一、角瓜的含钙量？
角瓜的含钙量：22-29毫克
1、角瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100克可食部分(鲜重)营养物质含量：蛋白质0.6~0.9克，脂肪0.1~0.2克，纤维素0.8~0.9克，糖类2.5~3.3克，胡萝卜素20~40微克，维生素C2.5~9毫克，钙22~29毫克。
2、角瓜别名也叫西葫芦，一年生草质藤本(蔓生)，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱。
二、角瓜有什么好和坏？
角瓜没有坏处。角瓜中含有大量营养物质，富含蛋白质、瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，同时其中的维生素C、葡萄糖等营养物质特别丰富，钙含量也很高。
角瓜中含有较多的纤维素，其中的木质素和果胶等物质也比较丰富，这些物质可以促进肠道蠕动
三、孕妇能吃角瓜吗？
孕妇能吃角瓜。
角瓜富含有很多水分，对于润泽皮肤有很好的作用，是一种有美容功效的蔬菜，营养比较丰富。孕妇吃角瓜，可以帮助孕妇赶走烦躁的心情，消除水肿，可以预防肝肾疾病。角瓜里面富含有钙质维生素c和蛋白质，可以增进胎儿的免疫能力，为胎儿发育提供营养成分，促进胎儿的骨骼、牙齿、造血系统大脑的发育。
四、角瓜能生吃么？
角瓜能不能生吃。
角瓜又叫西葫芦，是一种一年生草质藤本植物，又被称为茭瓜、白瓜、菜瓜等。角瓜是南瓜的变种，其果实为圆筒状，皮薄、肉厚，一般在每年的5、6月份左右为收获季。角瓜的口味是很好的，并且有着很高的营养价值和功效作用，研究表明，角瓜富含了丰富的矿物质、维生素和蛋白质等营养物质，并且角瓜几乎不含脂肪，因此减肥的朋友们可以多吃一点角瓜，