1. 茭白笋的家常做法
做法:
用料
茭白2根;瘦肉100克;胡萝卜适量;木耳适量;郫县豆瓣适量;葱蒜适量;泡椒泡子姜适量;腌肉料:料酒、盐、鸡精、老抽、油;
百搭鱼香料碗:料酒2勺,酱油2勺,醋2勺,糖2勺,干淀粉1勺半,少许盐,两倍的水。
做法
茭白、胡萝卜、木耳切丝
姜蒜切末,葱切丝,泡椒切丝,
肉切丝用腌肉料腌制,
调好鱼香料碗,
热锅凉油滑炒肉丝,熟了盛出。
热锅凉油炒郫县豆瓣
炒出红油放入葱蒜(葱蒜比例:1:2)泡椒泡子姜适量
放入茭白丝、胡萝卜丝和木耳丝翻炒,
炒到茭白丝稍变软,倒入肉丝继续翻炒,
倒入鱼香料碗,炒匀炒开即可出锅。
2. 茭白芦笋做法
不是一个菜 茭白(又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。),是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白(或分为一熟茭和两熟茭),双季茭白(两熟茭)产量较高,品质也好。世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南。茭白在山东新泰白庄子被誉为三好之一(三好即 茭白、春芽、野鸭蛋),自古流传至今。多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长。 芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
3. 炒茭白笋窍门
材料:茭白(即高笋) 适量、五花肉 适量、老抽 适量、蚝油 适量、盐 适量、白糖 适量、鸡精 适量、蒜苗 适量、蒜苗 适量
做法步骤:
步骤1.五花肉适量,切成较厚的肉片备用。
步骤2.茭白(即高笋)适量,剥去笋衣,切去老根,削尽外皮,切滚刀块备用。
步骤3.锅烧热去油,光锅,下入茭白,晃动锅子,小火慢煎,用筷子翻动,让茭白每面煎香。全部煎好后将茭白打出备用。
步骤4.锅中倒入五花肉扒平,晃动锅子小火慢煎,煎出五花肉的油份,同时将五花肉煎香。
步骤5.煎香后将五花肉拔到锅边,下入蒜片和小米椒圈爆香,下入茭白并加入适量的高汤(或水)、老抽、蚝油和盐,炒均后,盖上锅盖大火焖煮一分钟。一分钟后,大火翻炒收汁。汤汁将干时,加入适量的白糖、鸡精和蒜苗,大火翻炒,蒜苗断生,即可起锅。
4. 茭白笋的吃法
拿来炒五花肉,特别的好吃
5. 茭白芦笋怎么做好吃法
食材:芦笋一小把、大蒜3瓣、小米辣2-3个、蒸鱼豉油适量、蚝油适量、糖适量
步骤:
1. 准备原材料,芦笋买粗细均匀的。
2. 处理芦笋的时候用小刀削去根部颜色发白的老皮,这里的芦笋是比较嫩的,没怎么处理。大蒜去皮洗净,切薄片,小米辣洗净切成小圈。
3. 烧一锅开水,水开后放一点点油和盐。
4. 放入芦笋汆汤一分钟左右。
5. 捞出芦笋,过凉水,摆好在盘子中。
6. 芦笋上铺上切好的大蒜和辣椒。
7. 准备一个小碗,蚝油、蒸鱼豉油和水1:2:2的比例调一碗料汁,加一点点白砂糖,搅拌均匀。
8. 料汁小火烧开,浇在芦笋上。
9. 起锅,烧热油,浇在芦笋上,就开始噼里啪啦的响啦~
10. 美美的一盘响油芦笋可以上菜啦~
6. 茭白笋的家常做法大全
材料:玉米笋400克海鲜菇150克小香肠100克葵花籽油2匙盐2克麻油半匙鲜酱油1匙
步骤:
1.海鲜菇去根洗净
2.玉米笋洗净从当中剖开
3.香肠改刀
4.锅中注水分别汆烫玉米笋,海鲜菇【菌菇类中含少量的草酸,所以后烫】。沥干水分备用
5.锅中倒入2匙油
6.下入海鲜菇和玉米笋翻炒,加入盐翻匀
7.再加入香肠,1匙鲜酱油提味
8.淋麻油装盘
7. 茭白笋的简单做法
當然不是的啦。
茴笋是茴笋 ,茭白是茭白。
8. 茭白青笋做法大全家常
1、食材:青笋、橘子、盐、味精、糖、白醋、橙汁、香油
2、做法:将青笋洗净去皮后将青笋切丝处理备用,橘子剥皮之后将橘皮洗净切丝,后在碗中加水,将之前切成丝的青笋丝和橘皮丝一起放在水中浸泡,等浸泡一段时间之后,橘皮和青笋都因为浸泡水变得清脆可口捞出,沥干净水分,置于盘中,加入盐、味精、糖、白醋、橙汁、香油作料进行调拌入味,等腌制一段时间之后即可将盛出食用
9. 茭白笋的家常做法窍门
食材:笋叶300克、小米椒2个、蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、辣椒油1勺
1、蒜3瓣切末,小米椒2个切圈,莴笋叶摘好洗净,放入清水中浸泡5分钟,捞出控干后,切成大小均匀的段,装入盘中。
2、碗中放入蒜末、小米椒、鸡精半勺、醋1勺、生抽1勺、辣椒油1勺拌匀后调成酱汁
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将热油倒入碗中,拌匀后淋在莴笋叶上,撒上葱花即可。
10. 茭笋的做法大全
笋的做法有
(1)鲜笋粥:取粳米100克,淘净,将鲜笋150克切丝,入锅中共煮成粥,吃时调入白糖或细盐少许即成。
(2)清炒竹笋:先将鲜竹笋肉(或鲜笋罐头内的竹笋片)250克切丝,然后将素油适量置锅内烧热,下笋丝爆炒,加细盐少许,淋入鸡汤或清水适量,焖烧3-5分钟,撒上味精炒匀即成。
(3)竹笋烧海参:水发海参200克,切成长条形与鲜竹笋(或水发竹笋)100克,切片同放入锅中,加瘦肉一起煨烂,加入精盐、酱油、糖、料酒适量,用湿淀粉打芡后即成。
11. 茭白笋的家常做法视频
冰冻茭白提早二小时拿出来褪冰,不要隔夜放冷藏,口感会更糟糕,将茭白打横平躺在案板上,用片刀平均片成四片,然后斜切成丝。
热锅不要放油,干煸茭白,中小火,不停翻炒,直至水份基本蒸发,肉眼可见的干爽,就像烘干的衣服一样。
用盘子盛出,放一旁备用。
里脊肉一小块,先切肉片,再切丝,用料酒,盐,胡椒粉,生粉,食用油腌制,可以用手顺一个方向抓匀。(敲黑板!!!任何用盐腌制的肉类:鸡肉,牛肉,羊肉,猪肉都在放入盐之后加一勺油,可以保证肉质细嫩,水份不流失)青椒去蒂去籽,用刀剔去中间的白色筋膜,切成丝备用。
热锅冷油下腌好的肉丝,用炒勺快速推开,不让其粘连,免得有些焦黄,有些未熟。当肉丝表面都泛白即可倒出装盘一边备用。
锅子不用清洗,再放少许油,下青椒煸炒几下下茭白翻炒,茭白由于之前的干煸其实已经是熟的,所以不需要炒很长时间,下肉丝,下盐,自己尝味。味道合适了,加一大勺料酒翻炒均匀,即可出锅。