一、玉米面小白菜菜团子
制作原料
面团原料:面粉50克,豆面50克,发酵粉2克。
内馅原料:鸡蛋1个,粉丝20克,木耳10克,小白菜1棵,虾皮10克。
辅料:虾皮、猪肉、小白菜、木耳、鸡蛋、葱、姜
调料:橄榄油,盐,胡椒粉。
制作方法
1.玉米面、面粉、豆面按1:1:1的比例,加水、发酵粉,和成面团,室温下静置30分钟发酵。
2.鸡蛋打好,入锅炒成蛋仔。粉丝、木耳清水浸泡发软后切碎。小白菜、虾皮也洗净切碎。
3.步骤2中所述原料装入大碗,放盐、胡椒粉拌匀。
4.面团分剂擀皮,将拌好的馅料包进去,合上口搓成圆丸。上锅大火窜上气后,再蒸10分钟即成。
二、玉米面大菜团子
是用玉米面做成的两种食物
三、玉米面荠菜团子
用料:玉米面500克,豆面100克,荠菜500,韭菜一小把,肉馅300克,酱油,料酒,十三香,盐,香油,橄榄油,麻辣鲜,大酱,姜末,鸡蛋一个
做法
1.将荠菜洗净,锅中添水烧开将洗净的菜放进去焯一下捞出,用凉水过凉。然后将多余的水分挤干,将菜剁碎
2.韭菜摘好洗干净,切碎等待备用。--陷里放韭菜是为了提鲜
3.肉馅用水搅拌--为了使肉馅更鲜更嫩,然后加料酒、姜末腌制十五分钟,放入剁碎的野菜和韭菜。放入十三香5ml、麻辣鲜5ml、酱油一茶勺、大酱少许、盐少许、香油少许、橄榄油两茶勺、打理一个鸡蛋,一直按顺时针搅拌
4.和面--将玉米面和豆面一同加水搅拌,和成行、醒一小时
5.将一团面放在手上拍成小饼
6.将和好的陷放入饼中,然后一边旋转面饼一边用大拇指下按陷料揉进面中。一个完整的菜团子就包好了。然后蒸锅中添水烧开,将包好的菜团子放入热锅中蒸30分钟
四、玉米面青菜团子
做法是:首先准备250克玉米面粉,用150克开水烫面。
再倒入250克面粉,4克酵母粉,一小勺白糖,再到100克凉水和面。
包菜团子的面要活的稍微硬点不要太软,因为玉米面儿没有筋性,太软的话,包的时候不好包,
面团揉好,盖上保鲜膜醒发至原来的1.5倍大。
这是我提前切好的酸菜,再倒入葱花姜末,酸菜馅要多放点葱才好吃,再就是要多放点油因为酸菜比较吃油,再倒点生抽,来点儿蚝油,适量精盐,拌匀就可以了。
面已经发好了,把它放到面板上,揉面排气,再搓成长条,切成大小均匀的剂子,在整理成圆形,用手把面剂按出面窝。
包上调好的酸菜馅,像包豆包一样把它包起来就可以了。
全部包好后盖上保鲜膜醒十分钟。
醒好之后摆在蒸屉上,凉水上锅蒸。
开大火水开后蒸15分钟再焖五分钟,时间到把它拿出来就可以了,这样好吃的菜团子就做好了
这样做的菜团子蓬松暄软,薄皮大馅,营养美味,非常好吃。
五、纯玉米面菜团子
如果要是蒸菜团子的话,首先,选好玉米面,玉米面要用那种中等的,不要太细,也不要太粗,可以用温水和面,加一些小苏打,然后把做好的馅儿,放在玉米面里,就可以蒸了
六、玉米蔬菜团子
1、要用热水撩一下菠菜、鸡蛋、虾皮、胡萝卜、香菇,
2、放上点胡椒粉,十三香,花生油,盐和香油调味拌匀,
3、团成一个个圆圆的菜团子,再滚上玉米面或是小米面都可以,
4、上锅蒸十二分钟就行。
今天推荐给朋友们,可以在家这样做着吃,有营养又健康。
七、玉米素菜团子
春天,正是万物生长,草青柳绿的时候,花儿开了,地里的野菜也能挖了
用料玉米面、豆面 适量花生、黄豆 蒲公英
野菜团子-蒲公英团子的做法步骤
步骤 1
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春天地里天然生长的野菜-蒲公英
步骤 2
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挖回来的蒲公英摘干净,清洗,焯水攥干
步骤 3
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将提前泡好的花生黄豆用蒜臼捣碎,别太细,有颗粒感会增加口感,不建议用粉碎机
步骤 4
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根据蒲公英的量准备花钱黄豆碎和玉米面豆面(1:1),总的比例(蒲公英,豆碎,玉米黄豆面)是4:2:1比较好
步骤 5
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放入葱花,适量油,盐,然后将所有材料混合拌匀
步骤 6
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用手用力攥成一个个小团子,放入蒸屉,开火,根据团子大小大火20-30分钟,
步骤 7
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出锅,捣一点蒜泥,春天最好的美味
步骤 8
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营养健康,如果不用蒲公英,用菜市场常见的小白或者青萝卜做出来也另有一番味道
八、芥菜玉米面菜团子怎么做
蒸好的大米和洗净的芥菜加水和面粉,活成团,放在蒸笼蒸十五分钟即可
九、芥菜菜团子的做法
芥菜洗清凉干水分,切小加盐用手擦菜软软出水,加少许白酒,装在干净的瓶子里密封好待吃不必再洗