自己用芥菜泡的酸菜有营养吗(自己用芥菜泡的酸菜有营养吗能吃吗)

淘菜谱 2023-03-17 12:37 编辑:admin 66阅读

一、用芥菜心如何泡成酸菜?

首先,芥菜不能有油,洗净后凉晒半天(把水分晾出来)至叶子软软,然后用盐撮(用盐要适当,不可过咸,也不可没味,),撮出一点水来就行,然后放在备好的坛子里压紧,面上再放一点盐,坛子口要密封,一定要密封.二至三星期后就可以吃了.这样做出的酸菜很好吃,我经常做的,信我,马上去试试

二、泡芥菜酸菜的腌制方法?

我们老家泡酸菜这么做的先把它晒晒晒得焉焉的然后把盐搓一下然后还晒一下再把它放在容器里把先量好的水放点盐然后用那个大石头把它压下去再过一星期就泡好了然后我拿出来洗一下锅里放点油,然后把切好的菜放里面炒,多炒一下子也可以煮嗯也可以,就那样煮火锅吃就可以了

三、用芥菜做酸菜的方法?

芥菜挑选大棵,菜帮厚的,最好是有结球的菜心。菜不用洗。找个乾爽通风的地方,掛起来,晾1-2天(晴天1天,陰天2天)。晾了一天,蔫了,100克的盐加100cc的水,盐融化後,把菜放入盐水中滚几圈,(在菜心里澆些盐水)。

把菜对折(叶子尾端用菜帮压在下方,这是为了防止叶片浮出水面)入缸,一层一层压紧实些。

糯米粉+水,搅匀後倒入缸中,糯米粉水必须完全淹蓋住芥菜,如果有芥菜叶子上浮,就放几个小石头把菜叶压在糯米水底下,蓋上蓋子。

几小时後,呈现出水粉分离状,这是正常现象。大约一周後就会看到一个一个小气泡往上浮(开始发酵啦),如果缸里的水太滿会溢出,所以缸要备大一些。

50天熟成(醃菜期间每天的气温大约5-10度。如果气温较高,把醃菜时间缩短到20-30天,转移到冰箱冷藏发酵)。

气温慢慢回暖了,这是熟成50天的酸菜,该转移到冰箱里继续低温发酵,否则坏菌太多,菜会坏的。

一棵菜装一袋,再加些缸里的糯米粉水,挤出多余的空气,封口。

放入冰箱冷藏,继续低温发酵,这时候的酸菜,颜色金黄很漂亮,闻起来有酸味,其实菜一点也不酸,想要菜酸透还要再等上5个月。

四、泡制酸菜芥菜疙瘩的做法的做法?

1、用料:

鲜芥菜疙瘩1000克、盐50克、白糖80克、苹果1/4个、梨1/4个、白醋50克、蒜50克、辣椒油50——60克(油和辣椒面比例1:1)、味精1勺、韩国味淋(味香)1勺。

2、做法:

(1)芥菜疙瘩洗净擦干,去皮切成/或擦成细丝。铺平晾5——6个小时左右散散水分。晾的过程中间上下翻动几次。

(2)苹果和梨洗干净,擦干表皮水分取1/4块不用去皮切成片,放入料理机。蒜切成片放入料理机。

(3)除辣椒油外其他材料(盐、糖、蒜、白醋、味淋、味精)全部放入料理机,启动料理机混合打碎。

(4)味淋没有可以不放,多放一点点味精。

(5)打好的调料泥倒入芥菜丝中,加入辣椒油戴一次性手套用手拌匀。

(6)装入密封盒放冰箱冷藏存储,翻拌过程中会腌出一些水分也一同装入盒子内。隔两天用无水的筷子上下翻动一次。

(7)一般来说,腌菜时亚硝酸盐含量在腌制后的第四天开始呈上升趋势,十多天左右亚硝酸盐含量开始下降,到20天之后亚硝酸盐含量已经明显下降至很低,腌制的第三天能吃但是芥菜的辣味没太腌出来,可以少量的尝下味道, 最好在21天以后再开始食用。

(8)每次夹取芥菜丝时筷子不要沾水,取完以后剩余的依然盖好盖子放冰箱储存。吃的时候可以撒上一点炒熟的白芝麻。

五、酸菜是芥菜吗﹖?

酸菜有很多种很多种,北方南方就是不一样的。南方有用芥菜做腌菜的

六、芥菜是酸菜吗?

酸菜是由多道工序制造而成的菜或调味料。芥菜是十字花科,是芸苔属的一年生草本植物。酸菜可由芥菜制造而成。

酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴,可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南富源酸菜、德国酸菜等,不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。老百姓常说的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有种类酸菜的总称。

芥菜是十字花科,在中国各地栽培。叶盐腌供食用;种子及全草供药用,能化痰平喘,消肿止痛;种子磨粉称芥末,为调味料;榨出的油称芥子油;本种为优良的蜜源植物。

七、用芥菜焖制酸菜的做法?

腌渍咸菜-芥菜

材料600-700克芥菜

50克盐

500+/-洗米水

(或1大匙粘米粉加入500+/-水拌匀)

做法

1)将芥菜原棵洗干净后,沥干;拿到太阳底下晒至略微干(或省略)

2)用盐把芥菜涂抹均匀,放入大盘子中盖好,腌渍隔夜

3)准备一个深容器,把腌过的芥菜移入容器内,注入洗米水或粘米粉水

4)然后用重物压着,上盖,放置阴凉处,静置约10-14天至芥菜变酸变黄而且变得有些透明,即成

酸菜的腌制方法

材料白菜做法腌泡菜,首先得买一个泡菜坛子(这种坛子比较特殊,坛口周围有一圈凹形托盘,可以盛水,坛口带有钵形盖,托盘放水盖盖即可密封。

1、把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。

2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。

3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。

4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。

5、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器,尽量压的紧实。

6、摆好之后,上面压上一块石头,用保鲜膜封住容器口。

7、第二天注入清水,让水没过白菜,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵。

8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。

9、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢。

10、食用酸菜之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。

八、芥菜做酸菜用面汤能变酸吗?

发酵发酸更快。

直接把熬好的面汤倒入罐里面,这个面汤来让它自然发酵变酸的,等罐里不是特别烫的时候,再把花花菜加入罐里面,这个花花菜特别的嫩,罐里的温度不能太高,会把花花菜烫坏,这样腌的酸菜容易坏掉,第一天腌酸菜的时候,不要把菜都加进去,罐里要剩一部分空间,第二天还要往罐里加菜,这样可以使酸菜发酵更快,然后用保鲜膜把罐口包住,盖上盖,让它发酵一天。

九、芥菜酸菜做法?

第一步:取2到3颗芥菜用手将它们的叶子都掰开来清洗,中间的芥菜心直接放入水中清洗就可以了。将它们全部都清洗干净之后放到通风的位置晾晒一下,晒到叶子变软。

芥菜先掰开可以让它更容易被晒地软掉,装坛的时候更不占地方,而且这样掰开来清洗芥菜也更加容易一些。

第二步:等到芥菜叶子被晒软了之后加入适量的食用盐揉搓下,将芥菜和食用盐搅拌均匀之后放到一旁腌制大约半个小时左右。

搓芥菜的时候一定要注意不要将芥菜的叶子揉搓坏了,双手轻轻的翻动揉搓就可以了。

第三步:取一个干净的坛子或者是玻璃罐子,用水清洗干净之后擦干水分,将腌制好的芥菜全部放入坛子中。再向坛子里倒入适量淘米水,没过芥菜叶子。坛子一定要洗净擦干,这样做出来的老坛酸菜才更加的干净卫生,也能放更长的时间了。

做老坛酸菜可以用淘米水或者是糯米水来腌,这样腌制出来的味道才更好吃,个人觉得用糯米水腌出来的酸菜更好吃。

第四步:水装好了之后将坛子的盖子盖上,在坛子周围装上水防止坛子里面进去空气,再在坛子外面罩上一个不透光的袋子防止阳光射入坛子里面。腌制十天左右就可以吃了。

如果是用玻璃罐子状酸菜的朋友在装完芥菜并盖盖之后记得将玻璃罐子倒扣的方式储存,这样就能防止外面的空气进入到玻璃罐子中了。腌酸菜的时候用不见光的袋子罩上会让酸菜腌出来更加漂亮,口感也更加的爽脆了。

十、芥菜酸菜和白菜酸菜的区别?

芥菜酸菜和白菜酸菜的本质区别是:这是两种不同的菜系。一个是用芥菜腌制而成的酸菜,而另一个责是用大白菜腌制而成的酸菜。无论是味道还是口感都是不一样的。各有各的特点,其中大白菜腌制的酸菜接受度更高些,也更普遍,特别是在东北,大白菜腌制的酸菜是当地的当家菜。很受欢迎。