1. 咸鸭蛋青菜粥
小米青菜粥的做法如下:
1、准备食材:小米1碗,胡萝卜半个,青菜 一颗,牛肝菌酱2勺,盐适量 。
2、小米洗净后浸泡。(浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜)3、胡萝卜切丁,青菜梗切小块,青菜叶切丝。4、锅中倒油,加胡萝卜丁翻炒至微软。5、加青菜梗炒至断生。6、加青菜叶翻炒(一定要快速翻炒,不然菜叶容易变黄)。7、炒好的蔬菜装盘备用。8、烧半锅水,等水开后放入浸泡好的小米。9、煮至小米膨胀成米白色。10、加2勺牛肝菌酱拌匀小火慢慢炖煮。11、粥米浓稠后倒入炒好的胡萝卜和青菜。12、煮几分钟后加入适量的食盐调味。13、这样美味的小米青菜粥就做好了。
2. 青菜咸鸭蛋粥窍门
青菜鸡蛋粥一般建议使用叶片多的青菜。青菜粥对于青菜的种类名称并没有什么硬性规定,大部分青菜都是可以的,但若想要青菜粥口感更好,那么一般建议使用叶子比较多的青菜,因为这样的青菜煮成粥吃起来比较软棉,鲜嫩,常见的叶子多的青菜有:生菜、菠菜、油菜以及小白菜等。
3. 咸鸭蛋青菜汤
菠菜鸡蛋汤好喝,西红柿鸡蛋汤也好喝,菠菜鸡蛋汤,可以用菠菜和鸡蛋搭配,做一锅清淡的汤,可以放一点点海米,提鲜,味道会更加好喝,西红柿鸡蛋汤也是我很喜欢的一款,可以用热油爆锅,西红柿炒过后加汤煮汤,这样的话会比较好喝,味道鲜美。
4. 咸蛋黄青菜粥
1、方法一:新鲜青菜;切两半 杆头切开;锅里水烧开,下锅焯水两分钟捞出;捞出冷水洗净沥干水份;先切条在切成碎粒;切碎;切碎沥干水份;需要吃的时候,用手挤干菜粒水份,锅里放油干辣椒节,花椒炒香下菜粒炒香,加入盐 鸡精调味即可。
2、方法二:把芥菜洗净,如果茎部有些老的话 ,撕去皮。水开后,放入芥菜,不用等再次水开,烫1分钟这样,捞出,稍微沥干水分,把锅洗干净,再把菜放入,盖上盖子,等明天中午或晚上要吃时 ,拿出切碎。放入锅里,加盖子。隔天打开一闻 ,就可以问到辣辣的味道了。用冷水稍微洗一下,沥干水份,切碎,切少许蒜粒。锅内放油,爆香蒜粒,再加入菜粒,炒熟即可。
3、方法三:首先我们需要将生菜小白菜洗干净,然后用盐水浸泡一段时间,用盐水浸泡过后的生菜会更加入味。然后,将白菜剁碎,放入盆中,然后加入几滴香油,适当的加入一些生姜葱蒜等调味品,同时也可以加入鸡精辣椒油,鸡精和辣椒油,一定要根据个人的口味酌情添加,搅拌均匀之后就可以食用了。
5. 咸鸭蛋青菜粥的功效
你好;虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,有健脑、养胃、润肠的的功效,适宜于儿童食用。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。虾仁青菜粥的的家常做法, 白米粥熬好 放入虾仁再继续熬 放入枸杞,青菜 根据自己的爱好调味
6. 咸鸭蛋肉粥
一碗肉粥成本:米1毛、肉3毛、油盐葱姜蒜等调料2毛、水和燃料3毛。估计1元够了还分量足再加人工。当然煮一碗是不划算的,煮到一定量才是划算的,就好比人工吧,煮一碗也是煮煮一锅也是煮。
7. 咸鸭蛋蔬菜粥
感谢邀请回答问题。
下面介绍咸鸭蛋猪肝粥的做法:
1.先准备猪肝2两,熟咸鸭蛋2个,大米3两。
2.猪肝洗净切小片,熟咸鸭蛋剥开切丁,大米洗干净。
3.锅里放入大米,猪肝,熟咸鸭蛋,姜米,盐。
4.大火煮沸腾后,关小火熬40分钟即可。
这道粥的特色是咸鲜适口,养胃必备。
8. 咸蛋青菜粥的做法
材料准备
小黄鱼1条 青菜若干 大米若干
做法
1、大米熬粥
2、熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟
3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用
4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟
5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可
黄鱼泥青菜粥
小贴士
宝宝辅食粥一定不要加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。
9. 咸鸭蛋青菜粥做法
材料
大米200g,青鱼(草鱼)肉100g,嫩油菜叶20g,香葱末1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),油1汤匙(15ml)
做法
1、大米淘洗干净,加入800ml凉水,大火煮开,转小火熬至黏稠待用。
2、鱼肉清洗干净,仔细去除鱼肉中的小刺,剁成鱼末待用。嫩油菜叶清洗干净,切成碎末。
3、炒锅内倒入油,大火烧至七成热,放入剁好的鱼末炒散,加入香葱末、青菜末,调入生抽拌炒均匀至熟。
4、将炒好的鱼肉青菜末倒入米粥中,继续熬煮5分钟即可。
小诀窍
粥一定要熬烂、发黏,鱼肉末煸炒入味后再与粥同熬,否则会有腥味。
10. 咸鸭蛋青菜粥怎么做
先起个油锅,把青菜炒一盛起,可以用高压锅把芋艿和米煮熟,打开后再把青菜倒入,放点盐,不用盖紧,烧开后放入调料就可以了。
11. 咸鸭蛋白菜粥
白菜切细条,热锅下油,葱姜末翻炒,加入白菜条简单翻炒。
步骤 2
加入泡发好的木耳翻炒,蛋黄用勺子碾碎,加入白菜翻炒。
步骤 3
加入高汤烧开后中火五分钟至白菜软,根据需要点少许盐。我用的是泡发香菇剩下来的水,有很浓郁的香气,前提是香菇要先洗净。也可以用火腿丁,或者排骨汤,看做其他菜的时候怎么搭配…