1. 金针菇鸡蛋的做法大全家常窍门
1.金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油
做法
1、 金针菇去根、洗净、把水控干,切成段状。
2、把鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。再倒入少许盐。(喜欢吃辣椒的MM也可以放少许辣椒粉)
3、上锅入油,油热时倒入金针菇。
4、炒至3分钟左右 放少许盐。
5、倒入鸡蛋,把金针菇和鸡蛋拌匀 待鸡蛋炒熟即可出锅。
2.金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油
做法
1、金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用;
2、黄瓜、红椒、黄椒切丝;
3、将所有材料放在一起,加入盐、醋、白糖、葱油、香油拌匀即可。
小诀窍
金针菇也可以搭配干豆腐丝、莴笋丝、白菜丝、胡萝卜丝、火腿丝、海蜇丝等
3.金针菇200克、绿豆芽100克、红萝卜半节、小米椒2个、香菜3根、独蒜3个、生抽、白糖、藤椒油、醋、盐、味精
做法
1、金针菇和绿豆芽洗净,红萝卜切丝,三样菜用开水煮哈,捞出用冷开水浸泡后,捞出挤干水份,放在盆子里。
2、蒜切细颗粒、小米椒切小圈、香菜洗净待用。
3、把香菜、盐、味精、醋、白糖、生抽少许、藤椒油、放在菜上。
4、热油锅放入蒜颗粒爆香倒入盆中和菜一起和均匀即可。装在一个碗里再倒扣在盘中。
4.五花肉薄片300g,金针菇1包,盐适量,味精少许,太白粉水少许
做法
1、五花肉薄片抹上一点盐和味精。
2、金针菇洗净。抓一点金针菇,用五花肉薄片包裹,尾端抹上一点太白粉水,让猪肉片粘合。
3、用不粘锅,不需倒入油,直接把卷好的五花肉煎至表面些许焦黄。(这时候香味一直在引诱你,很想快快吃)
4、盛入盘子,放入锅里蒸五分钟就可以上菜了。(盘要盖上盖子,不要让水蒸气回流到盘子里,会影响整体香味)蒸的目的是确定五花肉里边会熟。
2. 鸡蛋和金针菇怎么做
1.金针菇洗净,去根
2.鸡蛋打散,放少许醋,盐多放一点
3.金针菇从中间切开,烧开水,放一点盐和油,将金针菇煮半熟后捞出,过凉水后,把金针菇挤干水分
4.锅中放油,油热后放入金针菇,加盐,翻炒熟。缓缓倒入鸡蛋液,轻轻翻炒金针菇,使鸡蛋充分包裹金针菇。等鸡蛋熟了,菜就好了
3. 鸡蛋金针菇怎么做好吃窍门
大家好!我是爱美食的小丫,很高兴在这里与您相遇!
金针菇的营养成分十分的高,最主要的是其具有抗癌的功效,在金针菇里面含有大量的膳食纤维,具有预防便秘的功效。金针菇里面含有大量的精氨酸和赖氨酸,能够补充脑补,营养,促进智力的发育,除此之外,它还能抵抗疲劳,加速消除疲劳的功效。金针菇可以说是大家的宠儿。,它的做法很多,可以凉拌、做日常家常菜、烤、烫火锅还可以煲汤等等。今天我为大家分享一道简单又好吃的金针菇炒鸡蛋的做法,一起来看看吧!
金针菇炒鸡蛋
食料:黄色金针菇150克、鸡蛋4个、青椒1个、葱1棵、盐适量、食用油适量
做法如下:
步骤一、准备好黄色金针菇、鸡蛋等食材。
步骤二、葱切成细小段;将金针菇根部切去清洗干净,然后锅中烧开水,放入金针菇焯烫后捞出过凉水冲一下。切成三四厘米的小短。因黄色金针菇会有点儿味道,需要焯水后才可以去除异味。
步骤三、鸡蛋磕入一个大碗中,放入葱花,搅打均匀。鸡蛋液中放入葱花,可以让鸡蛋更加浓香美味。
步骤四、锅中坐油油烧热,倒入鸡蛋液,将锅拿起摇匀,这样炒鸡蛋更加水嫩。
步骤五、鸡蛋液快完全凝固时候,即关火,用筷子将鸡蛋划拉几下成鸡蛋块盛出。
步骤六、炒锅倒入少许油,烧至6成热,倒入金针菇、青椒丝,大火翻炒1分钟,加入盐翻炒,入味即可。
步骤七、倒入鸡蛋一起翻炒半分钟,即可出锅装盘。
我是小丫,希望我的回答对您有帮助!
4. 鸡蛋跟金针菇怎么做菜
金针菇炒鸡蛋的做法
将金针菇去根洗干净切成两段,小葱切段,辣椒切小段。
将鸡蛋打在碗里,倒入一点点的料酒,打散待用(我这里用的是土鸡蛋哦,所以做出来的颜色黄艳艳滴)
锅内倒入少量的食用油,烧至七成熟,倒入金针菇和辣椒翻炒。
翻炒至金针菇断生,盛出待用。
锅子洗干净,再到一点食用油,八成热,倒入打好的鸡蛋,旋转锅子,将鸡蛋煎七八成熟。
沥掉部分金针菇的汤汁,将金针菇倒入锅内跟鸡蛋一起稍稍翻炒。放葱段,加盐和鸡精翻炒均匀
关火,即可装盘上桌了
5. 金针菇鸡蛋的做法大全家常窍门是什么
金针菇炒鸡蛋
材料:金针菇250g,鸡蛋3只,小葱,红辣椒,食用油,料酒,盐,鸡精。
做法:
1、将金针菇去根,洗干净,切成两段;小葱切段;辣椒切小段。
2、将鸡蛋打在碗里,倒入一点点的料酒,打散待用。
3、锅内倒入少量的食用油,烧至七成熟,倒入金针菇和辣椒翻炒,翻炒至金针菇断生,盛出待用。
4、锅子洗干净,再倒一点食用油,八成热时倒入打好的鸡蛋,旋转锅子,将鸡蛋煎七八成熟。
5、沥掉部分金针菇的汤汁,将金针菇倒入锅内,跟鸡蛋一起稍稍翻炒。
6、放葱段,加盐和鸡精翻炒均匀即可。
6. 金针菇鸡蛋的做法大全家常窍门图片
金针菇焖虾的做法
烹制流程:
1.提前准备好食物
2.新鲜虾清洗,用餐厅厨房剪子在背部裁开,除去除虾线。用水果刀在虾的身上轻剁两下断筋
3.剥出大蒜,切割成蒜末。大葱和朝天椒切割成段儿
4.锅上放2大勺油,4分热时放进蒜末炒成香气,添加1炒勺水,放进生抽酱油、盐、糖、黑胡椒粉煮沸
5.碟内先铺金针蘑,再放置好开背虾。把烧好的调味品浇盖在虾的开背处,料汁淋在金针蘑上
6.电饭锅内胆加沸水,菜碟放进蒸屉中放置内胆上
7.电饭锅蒸制作用蒸15-20分钟就可以公布
8.撒上香菜和朝天椒装饰设计就可以享受
烹制小提示:
应用的是电饭锅蒸制作用,因为添加沸水蒸制,能够节约蒸制时间。15-20分钟就可以公布,时间长虾肉质地易老
鸡翅金针菇的做法大全
鸡腿跟金针蘑这二种食物可能我们都不清楚是能够 放到一起制做的,并且也不会他们的作法。实际上,金针蘑鸡翅的做法非常简单,我们要是将鸡腿清理干净后开展腌渍,随后在气将金针蘑清理解决干净,最终将这二者放到锡箔纸上,一起放到电烤箱中加温烧熟就可以服用,大伙儿能够 试着一下它的作法。
鸡翅金针菇的做法大全
做法:最先我们先提前准备一些鸡腿,随后把鸡腿给清理干净,直到清理干净之后,把鸡腿的双面刮花刀。随后把鸡腿放到水里侵泡,那样也是能够 进出不来不必要的鲜血,做出去的鸡腿可以极大地降低腥味儿。
随后我们把准备好的金针蘑的根处切除以后,把金针蘑也放到水里侵泡,直到侵泡好之后把金针蘑捞出来再清洗一遍,随后掰成小朵预留。
以后我们把准备好的鸡腿也清理干净,假如提前准备的鸡腿较为少得话,我们也是能够 把鸡腿从正中间割开,那样也是能够 提升进味的总面积,鸡腿吃起来会更为的美味,可是假如提前准备的实际上比较多得话,也是能够 无需那样做的。
随后我们把鸡腿放到一个海碗里边以后,添加适量的生抽酱油香油,食盐和米酒,随后再切上一些姜片,放进碗中充足的搅拌均匀开展腌渍,腌渍的时间越长也会更为的进味,实际的腌渍时间我们也是能够 依据自身的时间来掌握。
直到鸡翅腌制好之后,我们再提前准备一些木薯淀粉,随后把木薯淀粉添加到鸡翅,那样也是可以更强的锁定鸡翅的水份,让鸡腿在吃起来的情况下口味更为的嫩滑,直到鸡腿裹好木薯淀粉之后先放到一旁预留。
鸡翅金针菇的做法
随后我们把金针蘑匀称的摆在一个海碗里边以后,把裹好木薯淀粉的鸡腿匀称的摆在金针蘑上,随后把剩余的这些粉像匀称的淋在上面。随后就可以放到炒锅上去蒸了。
在蒸的情况下能够 冷水下锅,直到水开气短之后,再类似蒸上20~25分钟上下的时间就可以了。直到蒸熟之后就可以提前准备一些小葱花和小辣椒剁碎,随后撒在上面了,那样美味的金针菇蒸鸡腿就搞好了。
不但色调看上去十分的好看,在吃起来的情况下味儿也是十分的香的,假如你也喜欢的话,就赶快来试试看吧。
金针蘑的五大健康养生作用
一、缓解疲劳
依据实验数据,给小白鼠服食一定时间的金针蘑,具备抵御疲惫、加快缓解疲劳的功效
二、抗感染
金针蘑菌丝、籽实体中的成分对身体也是有抑菌消炎的功效
三、防高血脂,降胆固醇
金针蘑可阻抑小动物因喂精饲料而造成的血糖上升,减少胆固醇,能预防心脑血管病症
鸡翅金针菇的做法大全
四、抗肿瘤
金针蘑含糖量体对肝癌、肺癌均有显著的防癌功效。从金针蘑中获取的朴菇素能合理地抑止肿瘤的生长发育,具备显著的防癌功效
五、推动基础代谢
研究发现,金针蘑能合理地提高身体的生物活性,推动身体基础代谢,有益于食材中各种各样营养元素的消化吸收和运用
服用金针蘑的忌宜
一般群体均可食。但这些人不适合服用。合适气血两虚、营养不良的老年人、少年儿童、癌症病人、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管病症病人服用。脾胃虚弱者金针蘑不适合吃得过多
7. 金针菇和鸡蛋的做法大全家常
金针菇炒鸡蛋
原料:金针菇、鸡蛋、葱、盐、鸡精、生抽。
做法步骤:
第1步、金针菇切去根部较老的部分,洗净沥干水份,切成约4cm的段。
第2步、鸡蛋两只打入碗中,用筷子沿同一方向搅出很多泡沫。
第3步、锅内热油,下金针菇炒几下变软。
第4步、倒入蛋液化两面煎凝固。
第5步、煎熟后炒散,调入两勺生抽炒上色。
第6步、最后加少许盐和鸡精,放葱花翻炒几下。