秋冬煲芥菜汤(秋冬煲芥菜汤的功效)

淘菜谱 2023-03-07 22:43 编辑:admin 300阅读

一、适合秋冬煲汤的芥菜汤做法?

用料 :芥菜 一棵(中),猪肉 一块,生姜 两片,盐 适量,淀粉 一勺,油 适量

,水 适量,胡椒粉(可选) 适量

芥菜肉丝汤的做法 :

(1)猪肉切成丝用淀粉,油,适量的盐腌制备用

(2)芥菜洗干净,切成自己喜欢的大小,生姜切片备用

(3)锅里放水顺便放入生姜片,盖好锅盖侍水烧开,水开后加入洗好的芥菜放一点点的油,(4)再次盖上锅盖大火焖烧5一8分钟(也可以随意个人喜欢菜的口感),但是还是煮透一点好吃!中途可以翻动一下

(5)芥菜煮好后,可以加入肉丝啦!这时候把火调到中小火,拿筷子轻松翻动一下,肉丝再煮两分钟后加适量的盐即可关火,最后出锅撒上胡椒粉开吃…

食用方法

1.芥菜主要用于配菜炒来吃,或煮成汤。

2.芥菜加茴香砂、甘草肉、桂姜粉腌制后,便成榨菜也很美味。

3.将芥叶连茎腌制,便是我们常见到雪里蕻。

4.另外芥菜不能生食、也不宜多食。

放肉丝的时候,把火凋到中小火是可以预防肉丝会变老!

二、芥兰菜汤做法大全?

先把芥兰清洗干净,煮开水

步骤2

加入芥兰,加入植物油,烫熟,把烫熟的芥兰取出晾干水份

步骤3

锅上加点植物油,把鸡蛋打好,倒进锅里,鸡蛋稍粘锅底就用木铲翻一下

步骤4

鸡蛋炒至8分熟,加入适量的水,水煮开后加入调味料,盐、白糖、生抽、料酒适量

步骤5上汤芥兰的简单做法

加入猪肉,翻炒至猪肉熟,可关火,把上汤淋在芥兰上即可

三、芥兰菜汤的做法?

准备材料,先把芥兰清洗干净,煮开水

加入芥兰,加入植物油,烫熟,把烫熟的芥兰取出晾干水份

锅上加点植物油,把鸡蛋打好,倒进锅里,鸡蛋稍粘锅底就用木铲翻一下

鸡蛋炒至8分熟,加入适量的水,水煮开后加入调味料,盐、白糖、生抽、料酒适量

加入猪肉,翻炒至猪肉熟,可关火,把上汤淋在芥兰上即可

四、田螺煲咸菜汤的做法?

材料:鸡,田螺,春笋,芹菜,莴苣,胡萝卜做法:

1.田螺买回来用水养两天,让田螺吐净泥沙(在水里滴两滴油会吐得快一点),烧前刷干净,再用钳子把尾部剪掉。

2.春笋用淡盐水烧开,去涩味。

3.先将葱姜,辣椒,蒜头煸香,然后把鸡块放入油锅煸炒,再倒入田螺一起炒(最好分开炒),料酒,酱油,八角,五香粉,辣椒粉,蚝油,盐,糖,一小碗水大火烧开,为了入味,可以把它们移到高压锅里压10分钟。

4.再加入素菜翻匀烧个7分钟左右,稍稍收汤后装入瓷煲即可。

五、蚬子韭菜汤怎么煲?

羊肉,涮锅子的时候锅里放个葱头放几片姜就可以了;做手把肉也是最多放点葱姜,清水煮也行,煮出来蘸点韭菜花酱就可以。

鲫鱼,稍微煎一下再煮汤更白,但是口味差别不大,直接煮汤和鱼味道都很鲜美,当然鱼必须新鲜。

鲈鱼或者鳜鱼,当然这里说的是河鲈鱼,海鲈鱼不成。这两种鱼新鲜的时候清蒸最好,但是清水煮也可以,关键是不能加味道重的调料。

螃蟹,也是蒸着吃更好,清水煮也行,但是会有一部分蟹黄流失。而且无论是海蟹还是河蟹,最好都不要蘸任何调料。

虾,北极虾或者竹节虾都行,可以煮的时候加一点盐。

海肠子,对于吃不惯的人来说可能煮出来还是得蘸点酱油醋,但是事实上海肠子本身的鲜味就很美味了,加点盐就够了。

海虹,江浙一带叫淡菜,很便宜的海鲜,也是清水煮煮直接吃。

蛏子、牡蛎、蚬子等各种贝类,沿海地区居民习惯把这些海鲜直接煮煮吃,虽然简单,但是能最大程度保留海鲜本身的鲜味。总之,我个人认为还是各种本身没啥异味,且鲜味比较明显的动物性食品,尤其是各种软体动物的海鲜河鲜,以及一些鱼类,一些水生节肢动物更适合清水煮。

六、秋冬茵陈煲汤配方大全?

食材

茵陈适量大枣适量枸杞适量冰糖适量

方法

1准备适量茵陈,放在过滤袋中,扎好口。

2锅中放入适量清水,水开后,将茵陈放入锅中。

3放入适量大枣。

4再放入少许枸杞子,盖上锅盖,小火煮15分钟。

5放入适量冰糖,再煮五分钟。

6煮好之后,盛出就可以喝了

七、秋冬季煲什么汤?

排骨萝卜汤;

材料:排骨两根、白萝卜、姜、香菇、党参、枸杞。

做法:

第一步:先将排骨洗干净砍成小块、萝卜削皮洗净切成方块、姜切成片、配料洗净、香菇放水在碗里泡。

第二步:将排骨泡去血水,然后放盐、料酒进行腌制十分钟。把锅洗干净烧水,水开后将排骨放入炖锅盖上盖子,五分钟后打开盖子打去浮沫。然后把姜片、香菇、党参放入排骨汤里,盖上盖子炖20分钟后放入白萝卜在炖15分钟即可加入调料调味,口味可根据个人添加调料。

功效:冬吃萝卜夏吃姜,多吃白萝卜有助于消化,同时冬天吃白萝卜还能保暖防寒:温中健脾,老少皆宜。

所以冬天煲排骨萝卜汤是个不错的选择

八、叉烧骨煲淡菜汤的做法?

做法一:

食材准备:淡菜、油、生姜、葱花、调味品

1、将淡菜洗净,放入锅里。

2、清水和淡菜一起下锅,加几片生姜,再滴入一勺油煮开。

3、锅里开始沸腾的时候就掀开锅盖,将浮沫撇去。

4、根据个人口味加点盐调味撒上葱花即可。

做法二:

食材准备:冬瓜、荠菜、芹菜、淡菜干、黄酒、调味品

制作步骤:

1、将淡菜用温水浸泡洗净,放锅内加清水2杯和黄酒一起煮沸。

2、将冬瓜洗净切块,放入锅中,加入盐、味精、白糖与淡菜共煮至瓜烂。

3、加入洗净切碎的芹菜,荠菜再煮沸即可。

做法三:

食材准备:海虹、油菜心、黄酒、盐、大葱、姜、胡椒、,猪油、调味品

制作步骤:

1、将淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放入碗中。

2、滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出。

3、锅中热油,先将淡菜连汤下锅,再加入清水、盐、料酒、葱花、姜片和胡椒粉,煮开后加入青菜心稍煮。

4、最后,拣出葱和姜即可

九、广东白露,煲什么青菜汤?

老话说,“白露一碗汤,不用医生帮!”和大家分享6道汤水,每天喝一碗身体棒,健康过秋,你会受益无穷!

第一道:香菇豆腐汤

多吃豆腐,保平安。搭配香菇做汤来喝,清淡不油腻,营养丰富,给人体增强体力,补水润燥。

食材:豆腐1块,香菇几片,青菜1把,鸡蛋2个,火腿1根,葱姜,盐,胡椒粉

做法:1清洗食材,香菇冲洗,切片,备用。青菜洗干净,备用。

2豆腐切小块,放进锅里用热水焯水一下,去掉豆腥味,备用。

3火腿切好,葱姜切好

4锅里放油,爆香葱姜,放进豆腐块,稍微煎一下,加入温水,,大火来煮

5煮沸后,加入香菇,青菜,火腿丁,中小火来煮

6起锅前,打入鸡蛋液,加入一点淀粉勾芡水,煮沸,加入盐,胡椒粉,香油,即可。

第二道汤:萝卜猪肺汤

吃猪肺可以补肺,搭配萝卜一起煮汤喝,以缓解食欲不振和消化不良,去火,还可以滋润肺燥、清化热痰。相得益彰,是一款很好的养生汤。

食材:白萝卜1个,猪肺1个,胡椒粉,盐,葱姜

做法:1处理猪肺,切块,放进水里浸泡,加入一些面粉,去掉上面的粘液

2清洗几遍,把猪肺里泡沫挤出来。锅里烧水,把猪肺焯水一下,去掉血末,备用。

3萝卜清洗, 切块,备用

4炖锅里加入温水,放进猪肺块,加入姜片,萝卜块,大火来煮

5煮沸后,转小火,慢煮,食材煮烂即可,起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。

十、芬姐煲裙带菜汤做法?

主料

裙带菜5克,鸡蛋1个,牛肉少许

辅料

蒜末少许,大概一个蒜瓣的量,胡椒粉少许,香油少许

1. 牛肉切片加入香油和胡椒粉腌制入味备用。

2. 裙带菜泡发控干水分。

3. 蒜切末备用。

4. 热锅冷油,油熟后放入腌制好的牛肉煸炒至变色。

5. 加入蒜末炒出香味。

6. 加入裙带菜翻炒片刻,然后加入适量的水煮开。

7. 一个鸡蛋打散备用。

8. 锅开后转小火煮十分钟左右,然后淋入蛋液,加入适量的盐,按照自己的口味。