茭白炒番薯的做法(茭白炒番薯的做法大全)

淘菜谱 2023-03-16 12:37 编辑:admin 223阅读

一、炒番薯的做法?

食材:姜丝适量、红薯适量

炒番薯的做法

第一步:选择红薯

首先选择一个红心红薯。红心红薯含水量少,白心红薯的含水比较多,淀粉含量不够,比着白心红薯的口感更甜,更好吃。

把红薯削去外皮,先切成厚片,然后切成方丁,放入盘中。

做法

生姜一块,切成细丝,姜要多一点,姜丝要切的细一点。

第二步:红薯过油

我们把红薯过油炸一下,锅里烧油,把油烧至五成热,倒入红薯,这个过程开小火,不能用太高的油温,不停的翻动,使红薯均匀受热,红薯在锅中炸1分钟左右,然后倒出控油。

第三步:烹饪

我们开始烹饪,锅内留底油,放入姜丝,把姜丝炒干,这一步很重要,一定要把姜丝炒干。

倒入红薯,开小火翻炒30秒钟, 加入一勺清水,同时加入食盐,白糖,把调料翻匀,加入几滴老抽上底色,把老抽翻匀以后,再勾入水淀粉,开大火收下汁。

在出锅的时候,淋入明油,这样红薯更加鲜亮,然后出锅装盘就可以食用了。

二、茭白炒榨菜的做法?

材料

茭白200克,榨菜100克,泡辣椒2个,酱油5克,鲜汤50克,植物油30克,精盐,味精,黄酒,葱花,生姜丝,麻油各适量。

做法

将茭白削皮,去根后洗净,切成长5厘米的细丝,放入沸水锅中略烫,捞出后用冷水过凉,控水。榨菜切成细丝,放入清水中漂洗3次,除去咸味。泡辣椒去蒂,籽,切成丝。炒锅上大火,放油烧至五成热,放入泡辣椒丝,葱花,生姜丝炝锅,烹入黄酒,放入茭白,榨菜煸炒,再放入精盐,味精,鲜汤,酱油,至原料入味,汁水较少时,淋上麻油,搅匀装盘即成。

三、茭白炒花甲的做法?

如下:

锅内倒入油,烧热后爆炒花甲,炒到略微开壳倒入茭白,接着炒,然后倒入点水,盖上锅盖, 等到花甲全部开壳,茭白也熟了,就装盘吧

四、炒春笋茭白的做法?

茭白一根小的,先切成两半然后再切片,备用

春笋切小片。 够一盘的量就可以了,笋不太弱水的。 现在的春笋比较大个,我买的这个用了四分之一,先从中间切成两半,再切两半,然后取四分之一切成薄片。

我用的是瘦肉切成丝,青椒切成圈。

热锅加油,然后放肉丝煸炒至发白,可以炒干一点会比较香。

然后放入笋翻炒均匀,大概翻炒半分钟。

然后放入茭白一起翻炒一分钟左右,中间如果干锅了可以加一点点水。然后放入一小勺糖,一小勺盐翻炒均匀。

炒到茭白软了,加入青椒翻炒均匀!大概半分钟。

然后沿着锅边加入一点料酒,然后放入两汤匙味极鲜生抽。放一点点五香粉,再翻炒均匀!大概一分钟。如果觉得锅干了可以加一点点水,一点点哦!不要多了!

然后就可以出锅啦!

虽然放了生抽和调味料,是鲜香味的,但是吃起来春笋口感鲜嫩爽脆有回甜,一点都不会腻,特别下饭。

五、炒茭白叶的做法?

炒茭白叶做法

原料:茭白、香葱、蒜头、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、茭白洗净切细丝。

第2步、香葱切小段,蒜头切碎。

第3步、锅中加入适量油大火烧热,放入蒜蓉煸出香味。

第4步、倒入茭白翻炒。

第5步、可以加入少许水。

第6步、炒至茭白变软,调入盐和鸡精。

第7步、炒至熟透即可下入葱段关火。

第8步、装盘即可食用。

六、茭白炒芹菜的做法?

材料

主料:茭白100g、芹菜80g;辅料:油适量、盐适量、味精适量、料酒适量

芹菜炒茭白

1

芹菜去叶子,切段

2

茭白洗净切丝

3

芹菜下锅里淖过,然后用凉水冲一下

4

锅内放油,倒入茭白丝炒

5

倒少许料酒

6

炒二分钟后,倒入芹菜炒

7

加适量的盐

8

加适量的味精提鲜,可装盘

小贴士

1.芹菜淖一下再过凉水,可以使芹菜口感嫩一些,颜色也好看些。2.因为芹菜淖过,放锅里略炒就可。

七、茭白炒肉的做法?

茭白炒肉的做法

材料

瘦肉,茭白,红辣椒,大葱,料酒,酱油,盐,水淀粉,味精

做法

1先把瘦肉切成丝,用料酒盐水淀粉酱油腌制备用。茭白,红辣椒,大葱切丝。

2瘦肉丝下入6成热的锅中炒熟出锅,锅留底油,再下入茭白炒,加入盐,炒软时再加入炒好的肉丝,红辣椒丝,翻炒均匀,加入味精,大葱丝,出锅就成了。

小诀窍

肉丝不要下入油温太高的锅中炒,会沾锅的。

八、清炒茭白的做法?

食材用料

茭白300克,青红辣椒各1个,盐适量,食用油适量,生抽少许,淀粉水少许,葱花少许,蒜末少许,味精少许

做法步骤:

1

备好食材

2

青红辣椒洗净,去蒂去籽,切成小块

3

备好葱花和蒜末

4

起锅烧开水,加少许盐和油,加入青红辣椒和茭白

5

大火,煮断生后捞出沥干水分

6

再起锅热油,放入蒜末爆香

7

放入茭白翻炒均匀。加盐炒入味

8

加入少许味精和生抽,炒匀

9

淋入淀粉水勾芡

10

出锅装盘

11

即可食用

烹饪技巧

茭白焯水过就已经熟了,再次下锅炒入味即可。

九、蘑菇炒茭白的做法?

材料

平菇150克,茭白200克,青椒1个,洋葱块少许。调料蘑菇煮汁2大匙,精盐1/2小匙,高汤、水淀粉各适量,色拉油1大匙。

做法

1、平菇去柄洗净片片,茭白去皮切滚刀块,分别入热盐水中焯透;青椒切块备用。

2、锅入色拉油烧热,放洋葱炒至变软时,下入蘑菇煮汁,高汤煮沸,再加入水淀粉勾芡,投入原料翻炒均匀即可。

十、茭白炒豆腐的做法?

一、原料

主料    茭白250g,毛豆腐250g,香菇10g

辅料    调和油适量, 食盐适量

二、茭白炒豆腐的做法步骤

步骤1

准备的材料:茭白和豆腐

步骤2

将茭白切成片

步骤3

冷水下锅,先焯一下水

步骤4

豆腐切成四方块,煎豆腐

步骤5

将煎好的豆腐块盛起备用

步骤6

炒香菇

步骤7

将茭白、豆腐一起放入锅中,放入水,等水开后即可