金丝芥菜营养(金丝芥菜的做法大全)

淘菜谱 2023-02-10 13:43 编辑:admin 271阅读

一、金丝芥菜的做法大全

1、芥菜洗净切段。

步骤 2

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2、水发香菇洗净后挤干水份去蒂切丝。

步骤 3

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5、水发木耳洗净挤干水份去蒂切丝。

步骤 4

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4、笋掉水洗净切丝

步骤 5

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5、所有配料切丝备用

步骤 6

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6、起油锅待油热加入香菇木耳笋翻炒均匀后起锅。

步骤 7

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7、锅洗净后再倒入食用油,油热后加入芥菜翻炒。

步骤 8

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8、待芥菜变色出水后加入香菇木耳笋丝,加入酱油醋糖调味翻炒,最后大火收汁盛出。

二、金丝芥菜图片大全

主料:芥菜1棵

辅料:葱少许,姜少许,料酒1勺,糖1小勺盐适量,金钩1把(海米)

1. 芥菜一棵

2. 去根洗净。

3. 开水锅中放入适量盐,放入芥菜烫一分钟左右捞出,迅速入凉水中浸泡十分钟以上。

4. 捞出挤干水份切段。

5. 金钩冲洗一下无需浸泡,姜、葱切丝。

6. 热锅冷油,放入金钩小火炒香。

7. 倒入葱姜丝,加入料酒出香味。

8. 加入芥菜翻炒,加入盐、糖翻炒片刻,出锅

三、金丝芥菜的做法大全家常菜

答:主料:芥菜100克、米粉 300克

鱼丸100克

辅料:油2汤匙 盐1汤匙 辣椒酱1汤匙 生抽2汤匙 老抽1汤匙

步骤:1、芥菜洗净切小段,鱼丸洗净解冻,桂林米粉提前用水浸泡开备用

2、锅中倒入适量水把鱼丸放入煮

3、煮至鱼丸熟透把桂林米粉倒入煮,淋入适量食用油,加入适量盐,加入两勺辣椒酱,加入少许生抽

4、把芥菜放入锅中,盖上锅盖煮至米粉软透,芥菜断生即可。

四、金丝芥菜的做法大全窍门

准备用料:芥菜疙瘩1个、生抽15ml、醋10ml、白芝麻5g、辣椒油1茶匙、大蒜1头。

1、芥菜疙瘩洗净

2、切片

3、切丝

4、丝切的越细越好

5、放清水中泡一夜,为了多泡去盐分

6、放入蒜泥,生抽,醋,辣椒油

7、拌匀后撒白芝麻即可

五、凉拌金丝芥菜

食材明细

芥菜1个、洋葱半块、青辣椒1个、红辣椒1个、葱1段、姜1块、生抽1勺、白糖3克、香油少许、味精少许、味达美1勺、陈醋1勺、香油少许

芥菜凉拌的做法

1、食材清洗干净,芥菜切成细丝,洋葱、葱、姜、青红辣椒都切丝,备用

2、芥菜丝、洋葱丝、葱姜丝、青红辣椒丝都放进大碗里,拌拌均匀

3、放味达美、陈醋、生抽、白糖拌匀

4、在最后淋香油稍微拌匀后装碗

六、金丝芥菜怎么做好吃

用料

芥菜一株;酱肉一片;干香菇(发好待用)8朵;胡萝卜半只;盐,鸡精,猪油少许;葱3棵;料酒少许;糯米(晚米)300克

做法

1、将米用清水淘净,浸泡2小时后,把水沥干,隔水蒸熟待用。

2、将芥菜,胡萝卜,香菇,酱油肉,葱,切丁

3、.锅置旺火上,放入熟猪油烧热,放入干葱头炸至金黄色时捞起。再下酱肉和香菇末。

4、煸炒至熟,加入芥菜,胡萝卜,少许盐(据个人口味)炒至半熟。

5、加入蒸熟过的米饭。

6、微火炒熟,淋上少许料酒,撒上葱花即可。

七、金银丝芥菜的做法

步骤1

水东芥菜买回,顺着叶片一片一片剥开,清洗干净后,放入清水中加少许盐浸泡15分钟,再切成小片备用

步骤2

锅里的水烧开,把切好的芥菜放入水中焯煮3分钟,焯水的过程要记得加少许油和盐,这样能让蔬菜翠绿色泽更明显,焯煮3分钟后,把芥菜捞码入盘中

步骤3

在炒锅里倒入一小碗清水,开小火,倒入蚝油,用勺子匀开,加少许水淀粉勾个薄芡,煮开后关水,调入少许色拉油或香油,使芡汁上面有一层油光,芡汁就有光泽了

八、银丝芥菜的做法

银丝芥菜不可以冷冻,只可以冷藏。所有的蔬菜都不能冷冻,会把菜冻坏的,只有鸡鸭鱼肉荤菜类食品可以冷冻。荤菜类是不怕冷冻的。蔬菜类食品只可冷藏。但冰箱保存任何食品都有一定的期限的,时间长了会改变口味或坏掉,最好在短期内用掉。所以银丝芥菜是不可以冻的。

九、金丝芥菜的做法大全家常炒菜怎样好

百花酿芥菜胆

材料

5-6棵芥菜,200克虾仁,20克金华火腿,250毫升清鸡汤,10克姜,½茶匙盐,1茶匙糖,1茶匙粟粉,虾仁腌料,1只鸡蛋白,½茶匙盐,¼茶匙白胡椒粉,1茶匙麻油,1汤匙粟

做法

1. 先把虾仁洗净,用刀背轻轻把虾仁刴成虾胶。加入腌制调料拌匀,冷藏半小时

2. 把芥菜叶修剪整理一下,不要弄断芥菜梗

3. 把姜及金华火腿切成片,分开蛋黄和蛋白

4. 把水、姜片及少许糖加入浅身锅内,加入芥菜汆水1分钟,沥水及拍干

5. 芥菜扫上粟粉,把虾胶酿入芥菜,放在碟上,隔水蒸5分钟或至全熟

6. 把少许油加进平底锅内,炒香姜片,加入清鸡汤,煮沸,捞起姜片弃掉

7. 把金华火腿及蛋白加进汤内,快速揽拌,加入粟粉水令清汤浓稠

8. 最后,把清汤汁倒在菜胆上即可