一、炒番薯的做法?
食材:姜丝适量、红薯适量
炒番薯的做法
第一步:选择红薯
首先选择一个红心红薯。红心红薯含水量少,白心红薯的含水比较多,淀粉含量不够,比着白心红薯的口感更甜,更好吃。
把红薯削去外皮,先切成厚片,然后切成方丁,放入盘中。
做法
生姜一块,切成细丝,姜要多一点,姜丝要切的细一点。
第二步:红薯过油
我们把红薯过油炸一下,锅里烧油,把油烧至五成热,倒入红薯,这个过程开小火,不能用太高的油温,不停的翻动,使红薯均匀受热,红薯在锅中炸1分钟左右,然后倒出控油。
第三步:烹饪
我们开始烹饪,锅内留底油,放入姜丝,把姜丝炒干,这一步很重要,一定要把姜丝炒干。
倒入红薯,开小火翻炒30秒钟, 加入一勺清水,同时加入食盐,白糖,把调料翻匀,加入几滴老抽上底色,把老抽翻匀以后,再勾入水淀粉,开大火收下汁。
在出锅的时候,淋入明油,这样红薯更加鲜亮,然后出锅装盘就可以食用了。
二、茭白炒榨菜的做法?
材料
茭白200克,榨菜100克,泡辣椒2个,酱油5克,鲜汤50克,植物油30克,精盐,味精,黄酒,葱花,生姜丝,麻油各适量。
做法
将茭白削皮,去根后洗净,切成长5厘米的细丝,放入沸水锅中略烫,捞出后用冷水过凉,控水。榨菜切成细丝,放入清水中漂洗3次,除去咸味。泡辣椒去蒂,籽,切成丝。炒锅上大火,放油烧至五成热,放入泡辣椒丝,葱花,生姜丝炝锅,烹入黄酒,放入茭白,榨菜煸炒,再放入精盐,味精,鲜汤,酱油,至原料入味,汁水较少时,淋上麻油,搅匀装盘即成。
三、茭白炒花甲的做法?
如下:
锅内倒入油,烧热后爆炒花甲,炒到略微开壳倒入茭白,接着炒,然后倒入点水,盖上锅盖, 等到花甲全部开壳,茭白也熟了,就装盘吧
四、炒春笋茭白的做法?
茭白一根小的,先切成两半然后再切片,备用
春笋切小片。 够一盘的量就可以了,笋不太弱水的。 现在的春笋比较大个,我买的这个用了四分之一,先从中间切成两半,再切两半,然后取四分之一切成薄片。
我用的是瘦肉切成丝,青椒切成圈。
热锅加油,然后放肉丝煸炒至发白,可以炒干一点会比较香。
然后放入笋翻炒均匀,大概翻炒半分钟。
然后放入茭白一起翻炒一分钟左右,中间如果干锅了可以加一点点水。然后放入一小勺糖,一小勺盐翻炒均匀。
炒到茭白软了,加入青椒翻炒均匀!大概半分钟。
然后沿着锅边加入一点料酒,然后放入两汤匙味极鲜生抽。放一点点五香粉,再翻炒均匀!大概一分钟。如果觉得锅干了可以加一点点水,一点点哦!不要多了!
然后就可以出锅啦!
虽然放了生抽和调味料,是鲜香味的,但是吃起来春笋口感鲜嫩爽脆有回甜,一点都不会腻,特别下饭。
五、炒茭白叶的做法?
炒茭白叶做法
原料:茭白、香葱、蒜头、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、茭白洗净切细丝。
第2步、香葱切小段,蒜头切碎。
第3步、锅中加入适量油大火烧热,放入蒜蓉煸出香味。
第4步、倒入茭白翻炒。
第5步、可以加入少许水。
第6步、炒至茭白变软,调入盐和鸡精。
第7步、炒至熟透即可下入葱段关火。
第8步、装盘即可食用。
六、茭白炒芹菜的做法?
材料
主料:茭白100g、芹菜80g;辅料:油适量、盐适量、味精适量、料酒适量
芹菜炒茭白
1
芹菜去叶子,切段
2
茭白洗净切丝
3
芹菜下锅里淖过,然后用凉水冲一下
4
锅内放油,倒入茭白丝炒
5
倒少许料酒
6
炒二分钟后,倒入芹菜炒
7
加适量的盐
8
加适量的味精提鲜,可装盘
小贴士
1.芹菜淖一下再过凉水,可以使芹菜口感嫩一些,颜色也好看些。2.因为芹菜淖过,放锅里略炒就可。
七、茭白炒肉的做法?
茭白炒肉的做法
材料
瘦肉,茭白,红辣椒,大葱,料酒,酱油,盐,水淀粉,味精
做法
1先把瘦肉切成丝,用料酒盐水淀粉酱油腌制备用。茭白,红辣椒,大葱切丝。
2瘦肉丝下入6成热的锅中炒熟出锅,锅留底油,再下入茭白炒,加入盐,炒软时再加入炒好的肉丝,红辣椒丝,翻炒均匀,加入味精,大葱丝,出锅就成了。
小诀窍
肉丝不要下入油温太高的锅中炒,会沾锅的。
八、清炒茭白的做法?
食材用料
茭白300克,青红辣椒各1个,盐适量,食用油适量,生抽少许,淀粉水少许,葱花少许,蒜末少许,味精少许
做法步骤:
1
备好食材
2
青红辣椒洗净,去蒂去籽,切成小块
3
备好葱花和蒜末
4
起锅烧开水,加少许盐和油,加入青红辣椒和茭白
5
大火,煮断生后捞出沥干水分
6
再起锅热油,放入蒜末爆香
7
放入茭白翻炒均匀。加盐炒入味
8
加入少许味精和生抽,炒匀
9
淋入淀粉水勾芡
10
出锅装盘
11
即可食用
烹饪技巧
茭白焯水过就已经熟了,再次下锅炒入味即可。
九、蘑菇炒茭白的做法?
材料
平菇150克,茭白200克,青椒1个,洋葱块少许。调料蘑菇煮汁2大匙,精盐1/2小匙,高汤、水淀粉各适量,色拉油1大匙。
做法
1、平菇去柄洗净片片,茭白去皮切滚刀块,分别入热盐水中焯透;青椒切块备用。
2、锅入色拉油烧热,放洋葱炒至变软时,下入蘑菇煮汁,高汤煮沸,再加入水淀粉勾芡,投入原料翻炒均匀即可。
十、茭白炒豆腐的做法?
一、原料
主料 茭白250g,毛豆腐250g,香菇10g
辅料 调和油适量, 食盐适量
二、茭白炒豆腐的做法步骤
步骤1
准备的材料:茭白和豆腐
步骤2
将茭白切成片
步骤3
冷水下锅,先焯一下水
步骤4
豆腐切成四方块,煎豆腐
步骤5
将煎好的豆腐块盛起备用
步骤6
炒香菇
步骤7
将茭白、豆腐一起放入锅中,放入水,等水开后即可