别地下饭。

八、金针菇豆腐炖鱼做法?

1、鱼去腮及内脏,尤其去除腹内黑膜,否则会比较腥。

2、豆腐切块,金针菇洗净撕成小缕。葱切段,姜切片。蒜用刀拍几下,切块。

3、热锅,热油,下沥干水的鱼姜至两面金黄。

4、鱼煎好后小火,加适量米酒或料酒。下葱姜蒜略煎出香味。

5、加入开水至基本没过鱼表面。要用开水哦。

6、下豆腐块同煮。水开后一直保持中火。鱼汤要白的第一步就是:火不能小。

7、盖盖子,中火煲15-20分钟,可以看出鱼汤变成奶白色。

8、此时可以加入盐和白醋调味,同时加入金针茹再小火3-5分钟,即可。

九、鱼片豆腐煲的正宗做法?

材料:草鱼700克,金针菇一把,五花肉少许,嫩豆腐一块。

辅料:香蒜和洋葱,另外就是火锅底料了,我用的是好人家牛油老火锅底料

步骤:

1,首先要把草鱼切块然后加入盐和面粉抓片刻,这样可以清洗更干净,接着洗干净后再次加入盐胡椒粉和料酒少许的生粉腌制10分钟。

2,金针菇去蒂,洋葱切细丝,还有五花肉少许也切细条,加入五花肉可以让这道菜味道更香,鱼肉也会更嫩的。

3,接着烧热锅倒入少许的油,把五花肉放入煸炒出香味,然后加入一小块火锅底料、洋葱和姜蒜翻炒入味。

同时注入水,加入料酒和生抽,烧开后加入草鱼,盖上盖子继续煮。

4,在煮鱼的时候,我们准备好砂锅,底部垫上金针菇,等鱼肉煮开了,然后连汤汁一起倒入砂锅中,同时放入切小块的嫩豆腐,盖上继续煮。

5,煮开之后根据个人口味放点胡椒粉、藤椒油和鸡精,撒上香菜就可以连着砂锅一起上桌了,冒着香气让你食欲马上就来了,特别地下饭。