豆芽和金针菇凉拌的做法大全(黄豆芽和金针菇凉拌)

淘菜谱 2023-01-15 17:37 编辑:admin 160阅读

1. 黄豆芽和金针菇凉拌

1、香菇洗净去蒂顶部打花刀;口蘑洗净切片;金针菇洗净去根部;火腿切片备用。

2、莴笋切成条,毛肚、百叶切条,干辣椒切节、黄豆芽切去须根;鸭血切片。

3、百叶、毛肚入沸水氽煮后捞出。

4、鸭血轻轻倒入放有黄酒的沸水焯熟;冬笋片、黄豆芽、口蘑、金针菇、香菇入沸水氽煮后捞出。

5、锅置火上油烧热煸香葱花、放入干辣椒、花椒煸炒至辣椒呈棕红色。

6、下入豆瓣酱、火锅底料炒至呈红色。

7、倒入鸡汤熬煮至沸腾。

8、往红汤中下入莴苣段、魔芋丝、火腿、黄豆芽等,加入鸡粉、盐、料酒调味,大火煮开转中火,待原料熟透盛入容器。

9、锅置旺火上,倒油烧至六成热,放入辣椒节炸呈棕红色,下花椒炸香,淋在容器中即可。

2. 绿豆芽金针菇凉拌

主料、:肥牛400g,豆芽100g,金针菇150g,香菜20g。

调料:蒸鱼豉油25g,和风沙拉汁30g,植物油25g,香油5g。

【凉拌肥牛卷的制作步骤】:

第一步,配菜处理

金针菇去根清洗干净,然后焯水1~2分钟烫熟捞出备用;香菜清洗干净去根后切段,红椒去掉根部切丝;豆芽焯水烫熟和金针菇放一起备用。

第二步,烫熟肥牛有讲究

涮火锅的时候没觉得这个难,但是要把很多肥牛一次烫熟还是需要耐心,既要保证熟,又不能让牛肉太柴。一片一片放入锅中烫变色半熟后即可捞出放漏勺中,待水再次开后整个入锅一烫出锅即可捞出沥水。

特别强调:要一片一片入锅,不然会粘到一起。

第三步,调味腌制

把熟的肥牛和烫熟的配菜放一起,根据自己的口味下调料蒸鱼豉油、和风沙拉汁、植物油少许、香油少许。搅拌均匀后保鲜膜封口,入冰箱冷藏室腌制3小时左右。

第四步,淋油提香

点睛之笔在于最后一得瑟,取出腌好的凉拌肥牛,撒上香菜,红椒丝,起锅倒入玉米油和等量的香油烧至九成油温,然后趁热淋入凉拌肥牛中拌匀便可上菜。

3. 豆芽金针菇凉拌菜做法

用料

香菜

适量、虾

500g、螃蟹

八只、洋葱

适量、海底捞麻辣香锅底1包、豆腐泡

100g、黄豆芽

200g、金针菇

1包、扇贝

八只

海鲜大咖的做法

首先把螃蟹放水里吐吐沙子,虾去虾线,金针菇去根洗净,豆腐泡切两半(一定要切开哦,这样更软更入味),豆芽洗净!

2.把扇贝用牙刷或其他小刷子清洗干净,撬开!

3.在锅内放入三分之一锅的水将海底捞麻辣料一包放入,加入盐,鸡精适量,烧开。

4.将金针菇,豆芽,豆腐泡依次放入锅内,再将螃蟹放在这些配菜的上方!

5.待螃蟹略变红色后放入大虾,最好浸入汤汁内,更入味,中到大火煮5-7分钟,待大虾与螃蟹红透关火!

6.这时一锅美味的香辣海鲜就做好啦!海鲜鲜香诱人,配菜滋滋入味,建议可以在锅中浸泡一会再食用,我没有忍住 直接就开吃了!建议大家慢点吃,越到后面越入味!你们懂的~~~

4. 金针菇和黄豆芽一起炒

金针菇焯水,豆腐皮切条,油热下蒜末大葱,下金针菇翻炒十几秒,加入豆芽豆腐皮,然后放耗油生抽,盐糖小米辣,翻炒均匀起锅

5. 凉拌黄豆芽和金针姑

1用料:  黄瓜50g、腐竹50g、绿色豆芽50、木耳10g、洋葱30g、蒜蓉10g、辣椒10g、盐6g、生抽5g、香醋5g、香油5g、鸡精4g油炸花生豆适量、葱花适量。

2具体步骤:

1.新鲜黄瓜洗净,拍扁,切段。

2.腐竹泡发切段,木耳泡发。

3.将腐竹、木耳、绿色豆芽放入开水锅中三分钟,捞出过一遍凉水,在开水中加入适量油、盐。

4.将黄瓜,腐竹、木耳, 绿色豆芽放在一起。加入洋葱丝,蒜蓉,辣椒进行调味儿。再放入盐,鸡精,生抽,香醋,香油,油炸花生和葱花进行调拌。

注意事项:在过热水时加入适量盐和油可增加菜品的色泽度,过凉水可以使凉菜,口感爽脆。商用的话根据需求按比例进行调配。可以达到色香味俱全。

6. 金针菇黄豆芽凉拌的做法

食材用料:金针菇 1把、 花甲 15颗 、虾子 6只 粉丝 一把、大蒜 1整个、 姜 一个、葱 一根、盐 适量 、蚝油 适量 生抽 适量 、糖 适量、 醋 适量、胡椒粉 适量 小红椒 切碎

做法:

1.花甲洗干净,虾子去掉虾线洗干净

2.粉丝一把开水泡软

3.金针菇去尾部,洗干净

4.金针菇放入锅内铺好,最好用砂锅

5.粉丝铺第二层

6.把花甲虾子铺好,第三层

7.准备蒜末,要越多越好吃,我用了一整个,姜末适量,葱适量,小红椒5个切碎

8.锅内加入油,小火(火大了蒜末容易糊)加入蒜末,姜末,红椒,翻炒,加入适量糖,盐,生抽,蚝油要多加,胡椒粉适量

9.倒入铺好的锅内,再加入适量水,刚好淹没过花甲,盖盖子,焖煮5分钟即可,撒上葱花即可

7. 黄豆芽和金针菇凉拌好吃吗

韭菜金针菇、豆芽可以一起炒。韭菜相克食物:韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒 韭菜+虾皮:影响营养的吸收 韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环 韭菜+蒜薹:影响消化 韭菜+菠菜:腹泻 韭菜+白酒:上火胃肠不适 韭菜+牛排:中毒 黄豆芽+猪肝:有损营养素的吸收金针菇无相克食物。

8. 凉拌豆芽和黄瓜金针菇的做法

1.准备龙口干粉丝一把,用热水浸泡五分钟。

2.准备金针菇一把,先去掉根部,然后用手撕成条。

3.放入水盆中,洗净以后沥干水分,放入小盆中。

4.胡萝卜一根,先切成薄片,再切成均匀的细丝,然后放入盆中。

5.然后把泡好的粉丝倒入漏勺中,再用凉水冲洗一遍,倒入拌菜盆中。

6.准备提前切好的蒜末,葱花,加入一勺辣椒面,一勺白芝麻,然后浇上热油,激发出蒜末和葱花的香味。

7.加入生抽,香醋各一勺,加入一勺食盐,少许白糖,用勺子搅拌均匀,做成凉拌汁备用。

8.锅中开始烧水,水开以后下入金针菇。

9.焯水一分钟左右,焯水以后捞出过凉。

10.等水再次烧开以后,下入胡萝卜丝。

11.焯水30秒左右,捞出控水,和金针菇放在一起拔凉。

12.再倒入漏勺中控水,放入盆中,最后再放一点黄瓜丝用来配色。

13.浇上刚才调好的料汁,用筷子搅拌均匀,拌匀以后装入盘中,就可以上桌食用了。