一、烧骨芥菜汤的做法大全窍门
先把芥兰清洗干净,煮开水
步骤2
加入芥兰,加入植物油,烫熟,把烫熟的芥兰取出晾干水份
步骤3
锅上加点植物油,把鸡蛋打好,倒进锅里,鸡蛋稍粘锅底就用木铲翻一下
步骤4
鸡蛋炒至8分熟,加入适量的水,水煮开后加入调味料,盐、白糖、生抽、料酒适量
步骤5上汤芥兰的简单做法
加入猪肉,翻炒至猪肉熟,可关火,把上汤淋在芥兰上即可
二、烧骨芥菜豆腐汤
食材:芥菜2棵,小米椒3个,大蒜5瓣,蚝油3汤匙,生抽2汤匙,食盐1茶匙
第一步:将芥菜清理干净之后,掰成瓣,再放到水盆里清洗干净,然后放到菜板上面,杆子的地方斜刀切片,菜叶的地方直接切成小段!
第二步:大蒜去衣后,放到菜板上,用菜刀拍扁,然后剁碎,再装盘备用,接着把小米椒去蒂,再切碎,装盘备用!
第三步:起锅加入大量的清水煮沸,水开之后呢,加入1小勺的食油,再放入切好的芥菜,焯水至断生,然后捞出控水!
第四步:芥菜放到漏勺里,下面放个盘子,用锅铲轻轻压一压,然后让它把水分稍微的滴干!说明一下:加油焯水,可以使芥菜保持翠绿的颜色,芥菜不需要焯得太熟,以免影响口感,也不需要过凉水!
第五步:起锅加油烧热,放入蒜末和小米椒碎,小火炒香,炒香之后放入1碗清水,再加入1茶匙食盐,放入3汤匙蚝油,放入2汤匙生抽,边煮边搅动,等到汤汁煮开煮出香辣味时,淋入少许水淀粉,边煮边搅动,煮至汤汁浓稠!再把芥菜放入锅中,大火快速的翻炒均匀即可出锅,装盘!
三、烧骨芥菜汤的功效
一般情况下的话对于骨肽片主要是用于治疗骨性关节炎,风湿,类风湿还有骨折的。而且骨肽具有调节骨代谢,刺激成骨细胞增殖,促进新骨形成,用于调节钙磷代谢,防止骨质疏松的作用。在平时的话对于一些药物的话还是要先知道它的功效,然后进行对症下药的。
四、烧骨芥菜粥图片
主料:山药100克,排骨200克
辅料:胡蘿蔔適量,生薑適量,枸杞子適量,
步骤1
排骨焯水沖洗后控幹水,山藥去皮切厚片,胡蘿蔔和生薑適量
步骤2
排骨和生薑放入高壓鍋,加適量水,大火開后轉中火煮個十五分鐘
步骤3
取100克大米,20克小米淘洗乾淨待用
步骤4
待高壓鍋氣排盡后開鍋把其它材料加入,上火,大火煮開三分鐘,轉小火煮五分鐘就可以了
步骤5
開鍋后加入枸杞子,加入適量鹽調味
五、芥菜排骨汤的做法窍门
步骤1
芥菜疙瘩洗净晾干。
步骤2
切成自己喜欢的样子(我为了方便食用一分为八,也容易入味儿)。
步骤3
准备调料 除干辣椒