金针菇西兰花一起食用的做法(金针菇和西兰花的做法大全家常)

淘菜谱 2023-03-09 08:35 编辑:admin 82阅读

一、藕西兰花金针菇怎么做菜好吃?

材料西兰花块200g ,金针菇150g,蒜肉20g ,泰椒2个,凉拌汁,香油1/3茶匙做法1、西兰花、小泰椒洗净备用,金针菇洗净后切去根部备用;2、西兰花切成约1.5厘米的块,蒜肉切成蒜泥,小泰椒切成圈;3、锅中放入500g水烧沸,倒入西兰花烫煮1分钟,再放入金针菇一起烫1分钟,捞出沥干备用;4、取一碗,倒入所有食材,根据个人口味加入凉拌汁拌匀,淋入香油即可。

二、蒜蓉时蔬凤岗的做法?

用料茼蒿 1把金针菇 1把西兰花 1朵蒜 5瓣树椒 3只油 5克盐 3克李锦记天成一味 少许

蒜蓉时蔬的做法步骤

步骤 1

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西兰花焯水,水中放少许盐。

步骤 2

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茼蒿用清水洗净,一刀切为两部分,炒的时候,杆先下锅,叶后下锅。

步骤 3

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金针菇清水洗净。

步骤 4

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小树椒泡水,炒菜时水倒掉。

步骤 5

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蒜切片。

步骤 6

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热锅冷油入蒜和树椒爆锅,下茼蒿杆、菜花、金针菇一起下锅,撒盐面,最后下茼蒿叶,淋些李锦记的天成一味特鲜酱油,翻炒均匀即可出锅。

三、西兰花和什么菜搭配好?

西兰花的搭配食物:鳕鱼、平菇、金针菇

西兰花金针菇双拼做法:

材料:西兰花200g;金针菇100g;大蒜3瓣;盐8g;鸡精5g;老干妈1勺;麻油5ml;香油5ml;醋10ml 。

步骤:

1、将整个西兰花去叶去茎,切成小块。

2、锅中烧开水,放入西兰花。

3、将西兰花用水抄一下,之后用凉水洗两遍。

4、金针菇去除顶部,摘成条状,同西兰花一样,下水抄一遍。

5、将弄好的金针菇放在西兰花的顶部。

6、依次加入蒜蓉,盐,鸡精,醋,麻油,香油,老干妈。

7、成品就是这样。

8、搅拌一下,即可食用。

四、西兰花可以和金针菇一起炒吗?

可以,西兰花炒金针菇做法如下:

食材:西兰花1棵 、金针菇1把、虾米50克 、蒜2瓣、香葱2棵 、蚝油适量、酱油适量 、料酒适量、淀粉适量、 芝麻油适量、香油适量

步骤一:西兰花洗净撕小朵后焯一下捞出,过冷水后沥干;

步骤二:虾米洗净;蒜切碎;葱切末;

步骤三:金针菇切掉根部老的部分洗净备用;

步骤四:在一个小碗里,加蚝油、酱油、料酒、淀粉,再加一勺汤拌成酱汁备用;

步骤五:热油锅,炒香蒜和葱末,再加入虾米炒一会儿;

步骤六:倒入金针菇炒2分钟;

步骤七:倒入酱汁烧开;

步骤八:加入西兰花炒匀;

步骤九:最后加入芝麻油即可出锅。

步骤十:盛出就可以享用啦。

五、八针菇家常做法?

主料3人份

金针菇30克

口蘑50克

香菇50克

草菇50克

猴头菇50克

白灵菇50克

辅料

西兰花40克 黑木耳30克 黄酱适量 胡椒粉适量 食盐适量 鸡精少许 高汤适量 淀粉适量 植物油适量 香油少许

步骤1

猴头菇、鸡腿菇、口蘑、草菇洗净切片,水发木耳撕成小块,滑子蘑、金针菇洗净,西兰花改刀成小朵。把上述原料入沸水锅中稍汆后,捞出。

步骤2

净锅上火,入适量色拉油烧热,下黄辣酱、蒜米炒香,掺入鲜汤烧沸,下入各种汆好得原料,调入精盐、花椒粉、鸡精等烧入味后,用水芡粉勾薄欠并淋少许香油,起锅盛入纸锅内,最后撒少许青红尖椒圈,随点燃得酒精炉或者蜡烛上桌即可。

六、夏妈串串火锅做法?

原料:西兰花 (半个),金针菇 (一把),干豆腐 (半斤),鱼豆腐 (适量)

火锅底料 半勺,盐 适量,葱姜 100块克,白芝麻 一勺,香叶 1克,花椒 20克,大料 两个,桂皮 两块,草果 一个,干辣椒 20克,犇寇 三个,白糖 一勺

方法/步骤:

大骨头洗净凉水下锅。放入葱姜料酒,焯水捞出。在烧水下入煮好的骨头葱姜片小火煮两个小时。起锅烧油,下入花椒,大料,香叶。草果,本口,桂皮。干辣椒,葱姜,下火锅底料,炒香,再放入生抽,白糖,鸡精,再放入老汤。煮十分钟。把里面的调料捞出。把自己喜欢的蔬菜用竹签在穿起来。把串好的食材放入高汤中煮熟。放入辣汤中就可以了。

七、西兰花和金针菇?

可以,西兰花炒金针菇做法如下:

食材:西兰花1棵 、金针菇1把、虾米50克 、蒜2瓣、香葱2棵 、蚝油适量、酱油适量 、料酒适量、淀粉适量、 芝麻油适量、香油适量

步骤一:西兰花洗净撕小朵后焯一下捞出,过冷水后沥干;

步骤二:虾米洗净;蒜切碎;葱切末;

步骤三:金针菇切掉根部老的部分洗净备用;

步骤四:在一个小碗里,加蚝油、酱油、料酒、淀粉,再加一勺汤拌成酱汁备用;

步骤五:热油锅,炒香蒜和葱末,再加入虾米炒一会儿;

步骤六:倒入金针菇炒2分钟;

步骤七:倒入酱汁烧开;

步骤八:加入西兰花炒匀;

步骤九:最后加入芝麻油即可出锅。

步骤十:盛出就可以享用啦。