玉米芥菜粥的做法(青菜玉米粥的做法)

淘菜谱 2023-01-17 17:25 编辑:admin 71阅读

1. 青菜玉米粥的做法

玉米粥的做法是先把水燒开后把玉米糁下鍋燒40分钟的可

2. 蔬菜玉米粥的做法

玉米头,水,高压锅煮,煮30分钟差不多了

3. 青菜玉米粥的做法视频

土豆切小块,泡菜切成末,酸菜切细

泡好的黄豆用打浆机打成浆

豆浆打好不过滤,和豆渣一起倒入锅里大火烧开

豆浆烧开,倒入酸菜和酸水把烧开的豆浆点清

注意,以点清为好,不要过多,不然酸味更大,

点清的豆花稍煮一下,在放上泡菜末,土豆块,加盐,和熟油开始用中火煮制有泡菜味

在倒入玉米碎中火煮一会在转小火慢煮30分钟左右

要不停的搅哦,不然就要糊锅底

玉米碎完全熟透就可以关火后,在焖10分钟就可以吃了

4. 玉米面青菜粥的做法

食材清单

米(胚芽米) 50克 、 鲜贝 5颗 、 姜 一片 、 豌豆苗 20克 、 香菇 一朵 、 亚麻籽油 少量

烹饪步骤

1/6

准备食材。

2/6

鲜贝和姜片加水一起浸泡,豌豆苗,香菇切碎。

3/6

鲜贝撕成细丝。

4/6

浸泡后的米加上150ml水煮粥,水开后加香菇丁,粥快好时(八分熟)加入鲜贝丝,豌豆苗。

5/6

出锅前加几滴亚麻籽油。

5. 玉米青菜粥的做法大全

小米青菜粥的做法如下:

1、准备食材:小米1碗,胡萝卜半个,青菜 一颗,牛肝菌酱2勺,盐适量 。

2、小米洗净后浸泡。(浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜)3、胡萝卜切丁,青菜梗切小块,青菜叶切丝。4、锅中倒油,加胡萝卜丁翻炒至微软。5、加青菜梗炒至断生。6、加青菜叶翻炒(一定要快速翻炒,不然菜叶容易变黄)。7、炒好的蔬菜装盘备用。8、烧半锅水,等水开后放入浸泡好的小米。9、煮至小米膨胀成米白色。10、加2勺牛肝菌酱拌匀小火慢慢炖煮。11、粥米浓稠后倒入炒好的胡萝卜和青菜。12、煮几分钟后加入适量的食盐调味。13、这样美味的小米青菜粥就做好了。

6. 青菜玉米粒粥的做法大全家常

嫩玉米粒处理干净放入锅中,然后加入洗好的大米糯米和适量的水。大火烧开转中小火烧40分钟,玉米粒粥就煮好了。

7. 玉米青菜粥图片

还能吃,只要青菜粥没变质就可以吃,青菜粥青菜变色属于正常现象,青菜在粥里煮久了颜色就会变暗类似于发黑,但是只要粥没有变质,青菜粥里的青菜变色就可以吃!

8. 玉米蔬菜粥的做法

玉米胡萝卜香菇粥

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

做法:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。

山药薏米芡实粥

原料:大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克

做法:

1. 薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时;大米洗净后,用清水浸泡半小时。

2. 将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,倒入大米继续用小火煮20分钟。

3. 山药去皮切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

香芹糯米粥

原料:糯米200g、香芹一把、清水1L

做法:

糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末,大火再次煮到沸即可。

美白生菜粥

原料:大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺

做法:

1. 淘洗大米,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火煮10分钟。

2. 半个小时后,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,依个人口味加适量白胡椒调味即可。

燕麦芦笋瘦肉粥

原料:瘦肉、麦片、芦笋、玉米、小米、姜、高汤、盐、胡椒粉

做法:

1. 把小米淘洗一下和骨头汤,一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。

2. 芦笋去皮绞碎;肉切碎;姜磨泥,和玉米肉末混合。

3. 粥煮好,加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开,加入芦笋和麦片煮开即可。

蚝仔香芋丝瓜粥

原料:牡蛎、芋头、丝瓜、大米、盐、姜、胡椒粉

做法:

1. 蚝仔洗净沥干水份,放入姜粒腌一会;丝瓜、香芋去皮切粒。

2. 米洗净放入锅里,倒入适量清水,盖上盖子煮至出米花。

3. 放入香芋丁煮软,放入蚝仔,再放入丝瓜丁,丝瓜丁煮软后,撒入盐和胡椒粉即可。

青菜瘦肉粥

原料:剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉

做法:

1. 米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开,加入肉碎,姜泥,再次煮到粘稠。

2. 加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉,搅拌均匀,煮开。

3. 放入青菜搅拌均匀即可。

木耳山楂粥

原料:黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克

做法:

1. 木耳泡发,洗净切丝;大米淘洗干净;山楂洗净,去核,切丁。

2. 锅中加600ml水,把木耳丝倒进去,开中火煮开,把淘洗好的大米倒进去,煮开后,改小火煮20分钟,倒入切好的山楂丁。

3. 用勺子不停的搅拌10分钟,可以使粥更快的变稠,出锅即可。

9. 青菜玉米粥的做法大全家常

准备食材:

上海菜适量。

配料:大蒜适量。调料:食用油、蚝油、米酒和食用盐适量。

制作方法:

1、取蒜瓣适量,拍碎、去皮切成蒜蓉。

2、青菜将其摘去根蒂后,仔细清洗干净,处理清洗干净后,沥去多余水分。在锅中加水,将水烧开,加上一点食盐和几滴食用油。接着加入青菜焯水20秒钟捞出,放入凉开水中冷却,控干水分备用。

3、炒锅中添加适量食用油,烧热后放入一半蒜蓉。小火煸炒出香味,炒至微泛黄的时候,转至大火,将控水后青菜放入,大火快速翻炒15秒左右,加入几滴米酒。

4、待青菜开始变柔软的时候,调入食用盐和蚝油适量翻炒均匀。

5、放入剩下一半蒜蓉继续翻炒约15秒左右即可出锅装盘

10. 玉米白菜粥的做法大全

1.

圆白菜300克洗净,盐水浸泡5分钟后淘洗净,切细丝;

2.

锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入白菜丝大火快炒;

3.

将白菜炒软后放入盐半勺、鸡精半勺拌匀即可盛出。

11. 玉米菜粥怎么做好吃

玉米土豆粥的做法步骤1. 材料来一张。

2. 土豆削皮刨丝,方便煮软。

3. 土豆丝用水泡一下,玉米剥粒。

4. 放水煮土豆,水要适量。

5. 煮土豆的时候准备白胡椒,我家这个研磨器历史久远~

6. 煮约五分钟后放玉米粒,因为玉米之前已经煮熟了,所以后面才放。

7. 差不多喜欢的粘稠度的时候放盐和白胡椒,继续再煮一小会儿就行。8. 成品~玉米要是能打成糊状可能香味和甜度效果更好,没有工具啊,这次就当练习吧~反正在控制饮食时期,这个是营养低脂又粗纤维的啦~小贴士有条件的话把玉米用搅拌机处理一下吧~