一、炒角瓜调料?
葱姜蒜各10g,鸡精1勺,生抽3勺,蚝油2勺,老抽1勺,料酒2勺,淀粉2勺,角瓜(西葫芦)1个,牛肉粒300g
做法:西葫芦洗干净,用厨房纸擦干,切成4瓣把籽去掉,切成条,找一个干净盆放入1勺盐腌制10分钟
买回牛肉粒放入干净盆中浸泡12小时,泡出血水,锅起热倒入清水放入牛肉粒,焯水,不用时间太长了,捞出控水备用
锅起热倒入油温升七成热倒入牛肉粒煸炒,放入料酒,牛肉粒煸炒至变色,加入葱花,姜末,蒜末捞出备用
(找一个干净碗放入生抽,蚝油鸡精,淀粉,加入150mk清水搅拌均匀,备用)
锅起热倒入油温升高三成热,放入西葫芦煸炒,(2-3分)然后放炒好牛肉粒煸炒几下,倒入酱汁
出锅撒上老抽翻炒均匀,即可
二、炒角瓜片怎么做好吃?
1、食材:角瓜300克、猪肉50克、葱姜蒜适量、蚝油适量、盐适量、花椒面适量。
2、葱姜蒜切碎,备用。
3、角瓜洗净,切开,去掉瓜瓤。
4、角瓜切片,待用。
5、锅内倒入油,把切好的肉丝进行翻炒,变色后,倒入花椒面,葱姜蒜末,继续翻炒,炒出香味。
6、倒入角瓜片,适量盐,继续翻炒。
7、快炒好时,倒入适量蚝油。
8、然后装盘,可以享用了。
三、清炒角瓜怎么做?
用料
角瓜1个,尖椒1个,盐适量,糖适量,酱油少量,味精适量,蒜2瓣,姜3片,红辣椒2个
做法
1.准备角瓜洗净
2.准备辣椒一个洗净
3.红辣椒2个
4.姜蒜
5.角瓜去皮切条
6.辣椒去蒂去籽,切斜片
7.姜蒜切碎红辣椒切小段(如果不爱吃姜蒜可以切片)
8.热锅冷油,油稍热后放入姜蒜末、红辣椒炒香
9.放入角瓜,大火翻炒,一定要大火,否则出水太多
10.角瓜稍软,加入少量酱油,加入尖椒,继续翻炒
11.加入适量白糖继续翻炒,直到角瓜柔软,辣椒稍软,放入盐、味精,稍炒片刻即可出锅
四、炒角瓜片儿怎么炒?
食材明细
角瓜、葱花、蒜末、盐、生抽、十三香、鸡精、蚝油、食用油。
1、角瓜洗净去皮,对半切开,切成薄厚均匀的片。
2、锅中油热,下入葱花爆香。
3、下入角瓜片翻炒均匀。
4、放入盐、十三香、生抽、蚝油。
5、炒匀至角瓜片断生。
6、加入蒜末,快速炒匀,关火。
7、出锅。
小贴士
1.喜欢吃辣的可以选择用干辣椒,不喜欢吃辣的可以不加2.鸡精要到出锅前再加入
五、如何做炒角瓜片?
用料:
角瓜200克
鸡蛋两个
油适量
盐适量
十三香适量
做法:
1/10角瓜洗净切片备用
2/10鸡大打入碗里,加少半勺盐,一小勺水搅拌均匀。
3/10锅烧热,加适量的油
4/10把鸡蛋液倒入锅中,煎熟
5/10鸡蛋出锅装盘备用
6/10锅里放油,放入角瓜片
7/10翻炒均匀
8/10加入十三香,盐翻炒入味。
9/10加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
六、素炒角瓜怎么做好吃?
原料:角瓜、蚝油、花椒面。
做法步骤:
第1步、角瓜洗净切片。
第2步、锅中放油加热至八成热,放入花椒面,炒出椒香味,再放入角瓜片,翻炒均匀。
第3步、放入蚝油一勺,盐一克,糖少许调味。
第4步、装盘盛出。
七、肉炒角瓜片的做法?
主料:角瓜一个,柿子椒2个,猪里脊肉200克。
辅料:生抽15毫升 盐半茶匙 蒜瓣适量 葱适量 姜适量 糖2茶匙 蚝油适量 料酒20毫升。
做法如下:
1.把角瓜对半切开,抛去籽,再把每半切成2份,共4长条。再斜切成2-3毫米的西葫芦片。青椒洗净待用。
2.切好的角瓜片放入少量盐,用手抓一下让盐均匀入味,静置10分钟等出水后将水倒掉。
3.肉丝切好,加入葱姜,生抽,料酒,蚝油拌匀待用,把青椒切片,蒜瓣剁成蒜末。
4.锅先加热后倒入油,随即倒入拌好的肉丝翻炒,加入糖,快速翻炒3分钟。
5.再倒入青椒和角瓜拌炒。再加入蒜末,待西葫芦熟后倒入炒好的肉丝再翻炒下,即可装盘。